D'Zesummesetzung vum gréngen Téi schreift Katechinen - staark Antioxidantien, wouduerch dëst drénke besonnesch Wäertvoll. Wéi iwwer Téi mam Mëllech de mënschleche Kierper beaflosst, ginn d'Studien nach ëmmer gemaach.
Wat ass nëtzlech Tee mat Mëllech?
Mëllech hëlleft doduerch Vitamine a Microcells besser: Vitamin C, Chrom, Selen, Mangan, Zink a sou weider, a gréngem Téi. An, annerer, grénger Téi fördert méi Nährstoffer, déi an der Mëllech enthalen.
D'Virdeeler a Schued vum Téi mat Mëllech sinn interessant fir vill Leit. Tatsächlech gëtt dës Gedrénks souguer fir déi, déi d'Mëllech an senger reiner Form streng contraindicated ass. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt de Tee e positivt Effekt op den Verdauungstrakt huet an de Magen aus der Prozedur vun der Mëllechmëschung schützt.
Den Téi enthält Tannin a Kaffi, wat d'Mass vu Mëllech gemaach gëtt. Kaffi ass fähig fir physiologesch Prozesse a geeschteg Aktivitéit ze stimuléieren. Tannin huet bakterizid, hemostatesch, Wound-healing a géint anti-inflammatoresch Eegeschaften. A wann Dir Téi a groussen Quantitéiten drénkt, wäert d'Kaffi d'Nerve Zellen verdroen an d'Tannin - d'assimiléiert Vitamine erlaben.
Et ass ganz nëtzlech, fir Téi mat Mëllech ze drénke fir Kraaft ze killen a Kriibs a Liewensmëttelvergëftung ze restauréieren. Dann, wann de Kierper kee schweren oder zolitt Liewensmëttel verdaut huet, ass dëst Drénke einfach onverantwortlech - et wäert den Kierper stimuléieren an ze fëllen mat Stoffer, déi während der Erhuelungsperiod néideg sinn.
Dank Vitaminen, Antioxidantien an Mikroelementer, Téi mat Mëllech ass eng exzellente präventive Häerzmethod, Protectioun vum Immunsystem, Nieren an Nervensystem. Och dës Getränks stäerkt perfekt Bones, Zänn an Nol. Téi mat Mëllech enthält Tannine, déi vaskulär Verstäerkung an Antioxidantien förderen, déi am Kampf géint d'Alternatioun vun Zellen helfen an d'Entwécklung vu Kriibs verhënneren.
Wéi nëtzlech ass Téi mat Mëllech fir Fraen?
Et ass einfach - et hëlleft fir Gewiicht ze verléieren. Dëst ass wéinst senger diuretesch Effekt, Zufriedenstellung vum Hunger a Stoffwechsel. Fir ze läschen iwwer Mass, musst Dir wëssen, wéi ech Teep mat Milch korrekt drénke kënnt. Et ass ganz wichteg ze iessen net méi wéi 3 Téi am Dag. Ausserdeem ass et wichteg fir ze iessen an ze trainéieren, wann et e Wëll ass fir iwwer e Gewiicht ze léien.
Genéisst de Geschmaach vun dësem aussergewéinlechen an nëtzlechen Getränker, musst Dir e puer vun de Subtilitéit vun hire Virbereedungen wëssen. Ee Teapot mat enger Kapazitéit vun 0,5 Liter erfëllt 3 Teaspoen (mat engem Rutsch) vu groussem Bléck schwaarzt Teebe . Elo ass et wichteg fir de Container ze waarméieren, dat heescht mat gärendem Waasser. Huelt den Teet et an d'Waasser a gitt se mam Waasser, fir datt d'Waasser just den Teebeloss bitt. Elo musst Dir 5 Minuten daueren, Waasser an der Mëtt vum Kettler maachen, fir 2-3 Minutten weider ze halen a nëmmen dann d'Quantitéit vu Flësseg zum vollen Volume bréngen. Elo musst Dir 300 Milliliter Milch ze kachen. An der Coupe, dréckt éischt 150 Milliliter heier Mëllech a brengt de Buedem. Zousätzlech brauch Dir net ze drénken, soss kanns de net nëmmen d'Erscheinung vum Getränk verwéckelt, mee och seng Geschmaachsqualitéit.
De Schued vu gréngen Téi mat Mëllech
Schued iessen mat Mëllech kann net am Kierper geluecht ginn, sou datt Dir all Mëllechprodukter mat absolutem Téi erginn - schwaarz, gréng oder wäiss. Vergiesst net einfach d'Diurétéit vun Téi mat Mëllech. Daat drénken Dir éier e besse sollt oder eng laang Vakanz bauen sollt extrem fluchteg sinn.
A natierlech, wéi vill aner Liewensmëttel, Tee mat Mëllech kann individuell Intoleranz verursaachen. Daat drénken domat drénken mat méi klenge Quantitéiten.