Mint fir Gewiicht vu Gewiicht

Mint Mint ass eng onheemlech geckeg Kraaft déi mat Frëschheet an ongewéinlecher Geschmaach ass. Benotzt et kann an der Preparatioun vun ënnerschiddleche Platen a Gedrénks sinn, zudem ass et gutt Mines a fir d'Gewiicht ze verléieren. D'Tatsaach ass datt et en iwwerwältegen Effekt op den Appetit huet, wéinst dem eng Persoun regelméisseg iesse mëcht a gëlt dofir de Gewiicht.

Kaloresch Inhalt vu Mënz

Wann Dir de Mines zu Essen ësst, wäert et e kleng Kalorie maachen. Op 100 Gramm vum Produkt ginn et nëmme 49 Kalorien, mä d'Sprëtzele vun der parfüméierter Planz sinn ganz hell, an dofir ass de Gesamtkaloriegehalt vum Iesse praktesch net vun der Zousatzmint beaflosst.

Wéi fir Drénken mat mutt fir Gewiichtsverloscht, hängt alles um Kalorie vun aneren Komponenten. Pure Mënzess huet guer keng Kalorien, grad wéi eng Mëschung aus mëttgeem Tee mat gréngen Téi a vill anerer.

Teint mat Minze fir Gewiichtsverloscht

Et gi vill verschidden Optiounen fir mint Téi, wat hëlleft an der schwiereger Matière vum Gewiicht vun der Gewiicht. Et ass wäert ze drénke sech d'Halschent e Glas ze drénken 20 Minutte virum Miel. Loosst eis e puer populäre Rezepter berücksichtegen:

  1. Mixen op eng Dëschbefeeler vu Mines a Kamillen (oder du hues e Becher vu béiden) an Fuerscht aus zwee Téicher kochendem Waasser. Insist d'Mëschung ënnert dem Deckel fir 20-30 Minutten. Drénken d'Drénke - an et ass fäerdeg! Et kann owes a waarm waarm gi sinn.
  2. Breu grüne Téi, add een Teaspoon vu Mines op e Glas Waasser. Dësen Drénken ass nëmmen 10 Minutte gedréckt an et wäert fäerdeg sinn.
  3. Brew 1 Teelöffel vu mutt mat engem Glas Waasser a fügen et e klengt Zimt a / oder Ingwer fir ze schmaachen. De Patt gëtt bereet, nëmmen 10-15 Minutten ze sinn.

Refus iessen iesse fir de Mënzesséier ass net wäert. Dir kritt vill méi lebendeg Resultater, wann Dir se nëmmen an enger Kombinatioun mat enger liicht a ausgeglachter Ernährung erginn . Fir Kaffi - Kéis oder Häre Kéis, zum Dinner - Suppe, zum Dinner - Geméis a Fleesch, Gefligel oder Fësch. Mat esou enger Ernährung, Gewiichtsverloscht gëtt et einfach, an d'Resultater widerstandsend.