Lenten Mahlzeechen am multivariate

Fir Leit, déi séier festhalen, proposéieren mir Rezepter fir Fastfood an engem multivariatege Stil. D'Propriétairë vun dëser Kichenapparat ka mat Sécherheet ze benotzen fir d'éischt an déi zweet Magerastronomie ze kafen, wéi och e perfekte Dessert an engem Multivark.

Lenten am Multivark

Virbereedung

D'Basis vu Mager Teppe an dësem Fall ass e Glas staarkem Téi. Mir zielen d'Zocker an den Hunn op, addéiere de geläschte Soda an d'raffinéiert Ueleg, verspilleren de Weessemehl. Stir d'Teig zu enger homogener Textur, mol de Vanillin, den Zëmtgrond oder aner gudde Gewürzer an der Wahl, wann Dir wëllt, a verschlësselt d'resultéierend Basis vu Champignonen an d'geölte Kapazitéit vum Multi-Apparat. Mir wielt de "Baking" -Modus op der Affichage an virbereeden den Traite fir eng Stonn.

Dessert, gekacht an engem Multivake, cool a dekoréiert mat pulveriséierte Zocker.

Wéi bekannt, sinn Bananen e Protein, et ass noutwenneg genuch an dofir ass onbedengt an de Néiergang, well et Fleesch a gewëssen Mooss ersetzen kann. Zuer éischt recommandéiere mir eng Suppe mat Bounen an engem Multivark ze koennen.

Plakater Suppe an engem Multivarkt mat Bounen

Zutaten:

Virbereedung

Fir d'Mielesuppe ze preparéieren, geschleeft a gehackte Zwiebel a Mierwierken si mer zwanzeg Minuten an engem Multicast mat Geméis Ueleg ze passen, fir de Apparat op den "Baking" -Modus ze stellen. Duerno fügen ech zimlech frësch Tomaten oder Tomatenpaste, briechen fir eng aner fënnef Minutten, a lafen mir de gehackten Kabbel, geschälte Kéiselen a Kraider a séiss Bulgarian Pfeffer, addéieren d'Konserven a fëllen alles mat gekachten Waasser. Sdabrivaem Platen fir Salz ze schmaachen, mat enger Mëschung vu Päiperleën, Läichläffel lassbléihen a fir d'Säröl ze schéissen. Mir iwwersetzen d'Apparat an de "Suppe" -Modus a preparéieren den Inhalt innerhalb enger Stonn a enger Halschent. Am Enn vum Kuchprozess hu mer wechsefrëscht Kräider bis op d'Kéiserp.

Déi Lenten hunn eng zweet Kurs vu Bounen am multifariate

Zutaten:

Virbereedung

Fir eng schéi Mëschung vu Bounen ze preparéieren, muss et zënter méi wéi 7 bis 8 Stonnen oder iwwer Nuecht vill Waasser erwächt ginn.

No enger Zäitperiod sinn d'geschäffte an gehacktene Zwësche a Geméisgas an enger Multicastrik getippt, fir d'Geriicht gläichzäiteg fir den "Hot" oder "Baking" -Modus ze setzen. Elo wäschen mir de geschuelene Bounen mat Waasser, An engem Multi-Apparat Schüssel drénken an zwéi Inéirë fir e waarmen Waasser fir d'Inhalter vun zwee an e Semi-Zentimeter ze briechen. Mir setzen dës Fënster op der "Stéierend" -Facioun an stellen Iech d'Schmaach fir eng Stonn an eng Halschent.

Duerno setzen mir Tomato Paste, gereinegt a gehackt Knuewel, gehackte frësche Péiterséil oder Zilantro, wäiss e Glas vu kochendem Waasser op d'Bounen erofsetzen an d'Geriicht mat Salz, Pärp an de Wënzer ze schmaachen. Op Wonsch, fir d'Schärfe loossen, kënnt Dir e klengt geschnapptene Pärp eroflueden. Mir versichen dëst Geriicht weider am selwechten Regime fir eng aner Stonn ze kachen.