Kann Kiwi schwanger ginn?

Fruucht Fruucht fir Schwangere Frae wéi Loft, well et vun hinnen ass datt Dir déi gréissten Zuel vu Wäertstoffer a Nährstoffer kënnt, déi fir de gudde Fonktionnement vum ganzen Organismus néideg sinn. Mëttlerweil sinn e puer vun dësen Produkter exotesch, sou datt hir Benotzung beim Wart op en neit Liewen mat Vorsicht zougesot ginn.

Eng sou Fruucht ass Kiwi Fruucht. Dëse klenge Fruucht, deen e säureesche Geschmaach huet an e grénger Töck an enger onwierlecher Notzung kann zukënfte Mammen net nëmme gutt, awer och Schued bréngen. An dësem Artikel soen mir Iech ob schwangere Frae Kiwi iesse kënnen, a wéi et richteg ass.

Wéi nëtzlech ass Kiwi bei schwangeren Fraen?

D'Virdeeler vun Kiwi bei schwangeren Fraen erklärt vun der eenzegaartegen Zesummesetzung vun dëser Fruucht. Insbesoert ass et déi folgend Wäertstoffer:

• Kalium - normaliséiert d'Aarbecht vum Nervensystem an reduzéiert d'Laascht op den Häerzmuskel;
• Magnesium - verstäerkt den Nervensystem, a fördert och d'Liwwerung vum Sauerstoff zum Fötus;
• Eisen - erhiert Hämoglobin a verhënnert d'Entwécklung vun der Blummenämie;
• Fluorid a Kalzium - d'Konditioun vu Knuewesselt verbesseren an zu der properer Formatioun vum Skelett a Zänn am künftege Baby bäidroen;
• Iodin - gëtt déi néideg Aarbechtléift vun der Schilddrüs verdeelt a verhënnert d'Entféierung vun e puer kierendlech Pathologen an engem zukënftege Baby;
• Foleschsäure - huet e positiven Effekt op d'Entwécklung vun der Plazenta, reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun der Ofkierzung am fréie Stack, a fördert och d'normale Entwécklung vum Fetal Knochenmark;
• Vitamin C - stäerkt d'Immunitéit vun der zukünfteg Mamm ze stäerken an ze schützen géint Bakterien a Viren;
• Vitamin E - hëlleft d'Integritéit vun der Zellmembran behalen.

Ausserdeem, regelméisseg benotzt vu Kiwi während der Schwangerschaft hëlleft d'Verstopung ze iwwerwannen, déi oft a mëttlerer Mutter fonnt gëtt.

Wéi korrekt fir Kiwi an der Schwangerschaft ze iessen?

Dës Frucht ze iessen während der Schwangerschaft ass, ouni d'Ofschneiden ze trennen, well d'Konzentratioun vun Nährstoffer an et ass méi grouss wéi am Fleesch. Mëttlerweil, virum Verbrauch, soll d'Fruucht grëndlech duerch en Pinsel an e speziellen Dréchent Waasser gewascht ginn.

Trotz dem enormen Betrag vun Wäertbedéngunge sinn net ze léifen dës exotesch Fruucht, Well de Mëssbrauch vu Kiwi an der Schwangerschaft net nëmme gutt bréngt, mee och Schued. Wann et Abnormalitéiten am Verdauungstrakt, wéi zum Beispill chronesch gastritis oder Geschwëster, eng grouss Quantitéit vun deem klenge sëllen Fruucht kann d'Situatioun vergréisseren an eng zukënfteg Mutter vill vun onsympathesche Symptomer verursaachen.

Schlussendlech ass et drun erënnert datt exotesch Kiwi eng allergesch Reaktioun verursaachen kann, déi absolut net néideg ass fir eng Fra fir d'schnelle Zousatz ze waarden. Wann et Zeechentë vun enger individueller Intoleranz zur Fruucht ass, kënnt aus senger Verweigerung während der Schwangerschaft verworf ginn.