Modifizéiert (introvertéiert) Zoustänn vum Bewosstsinn sinn de Géigendeel vum normalen extrovertéierte Staat. An dësem Zoustand ass d'Psyche eng Veraarbechtung vu Informatioun, déi net vu dobaussen ass, awer vu sengen eegene Phantasien an Erënnerungen. Denkt Dir, datt den geännerten Zoustand vum Staat Iech net vertraut? Et heescht net all Mënsch ass op d'mannst eemol am Daag. D'Tatsaach ass datt dee Schlof och als geännerter Zoustand vum Bewosstsinn gesinn.
De verännerte Status vum Bewosstsinn ass e bësse vun der Geschicht
Een vun den éischte Studien an dësem Beräich gouf vum F. Mesmer gemaach. Hien huet de Patiente ronderëm de Container, an deem d'magnetiséierte Stärekéileg gelant sinn, seet an se an en Hypnosegehalt (oder hypnotesch Schlof) injizéieren. Während der Sitzung konnten nei Fäegkeeten an de Leit entstoen. Mesmer betracht dësen e riichter physesch Effekt mat der Zirkulatioun vun magnetesche Flëss.
Weider fir d'Entwécklung vun dësem Thema goufen vum K.G. geholl. Jung, R. Assagioli, A. Maslow an C. Tart. Si hunn konsequent hir Meenungen iwwer de verännerte Stand vu Bewosstsinn geännert, a schliisslech als eegestänneg Aktioune vun de Strukturen vun der Psyche erkannt, déi variéieren kann an d'Gesamteiglechkeet vum ganze System behalen. Als Resultat hunn d'Typen vun verännerter Staaten vum Bewosstsinn:
- Staat vun Depressioun;
- Meditation;
- Reeschaaft mat Alkohol;
- Schlof (och ouni Dreem);
- hypnotesche Staat
- Usproch u Marihuana asw
Den Entrée vum verännerte Status vum Bewosstsinn gëtt op verschidde Weeër: duerch e komplette Fangement vun der Reiz, oder umgekennert, duerch hiren Iwwerfloss oder duerch e puer ongewéinleche Reiz.
An den geännerten Bewosstsinn erreechen
An der Fro, wéi een zu engem verännerte Bewosstsinn kënnt erreechen, sinn et vill Nuancen. Et ass schwéier fir en Newcomer fir e gudden Wee aus dem Kierper ze fannen. Et gi dräi fundamental Techniken: Entspanung a Meditation (direkter Input), Entrée direkt nodeems de Erwuessung (indirekter Input) an d'Entrée duerch d'Selbstbewosstsamkeet an engem Dram.
Bedenkt ee vun den Techniken vum indirekten Entrée. Et ass eng ongewéinlech virbereet Ausbildung: e staark realiséierte Wonsch, dës Staat z'zegräifen. Loosst Iech am Owend am Bett schlofen, sot Dir selwer datt Dir Är Intresse wëllt e weideren Zoustand fortsetzen, versicht Iech dat virstellen. Déi indirekt Entrée, déi Dir am Mueren kann maachen, ass vill méi einfach wéi eng verännerte Bewosstsinn vu Meditation. Wakreg op, streiden elo direkt aus dem Kierper entweckelen, während se net physesch liesen. Een Daag ass et geschitt. Dofir versichen d'Rollen erauszefuerderen.
Roll am Mueren, wann Dir just oppennt. Ohne d'Muskelen ze strapazéiert, musst Dir de Bett direkt während der Awakening ausrollen. De Cortex gëtt geheelt an Dir sidd an e verännerte Staat.
Lie seet, awer mental Bewegunge maachen a se esou realistesch wéi méiglech presentéieren. No e puer Sekonnen Dir kënnt bemierken datt se kloer genuch ginn an Dir stoppen d'Gefill vum realen Kierper. Déi Sensatiounen déi Dir kritt, wäerte sinn
Déi schwieregst Saach ass am Mueren, bis d'Bewosstsinn "opgeschalt" huet, erënners datt Dir wëllt an e verännerte Staat änneren an da wahrscheinlech och geléngt.
Mat Experten, an dësem Fall ass et näischt komplizéiert an Dir kënnt dës Technik ganz einfach léieren, wann Dir et regelméisseg probéiert hutt. Erwaat net séier Resultater erwaart: ee brauch Wochen, an een - Méint, mee normalerweis Leit an den éischte zwou Wochen. Gitt dës Staat an den éischten Etappen eng ganz kuerz Zäit ze schaffen an nëmmen dann kanns Dir méi laang Rees maachen.