Leit mat verschiddene psychologesche Problemer sinn net onbedéngt an der moderner Welt, an et gëtt vill Grënn. Net jidderee weess, wien et neurotesch ass a wéi geféierlech dës Conditioun ass, a méi esou wéi, wéi een eng Hëllef mat dem bestehende Problem zielt.
Wien ass dës Neurotik?
Vill Leit fälschend datt d'Neurose eng geeschteg Krankheet ass, awer tatsächlech ass et Perséinlechkeetstank a kann op all Etapp vun der Problementwicklung geläscht ginn. Et huet en laangwiereg Charakter a souguer mat Erfolleg heilege Rezdeen méiglech. Eng Neurotismus ass eng Persoun, déi duerch konstante Besuergniss, emotional Instabilitéit a geréng Selbstvertrauen geprägt ass. Laut Statistiken ass eng neurotesch, als Typ vun Persoun, déi am meeschten verbreet ass. Et ginn dräi Gruppen vun Ursaachen, déi Perséinlechkeetstyp hunn:
- Eng intern Krise, dat heescht eng Persoun, déi e Verloscht vun enger geliebtener, e Krich oder e weidere eventuell Evenement erlieft huet, kann en neurotesche ginn.
- Stressvoll Situation a psycho-traumatesch Faktoren vu verschiddenen Schwéieren, zum Beispill, onglécklech Léift oder Entlooss vu Aarbecht.
- Hormonell Neustausch am Kierper kann d'Auswierkunge vun der Neurose ausléisen. Dëst ka geschitt während der Pububert oder Menopause.
Schëlter vun den Neurotiker
Et gi vill Symptomer déi psychologesch Problemer hunn . Eng Neurotismus ass eng Zort vu Charakter deen vun den folgenden Eegeschaften beschriwwe gëtt:
- D'Präsenz vun enger riseger Quantitéit vu Phobien, an dat gëlt souguer fir zimmlech banal Saache, zum Beispill d'Angscht ze hunn fir am Liewen ze genéissen.
- Konstant Erwaardung vu Feeleren. Liewen an dësem Szenario an deem Fall leeft un Enttäuschung.
- Wann Dir Leit denkt, déi Neurot sinn, dann ass déi populär Äntwert e Verlierer, well eng Persoun mat esou enger Stierfegkeet selektiv d'Wënsch erreecht.
- Denial vun der Existenz vun engem Problem an der Ënnerdréckung vu Aggressioun. An der Präsenz vun der Perséinlechkeetstyp gëtt e Mënsch begierzt fir existent Problemer op anere Leit ze projizéieren.
Fra vun der neurotescher
Fir ze bemierken, datt e Lieblingsprobleemer mat der Psyche Problemer huet, brauch Dir se nëmmen aus der Äusserung ze observéieren an d'Verhalensmethoden ze analyséieren. Et sinn eng Rei vu Symptomer, déi eng neurotesch Stierf unzepassen:
- Et gëtt Irritation vun extraneous Téin, zum Beispill, vum Tounfall vun engem Stift op den Dësch oder engem Gespréich vun den Noperen hannert der Mauer. Hien wëllt alles an der Stëmm versteieren.
- De Wonsch ass ëmmer an extremen Fall an de Fanger vun engem "goldenen heescht".
- Ënnerschätzen liwwert net eng Geleeënheet fir den Erfolleg am Liewen ze erreechen, sou datt Leit mat enger psychologescher Stralung un engem aneren Liewen interesséiert sinn.
- Bei der Kommunikatioun mat anere Leit Neurotiken rechnen ëmmer negativ.
- Et ass eng Verletzung vun hiren eegene Wënschen, zum Beispill eng Persoun mat engem mentale Problem kann ufänken ze vill oder e Shopaholic ginn.
- Bei der Iwwerleeung vu seriöen Themen ass Naivitéit a Dommheet.
De Mann ass neurotesch
All déi Bescheed scho virdrun sinn relevant fir de méi staarken Sex, a vice-versa. Wann eng mental Stéierung laang laang ass, dann ass d'Aussoe vun physiologesche Problemer méiglech.
- sexueller Erfaardungen;
- Neurotismus gëtt begleet vu häuale Kopfschued a Schwindel;
- Bluttdrock sprécht;
- e konstante Gefill vu Muerzeg a Insomnia;
- Angscht virun Krankheet a Panik iwwer hir Gesondheet.
Neurotica a Psychotik - Differenzen
Vill Leit verwiesselen dës Konzepter an et gi vill Ënnerscheeder tëscht hinnen. Wien sinn Neurotiken schonn démontéiert, a wéi fir Psychotiker, ass et Leit mat enger ausgezeechter psychescher Stéierung, an där hir Aktivitéiten erweidert vun der Ëmgéigend sinn. Psychologen an Neurotiken veränneren sech selen aus, awer déi éischt manifestéiert geféierlech Symptomer, zum Beispill, e Stéierungszeechen vun der Ëmgéigend, Erënnerung a Gedanken. Et gi verschidde Formen vun der Psychose: Wuessend, depressiv, affektiv, alkoholesch, hysteresch an aner.
Wéi behuelen mat den Neurotik?
Eng Versammlung mat enger Persoun mat enger psychescher Stéierunge kann zu all Zäit stattfannen, a vill Leit hunn ähnlech Perséinlechkeeten an hirer enker Ëmfeld, dofir ass et wichteg ze wëssen, wéi et mat der neurotescher Kommunikatioun komm ass:
- Probéiert net den Iwwergang mam Patient matzemaachen, datt hien e Problem huet, gleewen ech, dat ass eng ondanklech Saache, déi net Resultater bréngt.
- De Wonsch, déi neurotesch Welt aus senger gudder Säit z'exponéieren, ass meeschtens nach ongedeelt ginn, well Leit mat geeschtegen Probleemen héieren a keng Argumenter akzeptéieren.
- Fir déi, déi un den Neurotismus interesséiert sinn, ass et néideg ze wëssen, datt et wichteg ass mat esou Leit schnell a gnodlos ze handelen. Persuetioun hei, funktionnéiert net, sou datt Dir Anpassungen am Liewen vun esou enger Persoun maachen ze maachen géint säi Wëllen.
Wéi soll de Neurotismus hëllefen?
Fir eng positiv Dynamik an der Behandlung ze realiséieren an d'Patient wierklech z'ënnerstëtzen, da kënnt ouni d'Hëllef vun engem Spezialist net. Eng Neurotik ass eng Persoun mat deem Kontakt net sou einfach ass, an en Psycholog mat verschiddenen Techniken kann d'Ursaach fannen, déi de Problem provozéiert huet.
- Den éischte Schrëtt bei der Therapie ass d'Identifikatioun an d'Eliminatioun vun negativen Faktoren déi neurotesch Reaktioun provozéieren. Ouni der Normaliséierung vu Liewensbedingunge kann den Fortschrëtt bei der Behandlung net erreecht ginn.
- An der zweeter Phas vun der Therapie besteet d'Beseitigung vun de Symptomer vun der Neurose, déi zu enger méi adäquat Wahrnames vun der Ëmgéigend dréit.
- D'Haaptaufgab vun engem Spezialist am Ende vun der Therapie ass d' Perséinlechkeet vun enger Persoun ze aktivéieren fir datt hien an d'Gesellschaft zréckkommt an normalerweis an ënnerschiddlech Liewenssituatioun reagéiert.
Wéi Dir en Neurotescht liewen?
Eng Persoun, déi Perséinlechkeetstyp iwwerholl huet, trëfft oft eng opgedeelt Perséinlechkeet, an déi zweet "Ech" stinn ëmmer géint echte Wënsch a Striewe. Et ass wichteg, de Problem ze realiséieren an eng Entscheedung ze maachen, fir onsichtbar Ketten ze läschen, déi eis verhënneren, normalerweis ze liewen an ze entwéckelen. Eng neurotesch Persoun muss all seng Kräfte direkten direkten iwwerdréinen an den internen Wäerter vu sengem Staat. Fir d'Resultat ze kréien, muss all Persoun eng Selbstreguléierungstechnik fir sech selwer entwéckelen.
Wéi kënnt een neurotesch ze stoppen?
Psychologer argumentéieren datt eng Persoun mat engem Nervosverfall muss léieren Spannungen ze léisen. Fir Iech selwer an Äre Kierper héiert, musst Dir onbewosst an onbewosst Fanger, Komplexe a Stereotypen ze läschen. Eng neurotesch Perséinlechkeetstyp kann mat sougenannten Übungen fir Entspanung rekonstruéiert ginn:
- Dir musst léieren sech op Iech selwer konzentréieren. Fir dëst Gefill ze developpéieren, musst Dir op d'Mauer goen an am Stand mat der Réck an engem Ofstand vun 10-15 cm sinn. Schéckt Är Aen a fänkt un zréck.
- Nerven Spannungen erliichteren, kanns de ufänken ze schaafen, an dës Method funktionéiert oft op engem instinktivem Niveau. Et ass wichteg fir Äre eegene Rhythmus ze fannen.
- Et ass recommandéiert fir e psychologeschen Tagebuch ze halen, wou Dir braucht Är perséinlech Gefiller an Verännerungen ze maachen, déi an der Innenwelt geschéien. Et ass wichteg ze wëssen wat e säi Selbst mécht, Wäerter a Bezéiungen ze verstoen.
- Fir weider ze wëssen, wéi d'Neurotiker sinn a wéi Dir mat dem Problem selwer seet, ass et lount sech e méi Tipp ze hunn: et ass nëtzlech fir regelméisseg Reflexiounen iwwert Iddien, Leit, Evenementer an och e internen Dialog mat sech selwer ze maachen.
Wéi net fir eng Neurot ze trainéieren?
Vill Elteren hunn ni verdächtegt dat hir Handlungen se schueden hir Kanner, seng Psyche verletzen. Et ass wichteg ze wëssen, datt eng Neurotik eng Art Perséinlechkeet ass, déi duerch d'falsch Erzéiung entstoe kann. Fir Feeler ze vermeiden, musst Dir dës Tipps:
- Dir kënnt net nëmmen op d'Leeschtunge konzentréieren an och net méi sou Fehler.
- D'Elteren sollen d'Kand net d'Humor streiden, wéi wann seng Handlungen oder Defekter vum Erscheinungsbild sinn.
- Erklärt Är Décisiounen an beäntwer all déi Froen. D'Kand mussen d'Situatioun verstoen an d'Schluss zéien fir wat gutt ass a wat schlecht ass. A wéi wann Dir "Verhalen Iech" oder "Äert Dot net verwalte" sollt geläscht ginn, an et ass besser, dem Kand eng Erklärung ze ginn.
- Vill Elteren wëllen net, sie bilden en Phobia an hirem Kand. Dir kënnt net Angscht verlaangen datt e Polizist oder eng Fra-Yaga kënnt. Experts recommandéiere keng Sätze: "stoppen opkreien" oder "kee Feierläffel".
- E neurotesche Charakter kann opgeworf ginn, wann Dir de Kand d'Iddi hëlt datt d'Leit all schlecht sinn a gutt Aarbecht aus hinnen net waart wärt. Vill Mammen benotze mat hirer Duechter mat der Phrase: "all d'Jonge."
Bicher fir Neurotiker
Et gi verschidde Literatur zu dësem Thema, wou Dir nëtzlech Informatiounen fannen.
- "Mat enger Neurose am Liewe" A. Kurpatov. Den Auteur erzielt ween deen eng neurotesch a wéi eng Persoun säin Liewen zerstéiert. Wann Dir mat existéierenden Probleemer geschafft hutt, wäert Äert Liewen ze vill méi einfach ginn.
- "Neurosis a Wuesstum vun der Perséinlechkeet" vum K. Horney. An dësem Buch beschreift eng detailléierter an accessibel Sprooch, wien et eng neurotesch a séng innerer Welt ass, wéi och d'Entwécklung a Behandlung vun esou enger Perséinlechkeetstyp.
- "Familljeminist vun Neurotik" Z. Freud. An dësem Buch sinn e puer Wierker vum Psychiater gesammelt, déi zu enger Zäit d'Öffentlechkeet erschreckend sinn a Klassiker vun der Psychoanalyse sinn.