Mir all wëssen datt d'Mënsche fatal. Mä dës Wësse ass net genuch, well d'schlëmmste Saach ass datt d'Leit plurielst mortal sinn. A lass eis feststellen datt méi fréier oder spéider datt mir eis Lieblingsverloschter verléieren, ass et ëmmer fréi, well et net onméiglech ass virzebereeden fir den Doud vun engem geliebten. Et ass ëmmer wéi en Schuh op den Kapp. Op eemol geet et op d'Tiefen vun der Séil. Et brauch Zäit an nëmmen d'Zäit fir Äert eegen Trauer ze iwwerwannen. Mee et ass derwäert ze bezuelen op eng psychologesch Berodung, déi hëlleft eng Kéier ze behandelen, wéi een den Doud vun engem geliebte gëtt. Schlussendlech gëtt et heiansdo just ee Schold fir ze handelen an ze probéieren mat hiren Emotiounen ze engagéieren .
Wéi gëtt de Verlust vun enger geliebter Eenheet iwwerlieft - Berodung vun engem Psycholog
Den Doud vun enger geliebterer Schaf erlabt et eng Aart vu Läschegkeet, wéi wann ët irgendwo am Häerz war e schwarze Loch, deen net mat irgendeng gebilt ginn ass. A an dëser Leedung ass et nëmmen e endlosen Trauer an Onofhängegkeet. An der Tatsaach, den Doud vun engem geliebte Mënsch zerstéiert eng staark emotional Verbindung, déi net restauréiert ka ginn.
D'Ausmooss, datt d'Erfahrung vun enger Persoun staark a länger ass, hänkt vun der Perséinlechkeet vun der Persoun ab. Romantesch, sensibel a kreativ Natur sinn déi schwieregst, well se méi susceptibel fir Depressioun, Albträif a sou weider. Mee egal vu der Aart vu Temperament, eng Persoun verlaangt duerch vier Etappen vum Trauer. A wann déi Nopesch nidderzeloossen sollen wëssen, wéi een eng Hëllef ze verhënneren, datt den Doud vun engem Lieblingsstécker iwwerlieft an duerch dësen Tester mat esou e gerassene Verletzten wéi hien selwer ass.
Déi véier Etappen vum Trauer
- Schock a Schlag . D'Nouvelle vum Doud vun engem Lieblingsschocken schockéiert a féiert entweder zu engem komplette Verlust vu Emotiounen oder vice-versa zu iwwerzeegender Emotionalitéit. Mä méi oft als net, schreift eng Persoun nëmmen an him selwer, liewt wéi e Roboter. D'Zuel dauert ongeféier néng Deeg.
- Denial . Ongeféier engem Mount no dëser Persoun geet vun Gedanken iwwer den verstuerwenen, Dreem an sou weider. Et fänkt un ze kucken datt all dat onreal war an näischt geschitt ass, et war just en Albtraum, aus deem et net onroueg ass. Zu dëser Zäit ass et wënschenswäert net Emotiounen ze stoppen, soss kënnen se bedrohlech fir dobaussen ze explodéieren.
- Awareness . Ongeféier en halleft Joer ass de Prozess vun der Verstuerwen vun engem geliebte Mënsch ze realiséieren. Et ass e Gefill vu Schold, e puer Trauer iwwert wat nach net gesot oder gemaach ass, a sou weider. Dëst ass absolut normal, maache se net op dës Gedanken.
Dir musst de Verloscht realiséieren, akzeptéieren, verzei Iech selwer. - Dullness vu Péng . Ee Joer nom Doud vun engem Lieblingser, ass de Péng gefall. Natierlech, bis zum Enn vun der Schmerz gëtt net verschwonnen, awer schliisslech de Doud acceptéiert als en onverhënnerbare Deel vum Liewen an léiert mat deem ze liewen.
Mir schwätzen iwwer d'Psychologie, wéi een den Doud vun engem geliebte kënnt iwwerlieft. Dir kënnt nëmmen soen datt et erfonnt ginn ass. Gitt duerch all véier Etappen vum eegenen Trauer, lass et alles duerch iech selwer, fir ze goen. Wann mir eis iwwer d'Psychologie schwätzen, wéi mir den Doud vun engem Lieblingshënn ze hëllefen, ass dat haaptsächlech einfach ze sinn a seet ëmmer bereet ze stäerken. Ass et net méi wichteg wéi alles an der Welt: einfach ronderëm ze sinn?