De Summer ass fortgaang, de sonnegen Dag fällt zréck a mir wäerte séier an d'Sonn sinn op der Weekend erreechen, wann et net néideg ass, a futtige Bureauen vu mueres bis spéiden Nuecht ze sëtzen. Een schéine Sonnenbuerger gekuckt am Summer Sträifen wäerte bléeg an engem Mount bleiwen a schliisslech ass vun der Wanterzäit verluer ... wann Dir net probéiert se ze retten!
Fongen fir Sonnebrenner ze erhaalen
Et stellt sech eraus datt et e puer allgemeng Weeër gëtt, déi soen wéi eng laang Zäit behalen.
- Maacht d'Haut opmierksam. Vill Leit vernoléisseren dëse Rot, net d'Prinzip vun senger Handlung ze verstoen. Dréch Haut ass préaléiert fir ze schielen, dat heescht, d'Zellen vun der ieweschter Schicht vum Epithel sinn esou séier wéi méiglech. Een Pigment, deen duerch d'Haut während de Sonnebrand erwiert gëtt, ass just an den ieweschte Schichten vun der Haut. De méi schnell gëtt d'Haut erfrëscht, dest méi séier ass d'Zäit. Dofir beméit d'Feuchtigkeit d'Haut fir d'rechtzäiteg Erneierung vun der Haut dréit a verhënnert datt de frësche verschwonnenen Ofgäng vu Sonnebrand ass.
- Refrain vun der Sauna oder Bad. A Saunaen ass d'Haut gedämpft a verlängert ginn, an dofir ass déi kostbare Toun vill méi séier wéi et wënschenswäert ass.
- Eng Zäit laang vergiess d'Täsch vun der Haut duerch intensiv Mëttelen a Scrubs. Dass d'Wäschmaschinn och d'Haut beaflossen, wéi och d'Scrubs: d'Uewerfläch vun der Haut ze scolieren, d'Erneierung vu Hautzellen ze promovéieren, also tatsächlech "tan" aus der Tan.
- Besicht de Solarium. Disputes iwwert d'Virdeeler an de Schued vum Besuch vum Solarium sinn net nëmmen e Joer, mä de Fakt ass: déi eenzeg Méiglechkeet fir Bewunner vu verschiddenen Regiounen fir de Mangel un Sonndeg an der kaler Saison ze maachen.
Wéi een Zäit no engem Solarium ze halen?
Natierlech ass et oft onméiglech fir een Solarium ze besichen, fir datt Dir eng Fro stellen wéi d'Tann a Salone ze halen.
- Als éischt, Dir kënnt speziell Crèmen benotzen, déi an engem Solarium verkaaft ginn: Si ginn net nëmme fir e schnelle Sonnebrand, mais awer och eng laang Zäit behalen.
- Zweetens, ier Dir de Solarium besicht, ass et besser fir eng sanfte Hautreinwäsch ze maachen, sou datt d'Tann op enger sauberer, erneuerter Haut flaach ass.
Wéi kann d'Mierzeit behalen?
Wat soll ech maachen fir d'Zäit, déi am Mier kritt, ze erhaalen, wou et keng speziell Cremes a Fixer gëtt? Et gi Tipps fir ze léieren wéi d'südlech Zäit laang ass, awer Dir musst dës Tipps ze benotzen ier e Sonnenbaden, an net duerno.
- Carrot Juice enthält eng grouss Quantitéit vu Beta-Karotin, wat zu der Formatioun vu Melanin beaflosst. Et gëtt och als ee vun de bäibehalen Sonnenwarnungen ugesinn. Virun de Strand ze drénken musst Dir net méi wéi ee Glas Karottenkaaft drénken, soss kann d'Haut e gelongesch Schiet ginn.
- Aprikospezialist. Exzellente Ersatz fir Karottenakz. Enthält Vitamin A an Vitamin C. Mee si sollten net fortgetraff ginn, soss kënnen d'Zäit keng Flecken ginn.
- Euthanasie. Schützt d'Haut virun der Ofdrockung an de Schuel, dat heescht datt d'entstanen Zäit d'Zäit méi laang daueren wäert.
Vill Meedercher si interesséiert wéi d'Lait laang op de Mierwaasser hält, well hir Faarf ganz anescht ass wéi d'Zäit an engem Solarium oder op der Flossbank. Allgemeng Tipps fir d'Erhéijung vum Sonnebrand bleiwen déi selwecht: aktive Feuchtigkeit fir d'Haut, Oflehnung vu