Schwammen fir Kanner

Bei der ganzer Ronn entwéckelt de Kanner kierperlech Ausbildung. Regelméisseg kierperlech Aktivitéit hëlleft eng ganz ganz ganz harmonesch Perséinlechkeet ze educéieren. Dofir froen Eltere begleet d'Elteren fréier oder spéider selwer d'Fro fir e passende Sportaart ze fannen.

Ee vun de effektivsten a flottste Weeër fir d'Kanner d'Gesondheet ze verstärken ass Schwammen. D'Virdeeler vum Schwammen fir Kanner sinn och nach bekannt. Waasser ass net nëmmen e Quell vu positive Emotiounen, mä och en exzellente Ëmfeld fir déi komplex Verbesserung vum Kand.

Wéi nëtzlech ass fir Kanner schwammen?

Schwammen huet e favorabelen allgemeng Stärkungseffekt op den Kierper vum Kanner, nämlech:

• Alignéiert de Kierpergehalt immun
• erhéicht den allgemengen Toun vum Kierper, verbessert Stëmmung;
• stäerkt all Systeme vum Kierper (Atem, Kardiovaskulär, Nervos) an dem Muskelgeschlecht.
• bidd esou Perséinlechkeeten wéi Engagement, Mut, Ausdauer, Selbstvertrauen an Onofhängegkeet;
• verbessert Disziplin, doduerch wëssenschaftlech Erfolleg ze verbesseren;
• féiert Flexibilitéit a Koordinatioun.

Schwammen ass fir Kanner wichteg:

• mat engem Syndrom vu verstärkter Excitabilitéit;
• mat hyperton oder hypotonescher Muskel;
• oft krank Kanner mat schwaach Immunitéit;
• mat Probleemer vum Muskelgeschlecht.

Dir kënnt mat Ärem Kand schwammen aus den éischten Deeg vum Liewen. D'Kanner wëllen dabble am Waasser drénken. A fir d'Kanner awer d'Schwammen vum Kanner ze kafen net méi wéi 6-7 Joer. Mat dësem Alldag si Kanner scho fäeg ze kennen d'Direktioun vum Trainer. An och méi ginn op verschidde physesch Léin.

Ier Dir e Kand am Pool dobäisetzt, sollt Dir iwwer d'Resultate denken, wat Dir wëllt erreechen. Elo ass et en räiche Choix, fir wéi en Abschnitt fir Kanner ze schwammen fir dem Kand ze ginn, mat all sengen huet seng eege Spezifizitéiten. Bedenkt déi interessant a populär Optiounen fir zukünfte Schwämm.

Kanner Schwammen a Sektiounen

1. Sport Schwammen riicht fir professionell Resultater ze realiséieren, sou datt et e seriéisen Aarbechtsliewen a vill Training trainéiert.
2. Synchroniséiert Schwammen ass d'Léier vu Kanner fir verschidde Synchronmouvementer fir Musik ze maachen - i.e. eng Kombinatioun vun Gymnastik, Schwammen a Akrobatik.
3. Diving (Tauchen) ass fir Kanner kennenzelërt, déi de Dreaming mat der faszinéierender Underwaterwelt kennen ze léieren mat Hëllef vun engem Atmungsrohr oder aqualung.
4. Schwammen fir d'Gesondheet wäert d'Vitalitéit erhéijen an all d'Systeme vum Kierper vum Kanner verstärken.

Wann Dir e Schwammabschnëtt fir Kanner auswielt, sollt et och vergiessen datt:

• e gudden Trainer ass de Schlëssel zum Erfolleg;
• Kanner an der Grupp musse vum selwechte Alter an Niveau vum Training sinn;
• a klenge Gruppen, ass d'Effizienz vun de Klassen méi héich.
• individuell physesch a psychesch Charakteristiken vum Kand;

Op der Ausbildung sollte mat Iech huelen:

1. Schwammen Kostüm.
2. Rubber slappt.
3. Handduch a Duschen.
4. A Kautschuk Cap.
5. E Gesondheetszertifika vun engem Pédiareschen.
6. Op Ufro - Glace fir Schwammen, Féiercher.

Et ass ganz wichteg ze soen dem Kand d'Regelen vum Verhalens am Schwammen fir Kanner. Nodeems Dir trainéiert hutt, musst Dir ëmmer d'Dusche maachen, sou datt de Chlorwasser richteg gutt ass. Et ass och wichteg fir d'Waasser no Prozeduren 20-30 Minutten ze trocken. Soumat reduzéiert Dir den Risiko vu méiglech Krankheeten vun den Orkanen. Dës einfache Regele solle hëllefen datt Äert Kand gesond bleiwt a gutt Resultater erzielt gëtt.

Regelméisseg Schwammen ass eng integréiert Entwécklung fir Kanner a kierchlech a spirituell. Niewent enger schéiner Positéit an e Sportfigur ginn d'Ausdauer, den Mut an d'Entschlossenheet erschéngen.

Kanner Schwammen Section ass eng gutt Geleeënheet fir d'Gesondheet ze erhéijen a sech opzehuelen mat positiven Emotiounen.