Op der éischter Woch vu der Saison si mir all déi perfekt Figur. A méi oft wéi net, hu mir eppes iwwer den Bauch, deen während de Wanterméint giess ass besuergt. Fir dat ze läschen, ass et méiglech mat der Hëllef vu kierperlech Übungen, mat der Hëllef vun Diaken, awer fir de Prozess méi séier ze maachen, kann Dir e Wrap fir Bauch Schlank benotzen.
A wann Dir net de Schéinheetssalon besicht, kënnt Dir dës Prozedur heiheem maachen. Alles wat Dir braucht ass e Liewensmëtteloffilm, eng Wonnererzuel, Kleeder oder eng Ofdeelung an 30-60 Minutte Fräizäit. Mee et ass ze erënneren datt mat enger staarker Fülle fir de Bauch mat Hëllef vun nëmmen Wraps ze bidden ass net méiglech, a kierperlech Ustrengung a proper Ernährung. Awer wann et ganz kleng ass vir de flaach Magen, da wäert d'Wrapping ganz einfach mat dësem ze engagéieren.
Wéi maacht Wraps fir den Bauch?
Wrap fir Bauchmassage kann an der Heem gemaach ginn, dat haaptsächlech ass iwwer d'Mëschung ze entscheeden. Hir Optiounen sinn immens, deselwecht dass Är Opstellung wielen wäert net e Problem sinn. En Bauchmëssbrauch ass méi effektiv, wann d'Geméis Algen, Hunneg, Meersalz oder Puder enthält. Awer muss Dir vläicht votéiert, d'Haut ass ënnerschiddlech, an Dir musst fir d'éischt d'Reaktioun op enger klenger Géigend ze kontrolléieren. Wann d'Iwwerwaachung vun der onerwënschter Reaktioun net gefollegt ass, da kënnt Dir d'Wrap gemaach. Während der Prozedur ass sécher, op Är Gefiller ze bezuelen - fillen d'Hëtzt normalerweis, Brennen - nee. Wann d'Haut ze brennt, da muss d'Kompositioun direkt gewäsch ginn an net mindestens 3-4 Deeg widderhuelen.
Wann Dir Är Wëppelung brauch, musst Dir d'Haut mat enger Wäschmass maachen a masséieren, datt d'Substanzen aus der Verpackungsmilch e méi einfach an d'déif Schichten vun der Haut duerchdréien. D'preparéiert Mëschung (gutt gemengt, homogen) ass op de Mëllen an ass mat engem Film gewéckelt an d'Top ass mat engem waarme Schal (Taschentuer) gewéckelt. No 30-60 Minuten den Schal a Film ze schielen, späiche de Bauch mam waarme Waasser an d'Feuchtigkeit oder d'Anti-Cellulitecreme applaudéieren.
Eng Wrap fir e flaach Magen ze kréie wäert net genuch sinn, braucht Dir e Kurs aus 10-12 Prozeduren mat engem Intervall vun 2 Deeg. Awer dës Prozedur kann net vu jiddweree gemaach ginn: Gynäologësch Krankheeten, Hypertonie, Varicose-Venen a Hauterkrankheeten kann e Hindernis fir sou eng Prozedur ginn. Also wann et Problemer mat der Gesondheet ass, ass et besser, engem Dokter iwwer d'Wraps ze konsultéieren.
Rezept fir Bauch Wëpp
- Et brauch Wäiss Waasser, Waasser, Buedem kafe (Dir kënnt Kaffisgross oder Kaffi an Ampullen - 2 Stéck kafen.) En Zitrus-ätheresche Ueleg. Maacht weise Lehm mam Waasser op den Zoustand vu décke séiss Creme, Kaffi addéieren, e bësse Mëllech verdünnt (wann mir Kaffi huelen, d'Mëllech net gebraucht) a e puer Tropen äthereschen Ueleg. Mass mësstrau gemengt an an de Mêmber stinn. Mir packen ëm den Taille de Film an e waarme Schal. No 30-40 gëtt d'Zesummesetzung mat waarme Waasser gewascht an eng nourwel Crème gëtt ugepasst.
- Si brauch natierlech Hunneg an 2 ml Papaverina a Kaffi. All Elementer ginn gemëscht an an der Haut applizéiert. Mir packen d'Taille mei Filmer a waarme Saachen. Lass d'Équipe 3 Stonnen. Zu dëser Zäit ass et wënschenswäert fir aktiv ze bewegen - Hausaarbechten, Sport, Tanzen ze maachen.
- Dëse Wrap erfuerdert 2 Zoppeläffel. Spin wéi Zimlech a vill Paprika, 2-3 Tropfen Zitater essentiell Ueleg a 100 ml Vegetarier. All Zutaten ginn gemëscht an an der Haut applizéiert. Schrecken ëm de Film an e waarme Schal fir 20 Minutten, no vill ze wäschen mat warmem Waasser a lutscht d'Haut mat enger nährstlecher Crème.
- Et gëlt e klenge Lehm, Waasser an Zitrusöl. Mir verdeelen d'Lehm an d'Konsistenz vu décke séiss Creme, fügen et e puer Tropfen ätherischeschen Ueleg a lant eng déck Schicht vun der Mëschung op der Haut. Mir ginn an engem Polyäthylen an enger waarmer Deckenverpackung gewéckelt an 20-30 Minuten waarden. Nodeem d'Lehm matt warmem Waasser gewascht an d'Haut mat Mëllech oder Creme befeuchtet.