Ouni Selbstvertrauen, Dir kënnt Erfolleg net erreechen. Dës Regel ass bekannt datt jiddereen ass, awer wat ass et - ongänglech vu Leit, hir Wënsch opzehuelen? Gleeft net mol iwwer dat ze maachen, et ginn Weeër wéi Dir Äert Vertraue fënnt. D'Haaptméiglechkeet ass ze entscheeden datt Dir et braucht an elo un Iech selwer ze schaffen.
Selbstvertrauen - wat ass et?
Wann Dir wëllt wëssen, wéi Dir selwer Selbstvertrauen entweckelt, musst Dir dat Geescht fir ze definéieren. Dir hutt Vertrauen an Äert eegene Fäegkeeten, wann Dir kënnt Äert Kapazitéiten an all Situatioun richteg beurteelen. D'Selbstvertrauen hunn e normale Niveau vu Selbstbezuel, Selbstwertgewiicht, Bewosstsinn iwwert hir Plaz am Liewen.
Wann Dir net kënnt soen wat Dir wëllt gär maachen, wat Dir gär hätt, d'Zufriedenheit vum alldeeglechen Liewen net kréien, da wahrscheinlech Dir Iech Selbstvertrauen futti maachen musst Dir et entwéckelen.
Wann Dir eng Äntwert op d'Fro stellt wéi d'Selbstvertrauen zouhëlt, dann ass et wäert ze wësse wou Dir Äert Niveau vun der Selbstbezuel behandelt. Wann et wierklech wierklech verstane gëtt, da muss et korrigéiert ginn. Mä mir sinn net ëmmer adequat selwer bewäert, mir mengen datt mer méi fäeg sinn, mee wann mer mat der Realitéit konfrontéiert sinn, fanne mir e Mankte vu Wëssen an Fäegkeeten. Dat ass, oft Leit hunn eng iwwerschätzte Selbstwertgewiicht. An dësem Fall musst Dir net iwwerdenken, wéi Dir selwer Selbstvertrauen erhéicht. Et ass besser fir ze léieren néifend hir Fähigkeiten beurteelen a selwer selwer entwéckelen.
Wéi selwer Selbstvertrauen entweckelt?
- Et gi vill Grënn fir de Mangel u Selbstvertrauen, mee Stress ass am meeschte responsabel. Wéi kënnt Dir Äert Vertrauen erënneren? Et ass néideg ze assuréieren, datt Dir net responsabel ass a wat geschitt ass (oder op Är Schëlleren läit nëmme e klengen Deel vun der Schold). Firwat ass et wichteg ze maachen? Well mir Stress erliewe mat Konflikter, mir versichen de schëlleg ze fannen, an de einfachste Wee ass fir eis ze blaméieren - de Rescht si sou Fachleit, si konnten net verwiesselt ginn. A wéi Dir Iech zouversiichtlech sidd erëmzefannen, wann Dir Iech am Allgemenge schëlleg sidd? Dat ass richteg, kee vun dësem wäert Aarbecht maachen. Also léiert Iech ze verstoen datt Dir et net alles kontrolléieren kann.
- Wësst Dir wat sinn d'Geheimnisse vum Selbstvertrauen vu ville Succèsen? An hir Erscheinung. Dir gesitt d'Haltung vu sou enger Persoun, a senger Kommunikatiounsmethod, wäert Dir ni soen datt an der Schoul hie Brëller an war e Ausseminister an der Klass. Ma, Dir verstitt, wéi Dir Selbstvertrauen erreeche wäert? Dir Äert Réck riicht, Äert Schëller riicht, riicht an nach weider. Gidd Dir selwer net sécher, datt Dir eppes net ka maachen, Dir kënnt alles erlaben datt Dir wëllt (ausser Dir kënnt de Mound net vum Himmel erofkommen an da sidd Dir Angscht, Kataklysmen ze provozéieren).
- Wéi fir d'Selbstvertrauen ze erhéijen? Natierlech mat alldeeglechen Übunge maachen. Léiert Dir selwer all Dag eppes z'erreechen. Denkt drun, datt Dir sollt e Rabatt kréien wann Dir Kleeder kaaft hutt, also se froen. Och wann Dir géift refuséiert sinn, wäert de Sieg sinn datt Dir wësst, datt Dir op Äert eegestänneg sidd.
- Léiert Iech selwer fir all déi Erfolleg ze luewen. Och fir sou
kleng, als e "nee" Kollektiv fir eng Demande fir eng Aarbecht ze maachen. - Wéi et geléngt, wann Dir net decidéiert, Selbstvertrauen ze erhéijen? Oft hues du eppes net braucht, just denken, datt Dir wierklech déi bescht ass. Dir hutt eng gutt Erzéiung, e frendleche Geescht, eng räich intern Welt, Dir kuckt gutt gemooss. Kann eng Fra net onwürdeg sinn an eng besser Positioun, e gudde Mann, en interessante Liewen? Wann Dir mengt, datt duerch e puer Parameter net déi gewënschten Bar zouhëlt, dann eng Selbstentzündung engagéiere fir méi Selbstbezuel ze bezuelen.