Soda huet sech laang als e exzellente Reinigungsmëttele etabléiert, fir effektiv géint Fett op Platen a Geräter ze kämpfen. Allerdings ass et eng aner Applikatioun: Wann Dir Soda Bath kritt , da gëtt d'Substanz d'Hautporen perfekt pur, den Metabolismus verbessert an Iech erlaabt datt Dir méi séier an effizient ze halen. Natierlech, denkt net datt Dir alles iesse kann an alleng Gewiicht verléiert - dat ass eng zousätzlech Zeil an et ass effektiv nëmme mat enger korrekter Ernährung oder Sport. D'Soda Baths fir Gewiicht duerch Repressioun ze maachen ass ganz einfach, d'Ingrediente sinn all einfach an accessibel a wahrscheinlech schonn an Ärem Heem.
Gitt Soda Baths hëllefen d'Gewiicht ze verléieren?
Wéi scho gesot, Soda huet exzellente Reinigungseigenschaften, a wahrscheinlech genuch, ass dat och fir Geschirmer a fir de mënschleche Kierper. Wann Dir an e Soda bitt, fänkt d'Aktivitéit vun Ären Poren aktiv an d'Gëfter aus der Haut aus, a gläichzäiteg Äert Iech an überschüsslech Flëss. Wéinst deem ass et och Gewiicht vun der Gewiicht.
By the way, wann Äre Problem Cellulite ass, da sinn esou Bazen och perfekt. Allerdéngs ass d'beschten Optioun eng Salz-Soda-Bad mat essentiellen Zitrounejele.
Wéi een Soda Bad?
Allgemeng ass et näischt komplizéiert an wéi Dir Soda Bach mécht. Et ass wichteg fir e puer einfache Regelen ze maachen, déi hëllefen d'Prozedur bequem, angenehm an effektiv ze maachen.
- Waassert gëtt ongeféier un d'Mëtt vum Bad rekrutéiert - sou datt wann Dir leeft, ass de Flëssegkeetsgrad bis op d'Brëll an der Nippel. Et ass net ze vill an en Bad - et ass eng schwiereg Laascht op d'Häerz, well Waasser méi héich ass wéi de mënschleche Kierper.
- D'Temperatur gëtt besser kontrolléiert duerch den Thermometer: Wann Dir leeft, da sollt et 36-37 Grad sinn, awer Dir musst hei waarm Waasser ginn an d'Temperatur vun der Flësseg op 38-39 Grad Celsius erhéijen.
- Nodeems Dir Soda an d'Dier gitt, ass et wäert ze lounen an eng kleng Quantitéit waarm Waasser zesummen mat den Rescht vun den Ingredienten (wann iergendeen).
- Léckend an sou engem Bad brauch 20 Minutten net méi.
- Um Enn vun der Sitzung net d'Duscht, maacht einfach den Kierper mat engem Handtuch a leet sech fir 40-60 Minutten. Idealerweis huelen dës Bäder virun e Bett.
- Fir optimale Belichtung 2 Stonne virum Buedem, ass et besser net ze iessen (virun allem schwéier) a Spazéiergang an der Frëschlaf fir ongeféier 30 Minutten.
- Huelt e Bad, gefollegt vun engem Dag no 10-15 Prozeduren. Dir kënnt de Cours net méi fréi ewéi 2-3 Méint ze widderhuelen.
A wéi Dir Soda Bd brauch, gëtt et kee Tricks. Fir dës Prozedur e positiven Effekt op Äre Nervensystem ze hunn, du bass eng roueg, roueg, entspannend Musek a Käerzen. Dës Prozedur ass Är Belounung am Enn vun engem schwéieren Dag!
Soda Schläim Baths: Rezepter
Soda Bata kann op verschidden Aart gemaach ginn. Bedenkt e puer gutt Rezepter déi Dir während dem Cours alternéiere kann.
- Classic Soda Bad. Verbreed d 'Backpulver an waarmem Waasser an an d'Buedem. Gemaach!
- Aromatesche Bad. Fir de klassesche Rezept fanne si 5-7 Tropfen essentielle Ueleg: Orange, Tangerine, Grapefruit
oder Zitroun. Dëse Bad hëlleft perfekt am Kampf géint Cellulite. - Soda Bad mam Meersalz. Mix ¾ Teller Soda an déi selwecht Mierfaarf Salz. Fëllt 3-5 Tropfen iodin, verwinnt mam waarme Waasser, erméiglechen d'Ingredienten opzestellen a fir an d'Buedem ze fléien. Et ass e Séibad, dee sech haut Krankheete heelt.
Soda Bäder hunn hir eegen Kontraindikatiounen. Zum Beispill si se strikt verbueden fir déi, déi vu Diabetis leiden. Wann Dir chronesch Krankheet hutt, kuckt engem Dokter.