Erënner dech un déi populär Ronn Symboler mat der Beschreiwung "Wëllt Dir Gewiicht verléieren? Frot mech wéi! "? De Chloe Kardashian huet decidéiert hir ze soen hir Gewiicht vun der Gewiichtsverloschter ze maachen ouni en Hiweis. D'Meedche huet hir Fans erkläert wéi et eng exzellente kierperlech Form erakënnt, sou wéi 18 kg!
Den 32 Joer alen Star vun der Televisioun Realitéit weist dräi an enger Woch eng Fitness fit, an zudéifst an enger rationaler Ernährung. Hir Haaptkonflikt op "richteg Ernährung" - Dr. Goghly, deen eist mat senger aler Schwëster Kim Kardashian recommandéiert huet.
Wat ass am Frigo am Stärebild?
Als Snack Chloe bevorzugt organesch Fruucht an Taschen - Smoothien, Äpfel oder Bananen, well dës Produkter si ganz einfach mat hinnen huelen an e Minimum vu Kalorien ze behalen.
Vergiesst net d'Meedchen a iwwer Geméis. Si sinn favorabel vu Blummen, Pfeffer a Mieres. A wat fir e Protein iessen - Dir frot? Chloe lount den Donau, Eeër, Poulet a Fësch. True, mat engem Poulet, hält se ëmmer mat der Haut, an si wählt d'Fësch vun de klengste fett Varietéiten - Mierebass, Lachs, Schwaarzaach.
Déi léifsten kulinaresche Fette vun der Realitéit sinn d'Participanten oliv a Mandelouelen. Anescht wéi Brout, empfielt se d'Trockenméisbrout.
Liest och- Hutt si scho gebuer? De Chloe Kardashian huet d'Objektiv fir d'éischte Kéier no der Schwangerschaft fonnt
- Chloe Kardashian huet endlech hir Schwangerschaft confirméiert
- De Chloe Kardashian huet de Geheimnis vun Erfolleg vum éischte Datum fonnt
Wéi Dir gesitt, ass d'Ernährung net sou komplizéiert, mee effektiv. Wann Dir de Foto vum Chloe Kardashian hutt, kënnt Dir sécher sinn, dass hatt Gewiicht verluer hat!
| | | |
| | | |
