Self-monitoring

De modernen Mann wunnt an enger Welt vun erhaalener stresseg Situatiounen, wat verschidden psychescher a mentaler Stéierungen am Kierper verursaache kann.

Mä, wéi Dir wësst, selwer Kontroll iwwer eegene Verhalen, Emotiounen, spillt eng wichteg Roll am Mënsch am Liewen.

Also, Introspektioun, oder och nach Introspektioun, ass eng perséinlech Observatioun vun den perséinlechen internen Prozesser vu senger Psyche, während hien déi selwecht fir seng äusseren Reaktiounen a Manifestatiounen observéiert.

Self-monitoring op der Psychologie

An der Psychologie gëtt d'Introspektioun als déi eenzeg Basismethod bezeechent. Hien ass e gewësse Grad en Unerkennbarkeet a Schwieregkeetsgrad, well an der Introspektioun den Objet, wou de Mënsch observéiert ass, onofhängeg vum Observatiounsprozess. Nodeems alles an engem gewësse Prozess an de Bewosstsinn herrscht, ännert et eng Persoun, dat heescht datt d'Méiglechkeet net ausgeschloss ass, datt eng Persoun eng nei Tatsaach erënnert, déi hien selwer a sengem eegene Bewosstsinn agefouert huet.

Dës Schwieregkeet gëtt iwwregens, awer et ass schwéier ze iwwerwannen.

Aufgaben vun der Inspektioun

D'Methode vun der Introspektioun befaasst e Versuch ze verstoen, d'Phänomenen ze isoléieren déi am Gedanken vun enger Persoun geschéien, mat enger spezieller Analyse. Fir dës Aufgab ze ergänzen, modern Psychologie verbënnt d'Introspektioun eng objektiv Observatioun, déi et ergänzt.

Beobachtung an Selbsterbeobachtung

Observatioun ass eng gezielt a systematesch Fixatioun vu verschiddenen psychologeschen Prozesser, Fakten an den Alldagbedingungen, der Natierlechheet vum Liewen.

Mir soen d'Ufuerderunge fir dës wëssenschaftlech Observatioun:

1. Et ass néideg fir en Iwwerwaachungsplang ze maachen.
2. Gitt d'Resultater op.
3. Formuléiert d'Conclusiounen.

Selbstbeobachtung spillt eng Ënnerstëtzung. An der Form vun engem mëndlechen Bericht, beschreift eng Persoun alles, wat hien an säin eegenen Geescht gesinn huet. Dann sinn d'Introspektiounsdaten a Beobachtungen vergläicht, déi entspriechend Conclusiounen ginn gemaach.

De Problem vun Introspektioun

Dëse Problem ass dee verwirrend a komplex an der Psychologie. Et ass lëschteg an engem Versuch eng Method fir d'Introspektioun ze begräifen, déi kloer a strikt kuckt. Nodeem d'Thema Psychologie d'Prozesse vum Bewosstsinn, Fakten ass. Si sinn nëmmen op eng spezifesch Persoun, an Dëst weist datt dës Fakten vum Bewosstsinn nëmmen duerch Introspektioun ermittelt ginn.

Perséinlechkeet, déi mat Introspektioun beschäftegt, hëlleft an dësem:

1. Diary of Selwëcht observéieren.
2. Interleavere Impressiounen, Evaluatioune vun aneren an d'Inspektioun.
3. Selbstwertbezéiung verstäerken.
4. Passage vun Training.

Et ass ze bemierken datt d'Inspektioun vu héich Qualitéit ass wann Dir de Recommandatioune vu Psychologen befollegt, d'Introspektioun verstäerkt andeems Dir aneren ronderëm Iech kuckt.