Den Entloossdag fir Mëllech ass eng vun de meeschten accessibel Weeër fir dréngend ze verléieren. Kaloriebedierfter Tee mat Mëllech erlaabt Iech séier 1-2 kg iwwerhaapt Gewicht ze verléieren. Kachermëllech kann op gréngen oder schwarzem Tee baséieren.
Wéi vill Kalorie si bei Téi a Mëllech?
Kaloresche Inhalt vu gréngen oder schwarzem Téi mat Mëllech hänkt net vun der Zort vum Téi, awer op der Mëllech. Déi méi fett Milch gëtt fir e Mëllech-Tee-Getränk benotzt, wat méi kaloresch gëtt et aus. Déi klassesch Mëllech vu 100 ml Téi a 100 ml 2,5% Milk enthält 43 kcal.
Et gëtt eng aner Manéier fir e Getränk ze brénge fir e Gewiicht ze verléieren: Ee Teelöffel vu Téi gëtt an engem Glas koch Mëllech gegustréit a bestätegt e puer Minutten. 200 ml dës Téi mat Mëllech an Kalorie ass zweemol esou schwéier - 86 kcal.
Wat ass nëtzlech Tee mat Mëllech?
Mëllech a Téi an selwer selwer si ganz wäertvoll Produkter, an hir Kombinatioun an engem Drénke gëtt nei nei, och méi bessere Proportiounen. Zum Beispill, a verschidde Leit toleréieren net Mëllech, déi d'Fermentatioun an hiren Denger verursaacht. Awer wann dës Leit Mëllech a Tee tréinen, drénken all d'nëtzlech Komponenten vun der Mëllech komplett vum Kierper.
Téi mat Mëllech ass als ee vun de beschten Weeër geduecht fir d'Laktatioun bei jonke Mammen ze verstäerken. Zousätzlech ass dës Getränk un onverzichtbar fir härzwierksam a renal Krankheeten, well séier Flëssegkeet aus dem Kierper geläscht a mécht Schwellung. Téi mat Mëllech huet eng tonne, antipyretesch a berouegt Auswierkunge. Nodeems Dir eng Medikamenter hutt, Är Dokteren och beroden, fir Mëllech ze drénken, déi Gëftef an aner Schuedstoffer vun den Organer beseet.
Fir d'Korrektur vun der Figur ass et am beschten fir de Getränk op Basis vu grénge Tee ze preparéieren. Bei engem Dag aus drénken musst Dir 1,5 Liter Teep mat Milch an enger waarmer oder gekillter Form op der Teppech fir d'Opnahm drénken. Vergiess net iwwer Waasser - net manner wéi 1-1,5 Liter. Et ass wënschenswäert fir sou mannst eemol d'Woch esou Entloossung ze maachen.