D'Gefill vun der Kraaft ass entsat vu Zäit zu Zäit an enger Persoun. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt eng Persoun, op sech selwer e gesellschaftleche Mënsch an e Mangel un Kommunikatioun an d'Geleeënheet ass fir sech an der Gesellschaft ze realiséieren, d'Angscht fir eleng ze bleiwen.
D'Angscht vu d'Einsinn ass net alien zu Leit vu verschiddenen sozialen Zoustänn, Sex, Alter. Et gëtt keng Persoun, déi mat Vertrauenssaach oder Akonitéit hätt kënnen soen datt hien ni sou Gefaart huet.
Solitude ënnerscheet sech vun anere Gefühle vu ganz vill Erfahrungen. Fir eng Persoun ass eng onbestänneg Folter, awer fir eng Persoun ass et eng Geleeënheet, iwwer d'Liewen ze denken. Wann Dir Iech ëm d'Angscht vun der Einsamkeet sidd, dann ass dësen Artikel speziell fir Iech.
Wéi läschen vun der Angscht vun der Einsamkeet?
Fir d'Angscht vun der Einsamkeet ze iwwerwannen, ass et noutwendeg fir eng schrëftlech Instruktioun ze maachen.
- Akzeptéiert Är Solostheet. Iwwerleeft Iech datt Dir ganz agreabel eleng sidd mat Iech selwer. Vergiesst net, datt Dir während dëser Period zwee onparteilech Virdeeler hutt, ënnert denen et vill Fräizäit a Mankes vu vläicht fir jiddereen ass.
- Analys d 'Grënn fir dës Sensatioun. Vläicht Äert Zidderen ass verbonne mat der Méiglechkeet fir eng Persoun ze verléieren an ass vun engem individuellen Charakter.
- Neutraliséieren d'Grënn fir Är Angscht. Probéiert déi nei Frënn ze fannen oder d'Plaz vun de Roboter z'änneren, Ännere vun der Situatioun gëtt Neiegkeet an Äert Liewen erliewt an Ängstlech Erfahrungen erliichtert.
Wéi maache mer mat der Angscht vun der Einsamkeet?
Eng méi gutt Hëllefsprogrammer beim Kampf géint Disakteritéit ass selbstverständlech. Wéi scho gesot, d'Einspill ass normalerweis mat villen Fräi begleet, also verpasst den Moment net a schafft op Iech selwer. Liesen ech Bicher, Sport, këmmert sech ëm Iech selwer. Als Konsequenz ass d'Fäegkeet e gudde, gutt geliesene Gespréichspartner an attraktiv Erscheinung ze hëllefen Dir nei Frënn ze fannen an dës Phobie ze verhënneren.