Déi weiblech Brust ass e sensibele Organ, deen an all hormonell Schwankungen am Kierper reagéiert. Dofir kann d'Morbiditéit vun de Mammärdrücht och souguer an absolut gesond Frae observéiert ginn. Während d'Entwécklung vu pathologesche Prozesser an der Këscht gutt unzehaalen. Et ass besonnesch wichteg fir all Meedchen a Fra ze sensibel an hire Kierper lauschteren a regelméisseg d'Selbstuntersuchung vun de Mammeren Drüsen ze maachen.
Wéini a wéi Dir Brust Selbstuntersuchung mécht?
Fir déi éischt Kéier d'Fro, wéi een d'Untersuchung vun de Mammamdrängel verlaangt, soll eng Meedche konfrontéiert ginn, déi d'Reproduktioun agefouert hat. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op Är Broscht op déi Leit hunn déi onregelméisseg Monatlech an aner gynologologesch Pathologen hunn. Jiddereen sollt wëssen, wéi seng Brust ugeet, fir verdächteg Plazen z'entdecken.
Selbst - Examen sollten all Mount sinn, vu 5 bis 12 Deeg vum menstruellen Zyklus. Fraen an der Menopause a mat physiologesche amenorrhea - op engem Dag vum Monat mat gläiche Frequenz. Breetuntersuchung enthält visuell Inspektioun a Palpatioun.
Breetuntersuchung
- Et ass néideg fir ze bestoen an d'Taille an iwwerpréiwen d'Brust an Ënnerwäsch. Op der Brassiere musst Dir Plaze kucken, déi d'Präsenz vu Sekretiounen vun den Nippelen unzeginn.
- Et ass noutwendeg fir d'Nippel mat zwee Fanger ze dréckelen, sou datt et net blesséiert gëtt, awer et ass staark genuch fir d'Auslaassung auszeschwätzen wann et een ass.
- Als nächstes musst Dir d'Nippel unhand huelen, keng Verännerungen mat der Gréisst, der Form, der Faarf. On gesonde Nippel sollt et kee Seegelen, Flecken, Geschwëster sinn.
- Dann ass d'Haut vun de Mammensdrüpsen gepréift. Opgepasst op d'Richtegkeet, Schwellungen, Kuscheleg, Rigel, Retraffäll Gebidder, Dichtungen.
- Setzt Är Hänn laanscht de Kierper a kontrolléiert d'Këscht am Spigel: d'Gréisst vun de Mammelinn Drénken ass déi selwecht, egal ob se an där Form ënnerschwätzen, egal ob et um selwechten Niveau steet.
- Huelt Är Hänn op a kuckt wéi d'Këscht bewegt - zur selwechter Zäit an op der selwechter Héicht oder net.
- Fannt déi selwecht Saach op der Spëtzt op de Spigel - riets a lénks.
Wéi fillt d'Mammeraul?
Fuert weider Self-Examen op der Réck. Den Aarm vun der Säit vun der iwwerpréift Drang ass am Ellbog gebéit an ass ënner dem Kapp plazéiert.
Wéi fannt Dir d'Brust Selbstuntersuchung, déi ënnert der Dusch stoung, ass ähnlech. Eng Hand misst opgewiermt ginn, an déi zweet soll vun der erhéngender Hand gefollegt ginn. Fir d'Bequemlechkeet rutscht, kann d'Haut mat Dréi Waasser befeucht ginn.
Vergiesst net datt nëmmen eng Selbstuntersuchung net genuch sinn. Dir musst op mannst all 3 Joer mat engem Mammographieist besichen goen, a no 40 Joer ass et recommandabel all Joer ze kucken. Obligatoresch Studien an Erwuessenen Frae ginn mat Mammekrankheet an Ultraschall vun der Mammärdrüster ergänzt , déi 1-2 Mol am Joer a wat Zeechentricke sinn.