Teepass mat Zimt ass net nëmme gutt fir ze schmaachen an en opreiënend Getränk, awer och eng excellent Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. De Phyllis Balch huet an hirem Buch "Food Cure Recept" geschriwwen datt Zimlech vill nëtzlech Substanzen wéi Mineralien, Kalzium, Chrom, Jod, Eisen, Kof, Phosphor, Mangan, Kalium a Zink, wéi och Vitamine A, B1, B2, B3 an C. An och d'Tatsaach, datt Téi mat Zimt drénken ass eng gesonde Gewunnecht, zousätzlech gëtt et och zu Gewiichtsverloscht.
Natierlech ass et haut ee einfach ze einfach an de Buttek ze goen a kafen Iech eng Readymaus vu Téi a Zimt a drénken. Mee ëmmer, et wier méi effektiv fir Téi op Iech selwer, doheem ze maachen. Also, wéi et selwergemaachte Téi mat Zimt fir Gewiichtsverloscht mécht?
Téi mat Zëmt am Haus
Fir d'Preparatioun vun Téi mat Zim, kënnt Dir Är Liiblingsschwéier mat der Zuel vun Zimtstéckelen a Pudder ze benotzen. Et gi verschidde Rezepter fir Sauermëttel mam Zimt ze maachen. Déi éischt ass déi einfachst. Brew e Becher vu Tee a fügen et 5 Gramm Zimtpulver oder 2 Zimtstéck. Ech wéilt wéineg gréngen Téi , bekannt fir seng räich Antioxidantien a seng Properties, fir den Niveau vum Cholesterin am Blutt ze reduzéieren an d'Fettverbrennung ze förderen, wärte méi effektiv fir Gewiicht ze verléieren. Bei esouen Téi, Hunneg a Ingeger kann och hinzeweisen wann néideg w.
Et gëtt eng aner ganz effektiv Rezept fir Teepuer mat Gewierz Verloscht ze maachen. Wann Dir dës Getränk virbereet, ass et wichteg fir d'Technik ze halen:
- Koup eng Waasserbecher.
- Add an engem Becher ½ Iwersteng Zimt.
- Loosst fir eng hallech Stonn de Tee killen.
- Wann de Téi ofgekillt ass, addéiere 1 Iepel frësch Hunn (et ass immens wichteg, Honole fir Kaffentech oder Tee bei Raumtemperatur ze addéieren, soss hänkt d'Hunn hir nëtzlech enzymatesch Properties verléiert).
Wéi drénken?
Fir den optimalen Effekt ze erreechen, drénken d'Hälschent virun engem Bett an drénken d'Rescht vun der Nuecht am Frigo, mat de Bicher mat der Folie oder soss eppes. An der zweeter Halschent fir an enger Kälte virum Frittchen drénken, op engem eidle Magen. Dëst ass besonnesch gutt fir d'Reduzéierung vun der Taille, wéi dëst Getränks d'Verdauung verbessert an de Staat vum Magen-Darm-Trakt ëmfaasst. Wann Dir e bësse méi oder manner Zim zu Ärem Geschmaach wëllt addéieren - et ass méiglech, et ass wichteg datt déi Verhältnesser vun Zimt a Hunn ze halen - 1: 2. Dat ass et net schwéier ze preparéieren a gudder Téi, deen Dir all Dag eppes fir Gewiicht verléiert.