Wéi kontrolléiert d'Brustdrank fir Iech selwer?

Wéi Dir wësst, ass et besser, de Problem ze verhënneren, wéi et spéider geléist gëtt. Dës Erklärung gëlt fir de weibleche Kierper. Jiddereen sollt wëssen, wéi se hir Brustdrank un Neoplasma onofhängeg kontrolléiert, well Brustkrees ass déi zweet déi allgemeng Ursaach vum Doud an der Welt.

Wéi checken ech meng Këscht?

Fannt sech selwer Deeg fënnef Deeg no der Menstruatioun. Dëst ass d'Zäit vun der maximaler Entspanung vun den Muskelen vun der Brust an, a laut Är Dokteren, kann et vun Iech selwer gepréift ginn, sou datt et am léifsten Verdacht kënnt zu engem Mammagist oder engem Gynäkolog:

  1. Dir musst de Bam eraushuelen a virun de Spigel kucken; Luucht ass gutt.
  2. Als éischt musst Dir d'Haut iwwerhuelen - si sollte uniformfärde Faarf sinn ouni däischter Flecken, Roudecht, Gebidder vun denser Haut.
  3. Nippel fir Untersuchung däerf net opgesat ginn.
  4. Dach de richtege Arm hannert dem Kapp ze ginn, de lénksen fänkt un der richtiger Brout.
  5. Als éischt, sollt Dir den äusseren Deel unhand vun der Hallefregioun vun der Axillarregioun vun den Lymphknäppchen untersuchen. Richteg Bewegung gëtt ouni Ustrengung gemaach.
  6. Dann, mat béide Hänn - d'Fanger vun enger Hand aus dem Ënner an der Handfläch vun der Uewerfläch, gëtt d'Molkerei "an d'Tiefe" gefaasst.
  7. Datselwecht gëtt mat der lénkser Drüpse gemaach.
  8. D'Fingers drénken vläicht d'Nippel fir ze kucken, ob et iergendeng Auslaag aus der Këscht kënnt. Wann se geluewt oder mat engem Bläistänkgäng vu Blutt - dréngend fir den Dokter!
  9. Eng Fra sollt alarméiert ginn op all Seelen an der Këscht oder Schmerzhafte Sensatiounen déi net an dëser Period vum menstruellen Zyklus sinn.
  10. D'kompresst Bewegungen vun den Fingere mussen d'Inite vun der Brust unhand vun der Uewerfläch huelen, an d'Mëtt vum Këscht goen.

Wësse wéi d'Mammamdréier eleng ass, kann d'Fraen d'Gesondheetsproblemer verhënneren. Dëst soll all Mount moies gemaach ginn an eng Kéier e Joer fir e Bild vun der Brust ze maachen - e Mammomogramm.