De Wësse fir Äre Zyklus ass ganz wichteg, an net nëmme fir déi, déi schwanger ginn. Dëst ass nëtzlech fir d'"geféierlech" a "sécher" Deeg ze bestëmmen, wéi och fir Diagnos vu verschidde Stauungen an Stéierungen an der Aarbecht vum weibesche Fortpflanzungssystem.
Wéi korrekt fir d'Dauer vum menstruellen Zyklus ze berechnen?
Also, éischtens, lass a wéi eng Längt (Dauer) vum Zyklus steet. Tatsächlech ass dat d'Zuel vu Deeg tëscht zwou Menordatiounen.
Fir besser ze verstoen, wéi d'Längt vum menstruellen Zyklus berechent gëtt, fannt Dir e Beispill. Wann déi virdrun d'Menstruatioun ugefaangen huet, sot den 28. Oktober, an d'nächst Kéier d'Menstruatioun op den 26. November koum dann ass Ären Zyklus 30 Deeg. An dësem Fall ass den éischten Dag vun dësem Zyklus den Datum 28.10, an de leschten Dag ass 25.11, well 26.11 ass schon den Ufank vum nächste Zyklus.
Et sollt gedroen ginn datt d'Dauer vun der Bléisung selwer d'Berechnung vun der Längt vum Zyklus net beaflossen. Et ass net wichteg, d'Dauer vun der monatlecher 3 Deeg, 5 oder 7 - de Schema vun der Ëmstellung vum menstruellen Zyklus bleiwt ëmmer nach d'selwecht.
Och d'Fraen hunn eng Fro, wéi et wier, wann d'Mensmier spéit am Owend war - dëst Evenement op den aktuellen Dag oder op d'nächst. Et ass allgemeng ënnert Gynekiologen erkannt ginn datt an esou enger Situatioun de éischten Dag vum Zyklus als nächsten Kalennertag gëllt.
Wann Dir e Dokter ze gesinn, zum Beispill am drëtten Dag no der Arrivée vun der Menstruatioun, sollt Dir se net vernoléissegen. A fir dës Datum ze berechnen ass ganz einfach, duerch d'Schema beschriwwe ginn. An dësem Beispill gëtt dësen Dag 30 Oktober - den drëtten Dag no der tatsächlecher Ausnam vun der Menstruation.
Wat d'Duerchschnëttsdauer vum menstruellen Zyklus ass, wéi och ëmmer, e sou ee Konzept besteet - Dir kënnt et berechnen andeems Dir d'Zuel vu verschidden Zyklen a Divize vun der Zuel ass.