Bäimlech fir Atelier zu Doheem - 11 effektive Rezepter

Et gi vill kosmetesch Prozeduren, déi Dir selwer doheem machen kann. Populär sinn Heilbecher déi hëllefen d'Resultater am Gewiicht ze verbesseren, duerch Nahrungsaufnahme a Sport Training kritt.

Schlaftbad am Haus

Dëse kosmetesche Prozeduren hunn eng Rei vu Propriétéiten, déi vun den Ingredienz benotze sinn. Fir Leit, déi interesséiert sinn a wat Bäides fir Gewiichtsverloscht huelen, ass et eng breet Palette vun Rezepter, zum Beispill mat Salz, Soda, Kaffi, Lehm an sou weider. Huelt se se strengeg an enger Sessiounsstatioun, sou datt d'Herzlechkeet net an Kontakt mat Waasser gëtt. Eischt virum Bad an d'Bad ass et recommandéiert d'Haut mat engem Scrub ze botzen an e puer Übunge maachen fir den Kierper opzehiewen. Während der Prozedur drénken a rutschen an d'Haut.

Turpentinenbäiten fir Gewiichtsverloscht

D'Harz Terpentin gëtt nom Hëtzt vu Harz aus Nadelbam ze kréien, déi manuell gesammelt ginn. Effektive Bäder fir Gewiicht vun der Kapillare erofzehalen, d'Blutzirkulatioun restauréieren, stabil Stoffwechsel, Cholesterin reduzéieren, d'Entstoe vu Cellulite reduzéieren, d'Ofwaarden vu Flëssegkeete vermeiden. Et ass onméiglech fir Prozeduren fir Pneumonie, Arrhythmie, Hypertonie, Hautprobleemer, Entzündungsprozessen, Erhuelung vun chronesche Krankheeten a Schwangerschaft ze maachen.

Maacht Bäemke virum Bett an duerno 1,5 Stonnen no Uebst. D'Temperatur vun der Flësseg soll 37 Grad sinn. Et ass néideg fir d'sensibel Plazen mat Vaseline ze schmierwen. Et brauch 13-20 Minutten fir am Waasser ze bleiwen. Huelt e Bad a puer Deeg a siwen Deeg. Fir d'Resultat ze kréien, ass d'optimal Zuel vu wäiss Bädem 21 (fänkt mat 20 ml un, fänkt 5 ml fir all Procedé) un, giel - 11 (fänkt mat 80 ml, gëtt 10 ml addéiert) a gemëscht - 9. Proportiounen fir gemëschte Bidden, kuckt den Dësch.

Natrium Bath fir Schléifer bei doheem

Den Effet vun der prozeduréierter Prozedur ass wéinst der Tatsaach, datt wann de Kierper an enger waarmer Liquiditéit mat Alkali ass, Schweess beginn aktiv ze publizéieren, wat d'Gëfter vum Kierper entfält. Bäid mat Soda fir Gewiicht vun der Gewiicht verbesseren de Metabolismus an d'Aktivitéit vum Verdauungssystem. Nodeems Dir e puer Prozeduren hutt, kënnt Dir Äis op d'Oraleschi ufänken a maacht d'Haut glécklech a geschloen. Fir eng Prozedur, bis zu 250 g Soda. Fir d'Effizienz vun engem Bad fir d'Gewiicht vun der Gewiicht, folgend Regelen observéieren:

1. D'Temperatur vun der Flësseg soll eng Grenz vun 35-38 Grad erreechen.
2. Wat Waasser sollt net méi wéi 20 Minutten sinn.
3. Et ass recommandéiert fir d'Prozeduren virum Schlofzëmmer ze maachen.
4. Et ass net néideg, de Soda aus dem Kierper ze wäschen, awer et ass besser, an eng Kleedung ze verwandelen an ze leien.
5. Fir dat Resultat brauch Dir 10-15 Prozeduren.

Salt Bäder fir Gewiichtsverloscht

D'Prozedere mat der Benotze vu Salz ginn an der TOP vun de populärsten, well se haaptsächlech Eegeschaften hunn, agebaut. D'Battes stabiliséieren den Ofwaasser Salz Austauschen, ewechzehuelen Flëssegkeete, déi d'Schwellung ausnotzt. Während senger Adoptioun ass et wichteg, all Flëssegkeet drénken. D'Bad mam Meersalz fir Gewiichtsverloscht wiere de Kierper, eliminéiert Cellulite, beschleunegt de Metabolismus, wat wichteg fir Gewiicht ass. Et ass kontraindizéiert an Krankheeten am Häerz a Bluttgefaang, Diabetis, Entzündung an Pilz. Et gi verschidden Zuelen déi hëllefe maximal Virdeel:

1. Fir d'Prozedur kann d'Meer oder bischofitnaya Salz fir Bäides fir Gewiichtsverloschter benotzt ginn. Si sinn reich an verschidden Mineralen, déi wichteg sinn fir d'Schéinheet vum Kierper.
2. D'Temperatur vun der Flësseg soll net méi héich wéi 38 Grad sinn.
3. Salz fir Bäitrag fir Gewiichtsverloscht ass e Betrag vun 2,5 kg pro 100 Liter, awer nëmmen d'Doséierung 2-3 mol ëmgebaut fir de Kierper ze ginn fir ze ginn.
4. De Kurs ass 15 Deeg, déi Sëtzungen all zwou Deeg maachen. D'Prozedur dauert net méi wéi 20 Minutten.

Bad mat Magnesia fir Gewiichtsverloscht

An de Leit gëtt Magnesia allgemeng englesch Salz genannt. Et ass effektiv fir d'Entféierung vum Schwellengeschlecht wéinst der Schafung vun enger Erwiermung. Heefeg Schlofzëmmeren mat Magnesium hëllefe fir eng Deep-Cleansing vun der Haut ze maachen a verbesseren d'Elastizitéit. Dës Prozeduren kënnen net fir Leit mat Häerzproblemer gemaach ginn, héich Blutdrock a Varicose. Et ass verbueden ze baden mat Entzündung op der Haut, gynäologëscher Krankheet an offen Wounds. D'Bam muss zwou Glace vum englesche Salz huelen. Benotzt déi folgend Regelen:

1. D'Temperatur vun der Flëssegkeet soll 35-40 Grad sinn.
2. Maacht d'Prozedur virun d'Bett, wéi et hëlleft méi liicht schlofen.
3. D'Dauer vun der Sëtz ass 15-20 Minutten.
4. Maulkescher Dusche ass net wäert.
5. Gitt d'Prozeduren all Dag fir 10-15 Sessioun ze kréien.

Bad mam Aromadelen fir Gewiichtsverloscht

D'Prozeduren mam Zousatz vun verschiddene Etheren hëllefen net nëmmen Gewiicht ze verléieren, mee och Spaass ze maachen, fir ze relaxen. Wann d'Iwwerméiglecht Gewiicht duerch Iwwerhuelung duerch Stress provozéiert gëtt, dann ass et recommandéiert Zinnamon ze benotzen, wann et Problemer mam Metabolismus ass et besser fir Zitroun a Teebaarethier ze addéieren. Essentiale fir e Schlofbad zum Stabiliséieren vum Verdauungssystem: Orange an Patchouli. Fir de Prozess vu brennen Fett ze starten an d'Iwwerwaachungswasser ze verbrauchen , add Cypress ether a Grapefruit. Et gi verschidde Regelen fir den Empfang vun sou Biedem.

1. Dir kënnt net vill eter benotzen, also nëmmen 3-4 Tropfen sinn genuch.
2. Well d'Ueleger kënnen net am Waasser opléisen, mussen se mat der Basis kombinéiert ginn: Rahm, Mëllech, Hunneg oder Kefir.
3. Waasser sollt eng Temperatur vu 37 Grad sinn.
4. Konnt keng Kosmetik benotzen.
5. Et gëtt net no der Prozedur recommandéiert fir Iech mat engem Handtuch ze wëschen, wat d'Ueleger erlaabt e méi Zäit ze absorbéieren.

Mustard Bäder fir Gewiicht vun der Gewiicht

D'Prozedure mat der Notzung vum Senf huet e aktiven Effekt, dh de Gewiichtspunkt fördert d'Vasodilatioun, déi d'Blutzirkulatioun erhéicht, d'metabolesch Prozesser verbessert an de Kierper waarm mécht. Bäidere fir séier Gewiichtsverloscht hunn e physiotherapeuteschen Effekt. Mustard emitt en ätherescht Ueleg, deen d'Nerve Endungen beaflosst. Bemierkung datt 10 g Flëssegkeete fir 50 g Pulver rechnen. Als éischt, fille se an engem klengen Volumen vu Flësseg opléisen, sou datt et kee Klumpen gëtt. Wann Dir Bäiliewen fir Gewiichtsverloscht hutt, sollt Dir e puer Regelen gesinn:

1. D'Temperatur soll 38 Grad sinn.
2. D'Dauer vun der Prozedur ass 7 Minutten.
3. D'Bäder kënnen all Dag maachen.
4. Wann et eng Allergie ass, da sollt Dir d'Prozedur opginn.
5. No der Waasserbad spuere d'Pudder vum Kierper mat enger waarme Dusch, wäschen et a wackelen et an d'Decken fir eng Stonn.
6. Sensibel Gebidder am Kierper sollten mat Petrol Gelee geschmiert ginn.
7. Mustardbecher sinn verbueden fir Hautkrankheeten.

Bad mam Essig fir Gewiicht vu Gewiicht

Fir kosmetesch Zwecker benotzt den natierlechen Apfillzëmmer, deen Dir selwer virbereeden. Dëse Produit entwéckelt och Entzündung a Spannungen an de Muskelen. E Bai mat Apfels Esseg fir Gewiicht verléiert zousätzlech Schwëtzen, wat hëlleft fir Flëssegkeete a Schlacke vum Kierper ze bidden. Mat regelméisseg Prozeduren kënnt Dir mat Strettemark passen. Et empfiehlt een e bësse fir e puer Stonne virun der Bett ze huelen. Fir d'éischt d'Dusche fir déi existéierend Dreck ze wäschen. Ëtze Buedem an de Buedem 2 Zoppeläffelen. an dréint et an 20 min. Mir mussen 8 Prozeduren maachen, eemol d'Woch.

Slimmbad fir Schlank

Jiddereen huet iwwer d'Schéinheet vu Klérapatra am uralten Ägypten wësst, sou datt hir Geheimegstere geduet hunn, alles ze fannen. Vill Leit si iwwerzeegt, datt d'Schläichtheet vun der Figur an d'Jofferenheet vun der Haut d'Resultate vu Mëllechbecher fir Gewiicht ass. E puer kënne sech leeschte fir eng Mëllechchlaach z'entwéckelen, awer et gëtt e alternative Rezept vun Cosmetologen. Fir den Ufank ass et recommandéiert, e Scrub ze preparéieren, an enger gläiche Quantitéit vu décke Creme a feinste Mieresalz. Walk duerch de Kierper, an d'Problemgebidder ugebueden. De nächste Schrëtt ass d'Prozedur selwer.

Zutaten:

• Hunneg - 100 g;
• Hei Mëllech - 1 Liter.

Virbereedung

1. Mix all d'Ingredienten duerch grouft Mischen. Mëllech benotzen net gekacht. Géi d'Mëschung an d'Buedemgehalt, wou Dir Waasser brauch fir bei enger Temperatur vun 36-37 Grad ze sammelen.
2. D'Buedzëmmer fir d'Gewiicht ass fir 10-15 Minutten gedauert, a wäscht et mat warmem Waasser, awer ouni Kosmetikprodukter.

Kräuter Slimming Bath

Eng grouss Zuel vu Planzen déi an der Volleksrezept benotzt ginn, sinn bekannt fir iwwer üblech Kilogramm ze bewältegen. Gutt Resultater ginn duerch Schlofbadewannen mat Kräider zur Verfügung gestellt: Salbei, Kalendula, Nährstoff, Lavendel, Kamillon, Lindeg, Kellenger, Dogrose an aner Planzen. Dës Prozeduren hunn eng heelen Effekt op der Haut. Vill Kraider hunn e verjüngende Effekt. Fir de Rezept, dee méi präsent steet, gëtt Pärpermint, Salbei, Kalendula-Blummen an Oregano an de selwechte Verhältnisser gebraucht.

Zutaten:

• Kollektioun - 200 g;
• kochendem Waasser - 1 Liter.

Virbereedung

1. Géi d'Kraider mat kochendem Waasser an verloossen 15 Minuten.
2. Duerno stoe de Buillon a gitt an d'Buedem. Huelt et 15-20 Minutten.

Kaffi Waasser fir Gewiichtsverloscht

Kaffi ass net nëmmen e frëndleche Getränk, awer och eng bezuelbare Remedies, déi fir kosmetesch Zwecker benotzt kënne ginn. Wann Dir e Waaser fir Gewiichtsverloscht hëlleft, de Körpers vu Toxine a iwwerschwemmlecht Waasser ze botzen. Dank dësen Cellulite verschwannen, an d'Haut gëtt glat an siichtbar. Fir de deklaréiert Virdeel ze kréien an d'Gewiicht ze reduzéieren, ass et recommandéiert fir e Kurs vun 10-15 Prozeduren ze huelen, an zweemol an siwe Deeg.

Zutaten:

• Soda - 1 Element;
• Salz vum Salz - 1 Element;
• Ananas Juice - 1 Element;
• instant Kaffi - 2 Zoppeläffelen. Läffelen.

Virbereedung

1. D'Mëschung gëtt grëndlech vermengt an ass zum Bai addéiert. Huelt et 15 Minutten.
2. Um Enn vun der Sëtzung gëtt et recommandéiert de Kierper ze kafen mat engem Virbereedung aus dem Schnéiöl a Kaffi.

Bad mam Lehm fir Gewiichtsverloscht

Fir e puer Puffer ze verléieren, wäiss a bloem Lehm ze benotzen, well se an der Veraarbechtung vu Läffelprodukter aus dem Kierper ofhuelen kënnen, duerch d'Verbesserung vun der Bewegung vu Blutt a Lymph. Dëse Schlofbad bilden d'Cellulite géint d'Konditioun vun der Diere an hëlleft e puer kg. Gitt 1/3 vu Waasser an d'Buedem an dobausse 2-3 kg Grondlag. Stir fir eng Mëschung ouni Klumpen ze maachen. Fir am Waasser ze sinn brauchs Dir 20 Minuten, mat Lehm geschmiert. Am Ende vun der Prozedur wäschen alles mat enger Dusche. Den noutwendege Kurs vum Bad fir Gewiicht ass de 15-20 Sessiounen.