Sonnenbléimensamen sinn zimlech héich Kalorie, sou hunn selten jiddereen d'Iddi ob et méiglech Sonnenflowersammelen ass wann se Gewiicht verléieren. Trotzdem gëtt et e Method vu Gewiicht vun dësem Produkt.
Virdeeler vum Seed
D'Sonneblummen am Schliess sinn ganz nëtzlech, well se reich an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Glasfaser , Vitaminen A, B, C, E, K a Mineralien - Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Magnesium a sou weider.
Wéinst dem Inhalt vun enger grousser Unzuel vun polyunsaturéierter Fettsäuren an hinnen, kënnen d'Saisë ginn duerch d'Gewiicht verléieren, awer nëmmen duerch observéierter verschidde Regelen. Zousätzlech reduzéiert dës Produkts de Risiko vun der kardiovaskulärer Krankheet, entléisst d'Insomnia, fördert d'Produktioun vun Verdauungssaft, erhéngert d'Immunitéit, normaliséiert d'Aarbecht vum Magen-Darm-Trakt a huet e positiven Effekt op der Haut, den Nägel a Haare.
Sonnenblumenzieder mat Diät
Wann Dir denkt ob et méiglech ass, Sonnenblumensamen z'entwéckelen, wann Dir Gewiicht verléiert, et ass ze bemerken, datt gebraten Zorten e Produkt sinn, deen absolut net d'Figur profitéieren. Fir Gewiicht ze verléieren, Ernährung z'entwéckelen, musst Dir e bëssen an enger wäite Bratpfanne drénken. Während dem Dag ass et drëms gaangen, vill Flëssegkeeten ze drénken, awer nëmmen no 30-60 Minutte méi no beim Iessen.
Fir de ganzen Transfermaart den ganzen Dag ze läschen, sollt Dir 150 Gramm Sonnenblumenzonen essen, a fréier mam Bett ginn, drénken 1 Touneeschued Joghurt. Dir kënnt an dësem Menü fir 3-7 Deeg bleiwen. Während dëser Zäit kanns de ongeféier 3 kg ongeféier verléieren.
Schied un d'Somen
D'Ofleefung vum Gebrauch vun Zorten fir Gewiichtsverloscht ze refuséieren ass an der Präsenz vun all chronesche Krankheeten vum Verdauungssystem. Zousätzlech Sauerkraaftwierker kënnen zu der Zerstéierung vun Zänn Email geschmass ginn an d'Entwécklung vun Hypertension provozéieren, wéi och Krankheeten vun den Nieren, der Liewer an aner intern Organer.