Beyoncé, déi sech net späichert, gëtt bal all Dag Zich am Fitnessstudio, weider op hir Zuel nach der Gebuert ze schaffen, net vu senger Lieblingsstéier.
Obligatoresch Formatioun
Déi lescht Deeg huet de Paparazzi Beyonce an West Hollywood ergraff. D'Queen R'n'B koum aus der Gymnastik no enger animéierter Cyclissemessioun bei SoulCycle. De Sänger, deen am leschte Summer eng Zwillingsmutter ginn ass, fiert weiderhin de Kilogramm op a verbréngt onverletzlecht Kéiren an huet schonn exzellent Resultater erzielt.
Beyoncé, mat engem eegene T-Shirt, e Sporthaart mat enger eegener Marque Ivy Park (Wäertkleng £ 80), Mesh Leggings a High Nike Turnschueder, déi vun engem Bodyguard begleet sinn, fir den Auto gedréint. Hir laang Hoer huet si an de Schwanz gesammelt, seng Ae verstoppt sech ënner Sonnenbréi a Form vu Katzeléng.
Delicious Belounung
An de Hänn vun der Pop-Diva hunn e Container Tupperware gedronk, an deem lecker Schockela Kuchen, déi mat Vanille-Glasur bedeckt ginn. Trotz der Ernärung huet de séissen Zänn Beyonce beschloss fir sech mat gastronomesche Freed ze stimuléieren.
Hard Constraints ginn net gutt. D'Sänger denkt sou datt se selwer mat leckerer Ausbildung verdéngt.
D 'Beyoncé
Sweet ass perfekt an d'Diät passt, datt Beyonce fir sech selwer huet. Hir Ernärung, genannt 5: 2, befaasst d'Oflehnung vun engem Produkt. Fënnef Deeg pro Woch ësst et wéi normal, awer ouni Fanatismus an zwou Deeg - limitéiert d'Zuel vu Kalorien an hirer Ernährung bis 600 Kalorien (ideal fir Fraen bis 500), déi de Liewensmëttel an zwou Iessen dividéiert, fir datt en 12 Stonne Pausen Tëschenduerch denkt. En Deeg aus der Beyoncé drénkt Kräidemeet a vill Waasser.
- Beyonce huet säin eegent Tempel
- 20 Affer vun der Moud, déi et Zäit ass ze spueren, bis et ze spéit ass!
- 20 Fakten iwwer Disney Prinzessinnen, déi Iech schockéiert hunn
Unerkennung vum Blummenbild vum Mann Jay Zee, dësen Ernährungssystem, kombinéiert mat kierperlech Aktivitéit, Akte.