Net vergiessen, vill Eltere si iwwerrascht, wann e Kand erweidert. Während dëser Period goufen d'jonke Jongen a Meedercher besonnesch verwinnt. Et ass geschitt, datt d'Ënnerbriechungen op der geréngster Geleeënheet sinn, d'Nerven sinn permanent ugedriwwen, an d'Gestioun vun hiren eegenen Emotiounen a Verhalen gëtt onméiglech. Déi klengst Missmënschegkeet, en trivialen Problem - an de Teenager wandert sech zu engem Vulkan, verbrennt Elteren a Elteren, an Léierpersonal a Schoulmeeschteren op hire Wee. Wat sinn d'Ursaachen vum Stress an de moderne Jugendlecher? Wéi kann d'Situatioun geännert ginn? Loosst eis verstoen.
Risikofaktoren
D'Ursaachen vum Stress bei Kanner bei der Jugendzeit ass esou divers, datt et onméiglech ass ze lafen. Versteesene oder fräie Ressentiment, echt Schwieregkeete, kritesch Situatiounen (echte an imaginär), Manifestatioun vun irgendeer Form vu Gewalt géint Jugendlecher - all dëst kann Stress an Adoleszen huelen. Wann e erwuessene mat engem gerechenten Nervensystem dat roueg erliewt, da huet d'Kand eng intern Panik oder Depressioun déi psychologesch Traumaen verursaacht.
Vun dem Alter zwölf de Kierper vum Kand léiert de Stuerm vun Hormonen z'aktuéieren, déi sech oft als psychologescht Leiden a souguer physesch Krankheet manifestéiert. Eltere vum Teenager si verlaangt ze léieren, Emotiounen ze kontrolléieren, fir hinnen ze kontrolléieren, wat d'Bildung vun enger integréierter a harmonescher Perséinlechkeet garantéiert.
Wann Dir déi allgemeng Ursaach vun Adolescent Stress z'identifizéieren, da wäerte se am wahrscheinleche sinn:
- Onzefriddenheet mat hire physikalesche Donnéeën (Gewiicht, Héicht, Optik, Ongewëssheet, Schwächheet, etc.);
- Situatioun an der Famill (Streidereien, Gewalt, Doud vun engem Lieblings, Scheedung, Kampf, Alkoholismus);
- Relatioune mat Klassekomeroden a Léierpersonal (Rivalitéit, ongereeglech Forderungen, Schouldesännerung, Mangel u Fortschrëtt, Mankes vu Frënn);
- Léift (zwou respektive an onregelméisseg);
- geféierlech Hobbien (Engagement an verschiddene Subkultur , Drogen, Alkohol ).
Laang Zäit an esou engem psychologeschen Zoustand fir e Jugendlechen ass voll mat schlechte Probleemer, sou datt d'Elteren kenne wéi Dir Stress am Kand entléisst an zréck an e normale Liewe kommen.
Symptomer
Dir sollt ënnerholl, wann Dir déi folgend Stresssymptomatik an Ärem Kand fënnt:
- chronesche Mangel u Schlof, Müdong, Erhéijung a Verloscht vum Appetit, Schläicht, Apathie;
- Trennung vun Elteren, Frënn, Isolatioun;
- eng Stéck Changement vun der Stëmmung;
- e Réckgang bei der Selbstbezuel;
- Mangel un Konzentratioun vun Opmierksamkeet;
- Sucht fir Tubak, Alkohol, Drogen;
- exzessivem Interesse fir Gewiicht ze verléieren.
Et ass kee Geheimnis datt de längeren Streck oft d'Ursaach vu Verschlechterung vun der kierperlech Gesondheet ass. Aus Stress an engem Kand, och d'Temperatur kann opstoen! D'Wëssenschaftler hunn bewisen, datt e Grouss a méi laang Zäit an der Zäit vu Jugendlechen an esou engem Staat war, ass méi oft krank, a senger Immunitéit ass deet vill geschwächt. Wat kënne mir soen iwwert d'Verschlechterung vun der mentaler Gesondheet? E Jugendlechen kann net u näischt wéi säi Problem denken, ëmmer op der Sich no engem Wee. Well, wann et fonnt gëtt, well an deene läschte Kéier Suizid ënnert Teenager hunn op eng Raritéit opgehuewen.
De Kampf géint Stress an hir Preventioun
Loosst de Kanner sech selwer am Alter vun 12-15 Joer alenken, awer d'parental Opsiicht ass einfach fir him! Et ass wichteg fir Vertrauen an waarme Bezéiungen an der Famill an engem frëndlechen Format z'erreechen. Well e Kand an dësem Alter "frëndlech" Berodung bedeit oft méi wéi "Elteren". Selbstverständlech, Vertrauen, Fräiheet an Opportunitéiten fir onofhängeg Entscheedungsbezeechnung si e Risiko, awer ouni eng vollstänneg Persoun kann net opgeriicht ginn!
Déi beschten Preventioun vu Stress bei Kanner ass Léift, Opmierksamkeet, Verständnis, Pfleeg, Vertraulech Bezéiungen. Eng Teenager, déi zouversichtlech ass datt d'Familljemembere bei all Situatioun ënnerstëtzen, hëllefen net weg, Hëllef, gëtt vum Stress vun engem zouverléisse Schild geschriwwe "Famill" geschützt!