Waasser ass net nëmmen e unique Stoff. D'Präsenz vu Flëssegwässer op aneren Planeten erlaabt eis ze hoffen, datt Liewewiesen duerfir existéieren, an och op der Mammelandschaft gëtt et kee Liewen, wou dat einfach an iwwerraschend H2O-Molekiil fehlt. Mir benotzen et an der reiner Form, sou wéi och an de Produkter a verschidde Drénken. Duerch d'Aart a Weis vun der Ernährung vum modernen Mann ersetzt dës lescht allgemeng d'gewéinleche Waasser ersetzen, wat net ëmmer ëmmer gutt ass: oft trauen se méi Kalorien, déi net an der moderner Liewensart verbraucht ginn, mee fänken an extra Kilogramm, stinn mat der Assimilatioun vun de Liewensmëttel, a sinn oft einfach schiedlech zum Beispill e Favorit vu Jugendlecher Soda). Eent vun de Alternativen, déi e puer Supportere vun der richteger Ernährung ubidden, anstatt d'gewéinlech Drénken, ass gesalft Waasser, de Virdeel vu wat ass et vermutlech fir den Kierper ze kéinten an déi extra Päerd ze bekämpfen. Loosst eis erausfannen, ob dëst wierklech richteg ass an datt d'gesalzt Waasser dat wëssenschaftlech Elixier fir Gewiicht ass, fir datt Dir Gewiicht ouni Diät oder Gewunnecht verléiert.
Schlot mat gesalzene Waasser
Dës Methode ass eis vum Yoga komm, an ufanks näischt mat engem Gewënn ze verléieren. D'Haaptaufgab vu Schank-Praxalan (dat ass wat dës Technik genannt gëtt) ass d'Läschung vum Kierper, virun allem vum Däitscht, vun den akkumuléierte Schlacken, déi d'gutt koordinéiert Aarbecht vun all Systemer vun eisem Kierper beaflossen. Am allgemengen gesäit et aus wéi:
1. Waarm Virbereedung: Waarm Salz gesammelt (ongeféier 36-40 Grad C, Salz Salzkonzentratioun - Meed oder Steen Salz - 15-20 g Liter pro Waasser) ass fir d'Gefillersaitsverfahren geholl ginn.
2. Dee gréissten Deel vun der Prozedur: op engem eidne Bauch 1 Tack Salz gesammelt ass, gëtt eng Rei vu Praxis (Asanas) gemaach:
- D'Positoun vum Bierg (tadasana) - oprecht oprecht sinn , d'Féiss sinn zougemaach ginn, hir Äusserde se parallel parallell, de Kierpergewiicht ass gläichméisseg iwwer d'Uewerfläch vum Fouss verdeelt, d'Knéien si spannend, d'Kierbecher ginn opgeriert, de Magen opgestan, d'Bauch an den Hals maximal gereest, de Kinn hält op, Fold op der Broscht wéi am Gebied;
- D'Pose vum Bam, déi duerch de Wand (tiryaka-tadasana) gebéit gëtt - d'Ufangsbezeechnung wéi an der Virausbezuelung, d'Hänn zitt an d'Fanger gedréckt huet 12 Enneegungen openeen;
- D'Rotatioun vun der Rotatioun an der Taille (kati-chakrasana) - riicht direkt, an Är Féiss op enger Distanz vu 60 cm vuneneen, Är Wäerter op d'Säit op der Schulter ausgedehnt an den Uewerkierper op der rietger Säit gedréckt, Är lénks Hand op de richtege Schëller, an Äert Recht D'Haltung vu sech hannert sech, widderhuelen 10 Mol an all Richtungen;
- D'Haltung vu cobra Dreckstéck (tiryaka-bhujangasana) - leien op de Bauch, d'Beem stoussen zesummen, riicht, riicht mat Strëmp an de Buedem, Handbruewen an den Ellenbuedem, an d'Palmen op d'Schulter, de Kinn op de Buedem setzen, dono ganz lues , leanend op d'Waffen, de Kierper ze béien, zréckgeworf ginn, da leet de Kapp an de Kierper op d'lénks zréck, 10 Mol an all Richtungen ze widderhuelen;
- d'Haltung vun der Massage vum Bauch (Trëfft der Caršanasana) - Hakelen, Plazen op den Knéien, Neieskapp vum richtegen Kniet, beim Versuch, den Koffer op der lénkser, esou schwéier wéi méiglech ze maachen, de lénksen Kniwwel an der vertikaler Positioun.
3. Et ass néideg fir gesalzt Waasser an alternativ Übungen ze drénken bis d'Défekatioun frësch Waasser mécht.
Wéi scho gesot, de Zil vun dëser Prozedur ass de Kierper ze schmaachen, d'Gewiicht ass e zimlech angenehmer Seiteneffekt, awer net e Schluss op sech selwer. Ausserdeem, wann Dir d'Shank-Praxalan-Prozedur just mat dem Ziel fir e puer Pond ze halen, kann et guer net schaffen, well et ass ganz wichteg emotional Stëmmung. Zousätzlech ass dës Technik ganz radikal an et ass néideg fir et fir d'éischt nëmmen ënnert der Leedung vun engem erfahrenen Mentor ze féieren, soss versprécht d'Salz gesond Waasser ze drénken fir endlech Gewiicht ze verléieren kann zu engem Spidol bleiwen.