Selbstdiagnos ass d'Fäegkeet fir ze handelen unzefänken un de Wonsch an den emotionalen Zoustand vun enger Persoun. Stellt Iech vir, wéi vill mir maache kënnen an ze realiséieren duerch Regelen u perséinlechen Organisatiounen an Selbstdiplik an alldeeglechen Affären anzebezéien. Sot, zum Beispill, Dir wëllt e puer Kilo ze läschen a soen zu Ärem Kierper: "Dump 5 kg, an dann eppes wat Dir ze waacht." Ass dat méiglech ouni Selbstdiplomat? Natierlech net!
Selbstdisziplin ass eng vun den einfachsten an accessibelsten Tools fir perséinlech Entwécklung. Et kann Iech Stäerkt ginn an hëllefen d'Ofhängegkeet vun all Charakter ze iwwerwannen, schlechte Gewunnechten zerstéieren , och de Problem mat all Mënsch ze sinn - d'Gewunnechtszuel vu Verschwörung fir muer. Bei der Léisung vun Probleemer ass d'Selbstdiplina no egal.
Wéi eng Selbstdisziplin ze entwéckelen?
Fir selwer Disziplin ze entwéckelen, mussen déi folgend Regelen ugeklot sinn:
1. Léiert eppes egal wéi. Dës Regel enthält d'Haaptaktivitéiten:
- Live fir haut. D'Vergaangenheet an d'Zukunft ginn iwwer eis Kontroll, awer mir kënnen d'Presentatioun änneren, also benotze se;
- Ideeën entwéckelen. Maach net Angscht, eng, och wann net voll a Wierklechkeet, d'Iddi ass ëmmer besser wéi Honnerte vu brillianten Iddien;
- méi maachen, awer manner schwätzen. Kuckt näischt iwwer Är Pläng. Diskussioun just wat Dir scho gemaach hutt;
- Akt, lass dech Angscht net gewannen. Wéi se soen: d'Aen si Angscht, awer hir Hänn maachen. An dat ass richteg, d'Aktioun ass déi beschte Medizin am Kampf géint Ängscht an Onsécherheet;
- Maacht net bis elo muer eraus, wat Dir haut maachen kënnt. Denkt drun, Dir musst hei hier maachen an elo, an net "spéit, engesätegt"!
2. Dreck Emotiounen wann néideg. An eisem Liewen et eng riesech Unzuel vun Situatiounen onofhängeg vun eis. Zum Beispill: mir hunn an e Stau, et huet ugefaangen ze reenen, mir hunn de Zuch missen, all dës Situatiounen hänken net vun eis, also ass et geschitt an mat Hëllef vun Emotiounen kënnt Dir näischt änneren, also trennen se. Firwat verschlechtert Är Gesondheet an Är Nerven wann Dir en Machtlos ass? A wann Dir d'Ëmstänn geännert huet, dann erëm, firwat Offäll Emotiounen? Huelt a maachen!
3. Verfollegt Är Zäit, féieren et no beim Zäitpunkt. Dëst ass wahrscheinlech de beschte Wee fir sech ze konzentréieren . Wat hëlleft dës langweileg Besetzung? Op mannst fir datt Dir léiert, wéi Dir u mengt, wat Dir Är Wäert Zäit ze verbréngt, wéi vill Zäit Dir braucht fir Famill, Aarbecht, Fräizäit, einfach ze läschen vun onnéidegen "Feiern vun der Zäit" a niewent e puer Momenter fir Är Lieblingsgeschäft ze ersetzen.
D'finanziell Selbstdisziplin ass eng genee a strikt Uweisung an de Froen mat Geld. Et beaflosst all Aspekter vun eisem Liewen, well wat mir all d'Sue bréngen, déi mir verdéngen, hänkt nëmmen vun ons internen Haltung, Prinzipien an, selbstverständlech, selwer Disziplin.
Firwat brauche mir finanziell Selbstdiplomatie?
- Fir all Cash Flëss ze kontrolléieren an duerno e stabile finanziell Positioun vu sech a sengen Hären ze suergen.
- Fir jidfer Geld einfach ze accumuléieren, net selwer alles verleetegen. Hei ass et wichteg ze denken: D'Räich sinn net déi Leit, déi vill verdéngen, mee déi Leit gleeft gutt!
- Fir dëst Liewen hell an alleng ze liewen
wéi vill Dir verdéngt, wou Dir wunnt a wien Dir fir si schaffen.
Natierlech ass d'Bindung an d'Kette vun der Selbstdisziplin, déi all d'Freier vum Liewen ewechzehuelen, ass net eng Optioun. Kaum Dir kënnt esou laang an dësem Staat halen. Besser maachen d'Entwécklung vun der Selbstdisziplin fir Iech ëmzebréngen. Wéi léieren d'Selbstdisziplin? Start mat einfache Saachen: Gitt op d'Bett an ze bitt, fir eng gewëssen Zäit vu schwieregen oder sesséierten Aarbechten ze maachen, ze maachen Übunge maachen a lafen all Dag op frësch Loft. Allgemeng organiséiren Är Fräizäit a schaffen dann op d'Aarbecht.