Viele oft trauen d'Kräizungen an den Been an der Nuecht. Mä net jiddfereen hält dat néideg fir en Dokter ze konsultéieren. E puer mengen dat haaptsächlech Ursaach vu Krankheet ass Muerzegkeet, onverbindlech Schlof oder kräfte Schuede. A si sinn net verwiesselt, well d'Verletzung vu Bluttversécherung den Haaptfaktor vun der Krankheet ass, wat mat verschiddene Krankheeten ass.
Firwat mengt meng Been an der Nuecht?
Déi heefegsten Ursaachen vun nocturnal Gefälle:
- Krankheeten vum periphere Nervensystem, wat hir Konsequenzen zu den Nerve Zellen an der Verletzung vun hiren Funktiounen ass.
- Gefréierunge kënnen als e Nieweneffekt als Reaktioun op Medikamenter kommen. Gitt Spastik vun Muskelen Steroid Hormonen, Diuretika an Drogen, déi Eisen an hirer Zesummesetzung hunn.
- En Krankheete beweegt oft schwanger Frae. Firwat huet d'Been op der Nuecht opkënnt? Duerch de verstäerkten Drock op d'Nerve Endungen an d'Schëffer vum verstäerkten Gebärmutter, deen zu enger schlëmmerer Blutzocker entstinn. Och während der Schwangerschaft ass d'Blumm vu groussem Blutt erop, doduerch gëtt et Schwellung an den Gewëss, déi Krämpung provozéieren.
Déi gréisste Ursaachen vun Episoden sinn:
- Diabetis ;
- entzündlech Krankheeten;
- Präsenz vun verstoppten Verletzungen;
- Schildkröt.
An dësem Fall ass en Appell un en Endokrinologe an en Neurologist hëlleft bei der Diagnostik. An normalerweis, nom Begrëff vun der Krankheet, verschwannen d'Symptomer a Form vun Kréiwer.
Et ass geschitt, datt d'Been an der Nuecht krampeg ass wéinst engem Defizit vun de Spuerelementer. Eng onsympathesch Symptom kann nostinnell sinn wéinst engem Manktem vu sou Substanzen:
- Magnesium, néideg fir d'Iwwerdroung un d'Muskelen vun den Nerve Impulsen;
- Kalzium, e Partner vu Magnesium;
- Vitamin D , wat hëlleft an der Assimilatioun vun deenen zwee Elementer.
Oft ass d'Situatioun erhéicht ginn duerch Faktoren, déi zu engem Mangel vun Substanzen féieren. Dorënner:
- Stress, ze provozéieren de Verloscht vu Kalzium;
- Schwangerschaft, an där d'Notzung vun den Elementer erhéicht gëtt;
- Protein Diaken déi d'Absorption vum Kalzium beaflossen;
- Verléieren vu Feuchtigkeit vum Kierper, well sou oft am Summer de Kriibs vu Kallef Féiss bei der Nuecht reduzéiert;
- d'Benotze vu Produkter déi Kalzium exekutéieren (Kaffi, séiss Alkohol).
Beierskramp bei der Nuecht - Behandlung
De Kampf géint Krampf, déi systematesch an accompagnéiert vu Schmerz, däerfe just nach Konsultatioun mam Dokter gemaach ginn. Allerdéngs ass dës Pathologie e Zeechen vun enger schlechter Krankheet.
Wann d'Äntwert op d'Fro firwat Kräizungen an den Been sinn an der Nuecht ginn, gouf e Mangel vun Spurenelementer, den Dokter recommandéiert datt Dir Kaffi a Alkohol opbitt an a mat Ärer Ernährung:
- Buckheat;
- Kéis.
- Sesam;
- Kriibs;
- prune;
- Botzmëttelen;
- Bananen.
- Am Owend ass et recommandéiert datt Dir Är Zongelen op Iech selwer an an der prozesseger Plaz erausstrecken, wéi d'Spann droen, déi mam Velo gefuer sinn.
- Am Mueren an am Owend ass et geroden, de Féiss mat Zitrounejus ze behandelen fir den Erschénung vun den Epilepsie ze verhënneren.
- Schreift Kompriméieren déi hëllefe fir Schmerz ze entléen. Ee Lëpse vu Kraider: Kalendula (Blummen), Rubarb, Kleeblatt, Mistletoe gëtt mat engem Liter kochendem Waasser gegudt an 10 Minuten Waasser opgemaach. No enger halwer Stonn, filtert an d'Géiss mat dem Produkt. Huelt eng Kompress zum belästegen Site fir fënnef Stonnen.
- Géigner kontrovers ass et recommandéiert d'Féiss mat Ueleg mat engem Lorbeerbléck ze luessen. E Glas Sonneblummen (ongelauschtert) gëtt an 50 Gramm Lorbeerblat gegoss. De Container mat engem Deckel zoumaachen an fir zwou Wochen ze läschen. Rubbelen mat Ueleg nom Filterung e Schreckensfleck.
- Fir d'Nuechtkrämpper ze bekämpfen, sollt Dir eng Infusioun vu geschälene Zwiebelen drénken, wat liicht preparéiert gëtt, fëllt d'Liichteschlëssel (e klengt Löffel) mat kochendem Waasser (en Glas) a verloosse mer iwwer d'Nuecht.