D'Kiischwier Frucht ass akzeptéiert am Mai an Juni ginn gesammelt ginn, wann se d'Séiss si schéissen an d'Juice huelen. Och d'reife Kiischten hunn e süchste Geschmaach, dee vun der grousser Zuel vun Säure virgespillt ginn, déi beneficiell Eegeschaften fir den mënschleche Kierper hunn. Kiischtebléien gi wäit verbreet fir d'Préventioun vu villen Krankheeten a fir Gewiichtsverloscht.
Kiischte - nëtzlech Eegeschaften a Schued
Cherry an der Zesummesetzung huet vill Vitamine , déi de Kardiovaskuläre System, d'Immunitéit hëllefe. Den Vitamin C present ass e vill Facettee vu nëtzlechen Eegeschaften: Et ass deelweis an der Bluttzellenproduktioun, d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten staark, d'Hautelastizitéit verbessert, d'Resistenz vum Kierper op pogogene Mikroben verbessert a verbessert d'Nierf an d'Leberfunktioun.
Cherry ass reich an e puer Vitamin E, wat fir d'Produktioun vu weiblech Hormonen noutwendeg ass. Wann am Kierper vun enger Fra dat Vitamins genuch ass, da gesitt hatt eng gesonde glatte Haut, d'Hoer wächst gutt.
D'Kiischte enthält Vitamine vun der Grupp B, déi nëtzlech Properties fir Mënschen hunn. Zum Beispill verbessert B1 d'Funktioun vum Nervensystem a verhënnert d'Verarmung vun Nervenzellen, d'Aktivstoffer Pyridoxin (B6) ass indispensabel fir d'Serotoninproduktioun, déi e gudde Stëmmung gëtt.
D'Kiischtebléien sinn reich an Mineralementer, déi fir vill Orgel a Systeme sinn. Also Eisen, an de Kiischtefrucht enthale sinn, ass indenzéierbar fir den hämatopoietesche System. Magnesium a Kalium verbesseren d'autonom Aarbecht vum Häerz, dh d'Aktivitéit vum CA-Knuet ënnerstëtzen. Hei ass Kalzium an der Kiischte - et ass net nëmme fir de Wuesstum vu Knäpperen, mee och u Nervenimpulsen am Muskelschichten unzefänken. Ee vun de wichteg Elementer an der Beria sinn Iodin - et regelt d'Funktioun vun der Schilddrüs, an huet och antiseptesch Handlung.
D'Immunsystem brauch Jod, Kalzium, Fluorid fir Antikörper ze bauen, dh spezialiséiert Zellen, déi géint Infektioun kämpfen. Dofir gëtt et am Wanter un d'Kanner an d'Erwuessener an de grousse Quantitéiten.
Trotz all deenen nëtzlechen Eegeschafte vu Kiischtebléien, däerf een net vergiessen datt et en Anthosan ass - e Pigment, dee séier am Blutt gesprëtzt a verdeelt am ganzen Kierper. Wann eng Persoun an Allergien bemierkt ass, da kann et eng Reaktiounsreaktioun entstoen an e Ausschlag, Hyperämie a schwéierem Jucken äntweren.
Dir kënnt eng grouss Unzuel vu Kirschrë net fir Leit mat Hëtzt mat héich Aciditéit konsuméieren. Negativ Substanzen aus Kaffi Juice beaflossen d'Entzündung intestinaler Mucosa an der Kolitis.
Cherry fir Gewiicht vun der Gewiicht
Schliesslech gëtt allgemeng fir all roude Beeren benotzt, an d'Kirsche ass keng Ausnahm. Kiischte Fruucht enthält vill Säure, fir Gewiicht ze verléieren. Foleschsäure aus Kiischjus fiert besser Metabolismus, eegene Zell Divisioun an hëlleft Nukleinsäuren ze synthetiséieren.
An der Zesummesetzung vu Kiischte eng grouss Quantitéit vu Vitamin PP, dh Nikotinsäureamid, aktivéiert de Metabolismus , verëffentlecht d'Energie vu Fettgeschäfter an hëlleft Gewiicht ze reduzéieren.
Cherry ass e nëtzlecht Produkt, wann Dir Gewiicht verléiert och well et eng grouss Quantitéit vu Kär enthält, déi d'Akkulatiounsprozess am Kierper beweegt. De Kupfer a Verbindung mat Eisen bedeelegt un d'Ofkierzung vum Sauerstoff zu Peripheriezellen, mat normalen "Atemzellen" Zellen sinn net virgespléckt fir d'Akkumulation vun de Fette z'oxidéieren, d'Lipiden transforméieren an Energie.
In Téi fir Gewiicht Verléiren, Blieder an Kiischtepe ginn oft benotzt, dréit hëlleft fir iwwerflësseg Flëss ze liwweren, d'Gëfter vu Toxine a Toxine ze rächen. Déi aktiv Zutaten an der Téi kontrolléieren de Stoffwechsel an den Zellen.