Protein Produkter fir Gewessen Loss

Protein Ernährung fir Gewiicht ass Gewunnecht, datt Leit déi net wëllen haassen, mä gläichzäiteg wëllen se Gewiicht verléieren. Mat sou enger Diät braucht Dir net Fleesch, Eeër a Fësch opginn, awer séiss a Miel ze vermeiden.

Lëscht vun Produkter vum Protein Ernährung fir Gewiicht vu Gewiicht

Beim Konsuméiere vu kaloriearme Proteinfooden kritt de Kierper eng grouss Unzuel vu Proteinen an net genuch Kohbhydraten. An esou Saache wären net genuch Geméis a Fruucht, mee vill Fleesch a Seafood. Wann Dir esou eng Ernährung benotzt, fänkt de Kierper un seng eegene Kuelehäppchen.

De Mangel vun Protein an der deeglecher Diät huet e ganz negativen Effekt op d'Gesondheet vun der Mënsch, an der Proteinnährung am Géigendeel, ass de Protein méi wéi genuch, an doduerch dës Diät populär ass, a bei Fraen a Männer déi wëllen Gewiicht verléieren.

Mir proposéieren d'Optioun vun enger siwen Daag Protein Ernärung, wou Dir 3 Kilogramm oder méi Woch verluer kënnt.

Daag 1

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 2

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 3

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 4

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 5

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 6

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Dag 7

Frühstück:

Mëttegiessen:

Dinner:

Protein Produkter Dësch fir Gewiicht vu Gewiicht

Mat de Protein Eegeschafte vun de Mënsche fënnt hien sech méi laang, doduerch d'Hunger an e groussen Erfolleg vun Ongeluewt ze vermeiden. Nodeems Dir Iech op enger Protein Ernährung setzen wëlle Gewiicht verléieren, musst Dir Iech drun erënneren datt:

In de meeschte Fäll kënnen Fraen, déi Gewicht op enger Protein Ernährung verluer hunn, ganz zefridden mat dem Resultat. De Fëllementer am Bauch gouf duerch verstärkt an festleeën Muskelen ersetzt, déi se duerch sou eng Ernährung an der Ausübung erliewt hunn. Wéinst dem héigen Regime erliewen de Kierper mild Stress , an d'Kilo vu üblech Gewiicht ginn irrevocibel. Déi, déi de bescht Resultat gesinn hunn, musst strikt mat dem Diätmenü hänken.