Wat ass wann alles schlecht ass am Liewen?

Ons Liewensdauer ass normalerweis an zwee Faarwen - gemëscht an schwaarz. Wann mir op de wäissst Strip stoen, ass d'Liewen an helleg geséchert Téin gesi ginn, awer wann et schwarz gëtt, fille vill Leit hir Hänn drop, bieden hir Kapp an zouginn datt se einfach net wëllt goen ... Ech wëll net liewen.

Haut schwätze mer Iech, wat fir ze maachen wann d'Saachen falsch ginn a wéi schnell se aus der schwarzer Band erauskommen an zréck an d'Schéinheet vun helle Faarwen an Emotiounen zréckkommen.

Wat maache wann et schéngt, datt alles schlecht ass?

  1. Denkt drun datt Gedanken material sinn. Wann Dir un déi schlecht Saachen denkt, déi Dir negativ, onerwaart an onerwaart Dinge an Ärem Liewen zitt, wëllt Dir et? Wann Dir wëllt alles gutt sinn, musst Dir positiv denken. Äert Gedanken äntweren, an d'Welt ronderëm ännert.
  2. Sport ass déi beschte Medizin! Wéi se "an engem gesonde Kierper soen - e fréifste Geescht." Schreift Iech an der Hal, fir dohinner ze goen, laafen ... jo och ëmmer! Déi Haaptschätz ass net ze léieren. Sportaktivitéiten ginn op eng positiv Manéier bezuelt an erlaben Iech wonnerschéi a fit ze fillen. Wat fir eng aner fir d'Glécklech fir d'Vertrieder vun der schéiner Hälfte vun der Mënschheet brauch, ausser fir ee schéinen Kierper a gesonden Teint.
  3. Kommunikatioun, Kommunikatioun an nees Kommunikatioun. Wëllt Dir Iech an Dir selwer zouginn an jidderengem net an Ärem perséinleche Raum zouloossen? Verstinn, dat ass de falsche Wee. Wann d'Katz op der Séil eng schrëftlech Kritt huet an et schéngt, datt d'Liewen eriwwer ass, dat haaptsächlech ass d'Ënnerstëtzung vu Famill a Frënn. Elo Kommunikatioun ass noutwendeg fir dech wéi ni virdrun.
  4. Bleift net alles an Iech selwer. Wëllst weineg maachen! Wëlls schreien - klammen op de Bierg a ruffen datt et Pipi gëtt. Versteideg Emotiounen hunn sech an schrëftlech psychologesch Krankheeten ëmsetzen, et besser fir se auszeschwätzen an net un d'Meenungen vu Leit ronderëm Iech ze denken.
  5. Angscht iech net fir Hëllef ze stellen. Heiansdo si mer ganz midd vu Liewen a Schwieregkeeten, an all eis hunn gehollef ass just néideg. Zéckt net ze froen fir Iech ze hëllefen, fristgerecht Hëllef a ënnerstëtzen heiansdo hëllefe fir aus der Depressioun ze kommen.
  6. Féiert net vu Problemer. Drogensucht, Fëmmen an drénken sinn keng Optioun. Dës Methoden léisen den Problem net léisen, awer et ass einfach ze schueden Schued haut.

Huet keng Depressioun iwwer dech huelen. Loosst Iech de Geescht vun der Sehbehënnert fir jiddereen, deen Dir fannt, Weeër. Eng Beweegung, entwéckelen, genéissen! Eis Liewen ass faarweg a interessant a verbréngt et eleng , et klappt Bescheed wéi alles schlecht ass, op d'mannst net souvill.