Bal all Weible weess datt während der Schwangerschaft Dir héich Hoelle mécht, awer net jiddereen weess, firwat et muss gemaach ginn. Bedenkt d'Haaptgrënn firwat Schueder net op Héichte bei der Schwangerschaft ze empfänken.
Firwat kënnen d'Schwangere schwanger keng Schwong sinn?
- Am fréien Schwangerschaft, héich Fersoen - dat ass eng zousätzlech Belaaschtung vun den Beckenorganen. An all extra Belaaschtung kann zu enger Kontraktioun vun der Gebärmutter, Blutungen oder Fehlgaart sinn.
- Schwangerschaft produzéiert d'Fra Entspanung: e Substanz, deen d'Elastizitéit vun de Bande verännert a verwierkt. Dëst ass néideg fir d'Elastizitéit vun der pubischer Symphysis ze vergréisseren an d'Passage vum Fetalkopf duerch de Gebuertskanal z'erméiglechen. Mee d'Elastizitéit vun all de Bande vun enger Fra verännert, an eng héich Fiel während der Schwangerschaft an all erfollegräiche Schrëtt kënnen e schwéiere Trauma an enger Fra verursaachen. Dëst ass speziell richteg an spéider Perioden, wann e groussen Bauch Iech déi Hindernisser ënner de Féiss ze verhënneren.
- A spéiderer Begrëffer kann eng extra Belaaschtung op de Becken kann och Gebärmutter Kontraktionen verursaachen, wann eng Fra eng High Heel während der Schwangerschaft trëfft, an dëst kann zu fréizäiteg Gebuert a komplizéiert Schwangerschaft féieren.
- Héich Héisch Héicht während der Schwangerschaft verännert den Punkt vun der Ënnerstëtzung vun enger Fra, de Kanner schéckt d'Forward, d'Erhéijung vun der Belaaschtung op der Wirbelsäit, Schäi verursaacht. D'Verrécklung vum Gebärmutter erhéisst erhéicht den Bauch respektiv d'Erhéijung an d'Zuel vu Stretch Marker op. Dëse Problem ass net ganz geféierlech, awer de kosmeteschen Effekt ass oft ganz wichteg fir Fraen.
Wat fir eng Fong kënnt Dir schwanger sinn?
Fëllt net ganz op d'Fang: Schwangere Fraen kënnen op hirem Fersen an der Héicht vun 3 bis 5 cm lafen. Si sollten genuch breet a stabil sinn. Schuhe mat flotten Sousen sinn och net ëmmer recommandéiert, besonnesch wann d'Fra flach Féiss sinn an kleng kleng Hüsen kënnen während der Schwangerschaft getraff ginn an d'Preventioun vu Varicose-Venen getraff ginn .
Shoes for pregnant women should be well ventilated, preferably ouni eng grouss Zuel vu syntheteschen Materialien. An de leschten Méint vun der Schwangerschaft, wéinst der Schwellung vun den Féiss, erhéicht d'Frae Féiss am Volume, sou datt d'Schong a grousse Gréissten gewielt ginn, awer net ze wäit sinn, well de Fouss ënnerstëtzt ass, mat handléiert Befesteeler, déi net Blutt dréien. Wann eng Fra opfuerdert, wann se eng kuerz Zäit ze schwätzen ka schwanger ginn, da wäerte se 1-2 Exemplaren an aussergewéinlechen Fäll getraff ginn, obwuel et besser ass, Risiken ze huelen.