Qualitéit vu Spermien

Gutt Sperma ass de Garant vun der Geleeënheet fir gesond Nofolger ze kréien. Et gëtt ugeholl datt e gesonden Mann mat dräi Milliliter Spermien ongeféier 120-600 Millioune Spermien enthält. Allerdéngs ass et oft wichteg net esou vill wéi d'Qualitéit. Et ass bekannt datt Spermien vill Faktoren beschiedegt kënne ginn. Dofir ass et wichteg ze wëssen wat d'Qualitéit vu Sperma hängt.

Männer Ernährung an Spermienqualitéit

Wann d'Liewensmëttel net genuch Vitamine am Kierper kréien, doduerch beaflosst d'Qualitéit vu Spermien. An der Ernährung sollt genuch Protein Liewensmëttel ginn, Geméis frësch Jusen. Et ass wënschenswäert Fettgefässer, Kohlestoff drénken. Negativ an den Effet vum Kaff op Spermien. Hiert Geméisgrénge Geméis, Vollkierbrout, Huesen, Liewer a Hefegrouwen sinn reich an Folsäure, déi Iech erméiglecht datt d'Produktioun vun onbestëmmten Spermien reduzéiert gëtt.

Schlechte Gewunnechten reflektéieren am Spermum

Et ass bekannt, datt den Effekt vum Fëmmen op Spermien extrem negativ ass. Bei Männer déi oft fëmmen, gëtt d'Aktivitéit vu Spermatozoe staark reduzéiert. Wann Dir e Kand ze planen, ass et recommandabel fir op d'mannst zwee Méint virum Konzept ze fëmmen.

Dee selwechte kann iwwer alkoholescht Gedrénks gesot ginn. Spermien nom Alkohol erfuerschen Verännerungen. Wann de Spermogramm vun engem gesonden Mann normalerweis net méi wéi e Véier abnormal Zellen weist, da wäerte nom Alkohol hir Zuel op d'mannst zweemol erhéicht ginn. Zur selwechter Zäit verringert d'Mobilitéit vun der pathologescher Spermatozo a gesond ze ginn, wat d'Risiko vun der Gebuert vun engem Kand mat Defekter staark erhéicht wéinst der Fertilatioun vun der Eezelle vun enger defekter männlecher Zelle.

Wann mir iwwer den Afloss vu Marihuana op Spermien schwätzen, ass et gutt bekannt datt e Préféctioun fir de Fëmmen dëse Medikament zu Onkonjunitéit féiert. Dëst gëtt bewisen duerch vill Studien vu Sperm-Raucher. De Spermatozoe vu Leit, déi Marihuana fëmmen, rutsche ze séier a kommen am Owem frësch.

Kleed Kleeder gëtt net fir Spermien

D'Qualitéit vum Spermum ass oft beaflosst vun enger knapper Kleeder. Dofir, fir Auswiel vu Schwammstämme, Klouschter an Jeans ze wielen, musst Dir sécher sinn datt se net iwwerwaarm warm a schei sinn. Ze héich eng passende Kleedung am Kierper ass negativ op d'Produktioun vu Spermien.

Iwwerhitzung a Spermien

Den Effekt vun der Temperatur op de Spermometer ass schiedlech, sou datt et net lount ze iwwerzeegen ass mat der Sauna. Och kuerz Erhëtzung vun méi wéi 39 Grad fënnt fir Spermatozoe schlussendlech, duerfir ass et net recommandéiert d'Dampzëmmer méi oft wéi ee Mol am Mount ze besichen.

Influencing Sperma Krankheet

D'Qualitéit vu Spermien kann e staarkt verschlechtert ginn an Krankheeten vun der Genitounskugel, dorënner Gereformen, Krankheeten a Fräiheetskricher och an der Form vu Diabetis oder Hepatitis.

Medikamenter déi net leet

Antibiotiken, anabolesch Steroiden an antibakteriell Medikamenter kënnen de "männleche Saum" negativ beaflossen an dofir ass et recommandéiert ze ënner der streng Iwwerwaachung vum Dokter ze huelen. Den Afloss vun Antibiotika op Spermien ass ausgedréckt an de Verloscht vun der Viabilitéit vu Spermatozoe, wat zu Konzepter Schwieregkeeten féieren kann. Duerfir, no enger längerer Therapie, ass et wënschenswäert, zwee bis dräi Méint ze waarden, éiert ier e versicht, e Kand ze begleeden. Dee selwechte kann iwwer den Effekt vun Röntgenstrahlen op Spermien gesot ginn. Wann et néideg war, en Röntgen ze maachen, ass et recommandéiert op d'mannst zwee Méint net ze versoen ze schwanger ze ginn.

Firwat zwee Méint? Et gëtt sou eppes wéi d'Aktualitéit vum Spermien. Et ass kloer datt fir Konzeption Spermien sou gutt wéi méiglech sinn. Zanter enger voller Aktualiséierung vum Sperma ass an ongeféier zwee Méint Moien e Mann vu ronn 8 Wochen virum Schwangerschaft alleng schlechte Gewunnechten ze entlaaschten an ze iessen nëmme gesond Liewensmëttelen.