Jidderee vun eis hunn eng Phrase héieren, datt mir dat ass wat mir iessen. An anere Wierder, iergendeen Produit beaflosst den Geroch vum mënschleche Kierper. A wien bei eis wëllt ruffen, sou datt him niewendlech him seng Nues zoufälleg zougitt?
Fir dëst ze geschéien, ass et Zäit, Är Ernährung ze iwwerschaffen andeems Dir e puer vun de Produkter ausgeschloss.
1. Eng Famill vu Kraut
Wéi Geméis wéi Broccoli, Choufleur, Peking Kohl sinn reich an nëtzlech Substanzen, Aminosäuren a Schwefel. Et ass dee Letzebuerger, deen responsabel ass fir d'Erscheinung vun engem onsympatheschen Geroch. Ausserdeem hunn Schwefele Verbindungen Bauchbléiche provozéiert. Dir wäert net gleewen, mee e klengt eegene Stéck vu Bréissel Sprossen mécht eist Kierfecht fir sou vill wéi 6 (!) Stonnen. Neen, Dir musst net all de Kabbel aus dem Frigoen erausbréngen. Dermatologen recommandéieren et iessen, pre-Salz. Dir kënnt Stoffer eliminéieren, déi sou eppes onpraktesche Geroch maachen.
2. Roude Fleesch
Wësst Dir datt de vegetaresche Geroch vu Schweess net esou scharf wéi Fleeschzënser ass? Natierlech fannt Dir dës Informatioun net ganz attraktiv, awer dëst ass d'Resultat 2006 hat d'Recherche vu tschechen Wëssenschaftler ze gesinn. Roude Fleesch enthält Aminosäuren, déi am klengen Darm absorbéiert ginn. Tatsächlech sinn net all se vun dem Kierper verbraucht ginn, a verschidde vu si ginn Schweessen ubelaangt. Mat der Splash huet d'Bakterie dës Aminosäuren an flüchtlëche, geruchsnechzéienden Substanzen metaboliséiert. Dir kënnt den ongeweinege Geroch vum Kierper bësse méi spéit no 2 Deeg no roude Fleesch iessen.
D'Léisung fir de Problem: ësst roude Fleesch op Gesondheet, awer net méi wéi zweemol an der Woch.
3. Fësch
"Et kann net sinn!", - Dir denkt. Jo, d'Benotze vu Fësch verbessert net nëmmen d'Gehireraktivitéit vun enger Persoun, hëlleft eng Häerzattacke ze vermeiden, mee verwinnt awer den Geroch vu Ärem Parfum. A Grond fir dëst - Cholin (Vitamin B4), deen Deel vum Fleesch Lachs, Forellen a Thun ass. A ville Leit kann dës Substanz am Dag ofgeschloss ginn aus dem Moment vum Iessen en Deel vu Fësch.
4. Fenugreek (Shamballa, Helba)
Zweiflech, seng Somen enthalen vill nëtzlech Substanzen. Ausserdeem ass et eng gutt Quell vu Geméisprotein. An hir Zuel ass ähnlech wéi Fëscheg. Déi eenzeg Nodex ass, datt d'Benotzung vun dësem Produkt e Schweess e spezifesche Geroch mécht. All dëst ass wéinst der staarker Reinheetseigenschaft vum Fangereg. Glécklech gëtt de Problem gelescht. Also ass et wichteg net nëmmen déi alldeeglech Hygiene vum Kierper ze beobachten, mä och drénken Waasser.
5. Kären, cumin
Dës Gewierer beaflossen direkt d'Entree vun de Pore. Ausserdeem, well se de Kierper e puer Deeg e spezielle Geroch hunn. Et gëtt ugeholl, datt manner aggressiv Zäite an der Diät (Kardamom, Inginger, Kalgan) agefouert ginn.
6. Eier
Jiddereen weess datt dëst Produkt de Leader tëschent deenen déi Bläistëft gëtt verursaacht. A säi Protein ass stark verdaut, well de Resultat vun deem Deel vun der Erbschaft den Darm kënnt an ass e excellent Liewensmëttel fir Mikroben. D'negativ Konsequenzen vun der Gebrauch vun dësem Produkt ze neutraliséieren, ass genuch fir d'Erbäiss un 8 Stonne virum Konsum ze hunn.
7. Kaffi a Schwaarzen
Dës Getrëffer ganz gutt erhéije d'Aciditéit vum Bauch, an zudéifst de Mound. A wat geschitt wann net genuch Spigelen am Mëndelen? Korrekt ass et eng séier Proliferatioun vu Mikroben, déi zu engem onaangente Geroch vum Mound kënnt. Ma dat ass net all d'"Blummen". Also, Kaffi a Schwaarzen entstinn de Nervensystem a beschleunegt Schwëtzen.
Exit een: Präferenz fir gréng oder Kräideg.
8. Spargelen
Natierlech kann dëst Produkt am Kühlschréie fir all déi, déi Diät oder e Supporter vun engem gesonde Liewensstil sinn, fonnt ginn. Spargel ass eng Kalorienkraaftwierk, déi e natierleche Antioxidans an déi staark Ährdrock ass. True ass et net nëmme Verännerung vum Schweess, mais wéinst dem Urin kräizegt e Geroch, awer och wann d'Spargel gespaut gëtt, gëtt Gas entlooss, wat eng aktiv Roll an der Entformung vun Darmgase mécht.
Am allgemengen, einfach probéiert et net op dësem Produkt ze lenken.
9. Alkohol
Jiddereen weess datt et vun enger belästeg Persoun net vu franzéischen Parfum riechen. Dëst gëtt duerch d'Tatsaach erkläert datt d'Liewer net méiglech war, komplett Alkohol ëmzesetzen. Als Resultat ass hien, loosst eis soen, fänkt duerch de Kreeslaufsystem ze lausagen an duerch d'Lunge duerch eng ganz onsympathesch Fume.
Ausserdeem fir den Kierper Alkonapitki - e Toxin, deen an Essigsäure ëmkreest. Et gëtt duerch d'Pore duerch e charakteristesche schaarfen Geroch duerchgezunn.
10. Knuewelek
Dës Produkter sinn oft responsabel fir schlecht Aeht a Haut. Interessanterweis ass eng Studie déi schottesch an tschechesch Wëssenschaftler gefouert huet, gouf festgestallt datt de Kierper vun de Knuewleken nach 72 Stonnen aus dem Kierper gelaf sinn. Zousätzlech, duerch d'Pore stinn Produkter vun der Zersetzung vu Knuewel (Schwefel a ätherescht Ueleg), déi de Kierstet Geroch beaflossen.
Wat soll ech maachen? Wann Dir wierklech dësen Artikel net opginn kann, da ka keng Knuewelcher vum Knuewleche käscht a schlucken se ganz. Eng aner Optioun ass de Gebrauch vun Knobbelbäll.