Et ass längst bewisen, datt all eis Gedanken materiell sinn an et ass e ganz staarken Wëllen hëlleft den Dram ze realiséieren. Mee just wëllt - e bësschen, musst méi emotional a psychesch Effortë maachen. D'Haapt Hëllef hëlleft bei dëser Bichervisualiséierung vu Wënsch, a schreift se duerch d'Muecht vun allen.
Visualiséierung Board - wat ass et?
Op all flaach Uewerfläch sinn hellefen a faarweg Biller vun deem wat Dir gär hätt. Sot d'Biller einfach drop erauszefannen, dat haaptsächlech ass, datt se Iech Freed a Freed bréngen. Fir dëse Brett ze setzen brauch se all Dag en ëmmer ze kucken. Dës Methode vun der Visualiséierung vu Wënsch ass ganz effektiv, dat haaptsächlech ass et richteg z'erënneren. Fir eng Sessioun ze féieren, braucht Dir nëmmen an enger gudder Stëmmung, well de Bord all d'Energiereserven aktiv ass, dofir däerf dës Energie nëmme positiv sinn.
Method vun Visualiséierung an der Psychologie
Vill Patienten hunn zunächst Zweifel, ob d'Visualiséierung vu Wënsch geet, sou eng Stëmmung huet direkt d'Resultat negativ beaflosst. An der Psychologie ass d'Visualisatiounsmethode eng vun de populäersten. D'Doktere mengen datt dës Aarbecht d'Aarbecht vun der rechter Hemisphär aktivéiert, fir d'Biller verantwortlech ass a harmoniséiert d'Aarbecht vum Gehir. Mir wëllen net nëmmen de Geescht, awer all Emotiounen, all Zelle vum Kierper - dann Visualiséierung vun Gedanken a Wënschen a voller Kraaft schaffen. Psychologen oft benotzt d'Visualiséierung Methode beim Schafen mat Sportsstären, Studenten, Schoulkanner.
Regelen fir d'Visualiséiere vu Wënsch
Et ass recommandéiert datt Dir bestëmmte Regelen befollegen:
- Deelt Iech op Äre Wonsch, stellt Iech vir, datt et scho scho richteg ass an Dir hutt d'Resultater vun Ärem Dram komplett genéissen. Dir misst en neie Mantel kucken, um Rieder vun engem deieren Auto setzen, op exotesch Inselen entspannen.
- Dir sollt an der Haaptroll sinn, an net selwer aus der Äussell ze gesinn, da muss d'Tauch fäerdeg sinn.
- Solle all Sënner ëmsoen: Héieren, Riechen, Geschmaach. Fillt de delikaten Pelz vum Mantel op d'Schëlleren, de Geroch vun der Haut am Interieur vum Auto, inhale de Spritzen vum Mier, deen de Wand op de Strand gefreet huet.
- Fixéiert de beschte Schéiss vun Ärem Film iwwer Wonsch, et wäert Iech Iech an Äre Wunndramt zeréckkucken an hëllefen Iech ze konzentréieren. D'Psychologen nennen et de "Frame Anker".
- Loosst de Wons ophalen. Maacht Iech keng Suergen datt de Wonsch richteg ass oder net, just d'korrekt Visualiséierung vu Wënschen féiert zum Erfolleg.
Wonschvisualiséierter Kaart - wéi et geet?
Fir e Wonschkaart ze kreéieren musse mir d'Regele vun senger Kompositioun kennen, eng kloer a konkret Iddi wat mir wëllen, fir datt d'Wëngerei erfollegräich visualiséieren an d'Gesetz vun der Materialatiséierung vun den Gedanken un d'vollstännech gestart ginn. Einfach einfach gebiedene Biller wäerten net vill hëllefen - et ass wichteg fir se richteg an d'Zonen ze setzen a weider an de Bord ze schaffen, wéi et an de Regele steet.
Wënschvariant Visualiséierungstaf
Visualiséierung Kaarten sinn d'Inklusioun vun Ärem Kierper an der Aarbecht iwwer d'Erzeegung vu Wonsch, also mussen se hell an positiv sinn. Wéi korrekt eng Kaart vun der Visualiséierung vu Wënsch maachen?
- D'Haaptelement ass Biller, déi Äre Dram korrekt illustréieren.
- Am einfachsten ass eng Kaart vun Wäerter. Dir musst e Bild vun deem wat Dir maacht, a fanne se am Zentrum vun der Kaart, nieft der Foto.
- Déi einfachst ass déi universell Wonschkaart. Am Zentrum vun der Blat sinn Är Fotoen, a ronderëm - Biller, déi d'Erfaassung vun Ären Dreem ze illustréieren. A wéi enger Bestellung. Dëst hëlleft fir Är Film iwwert d'Realiséierung vum Wonsch z'ënnerstetzen.
Visualiséierung Board - Zonen
De Schema fir d'Verdeelung vun Zonen ass déi selwecht. Iwwer Är Foto musst Dir e Bild vun engem Dram fannen.
- Den Norden ass d'Spëtzt vum Blat, d'Karriär.
- Am Géigendeel - eng Zone vun der Herrlechkeet, ass et méiglech, an de Biller ze pompelen wat mir wëllen erreechen.
- Fir lénks vun Ärer Foto ass eng Zone vu Kreativitéit, Dir kënnt och Fotoe vun der gewënschter Zukunft addéieren an iwwerdeems Kanner träume.
- D'Recht op Är Foto ass eng Plaz fir d'Famill.
- Zwëschen de Beräicher a Kreativitéit musst Dir Fotoen vun interessant Rees maachen.
Niewendrun huele vun der Karrierezon Fotoen fir d'Sekteure vun der spiritueller Entwécklungs- , Finanz- a perséinlecher Bezéiungen. Dir braucht se an de gratis Plazen tëscht de scho besaten Zonen ze plënneren. De Komitee fir Visualisatioun ass e ganz mächteg Instrument fir de Kampf fir de Wonsch, dofir ass et néideg fir d'Schafung ze eraussichen.
Fotoen fir de Board of Visualiséierung vu Wënsch
Et gi 3 Weeër fir Biller ze maachen: Computer, real a kombinéiert.
- Computer . Erstellt en Whiteboard mat Computerdateien. Nëmmen Dir hutt Zougang zu deem. Vill méi wéi e Visualiséierungskart fir den Handy.
- De richtege Wee . An Moudezäitzeitschrëften fannen d'noutwenneg Fotosen a Biller, drucken a Paste op der Plack.
- D'kombinéiert Methode bitt Biller fir d'Visualiséierungsplat op dem Internet ze fannen, ze drucken an se an de Comité setzen.
Visualiséierung Bord fir Gewiicht vun der Gewiicht
Gitt d'Visualiséierung vu Wënsch op dem Dram op d'Gewiicht ze verléieren - jo, awer nëmmen mat dem Comité schaffen net méi kleng. Wéi mat all anere Wonsch hëlleft de Visualiséierungsplang wann Dir op d'Figur kuckt. Effektiv Visualiséierung vu Wënsch an dësem Fall hänkt net nëmmen op d'korrekt Wuertform, awer och op déi korrekt Bild.
- Dir kënnt als Basis Är Foto, wou d'Figur schéi a schlank ass, awer et ass vill méi efficass fir Photoshop ze benotzen, mat dësem Programm ass et ganz einfach, d'Figur perfekt ze maachen.
- Dës Foto sollt am Zentrum vun der Visualisatiounstaf platzéiert ginn.
- Da kënnt Dir d'Biller, déi Dir Iech an Dreem gesinn.
- Schafft op d'Regelen vun der Visualiséierung, stellt Iech viru Schlof, dënn, versicht Iech d'Flexibilitéit vum Kierper ze fillen.