Et gi vill populär Rezepter fir Gewiichtsverloscht. Aus e puer Grënn vill Fraen hunn e puer Glawen un der Tatsaach, datt fir Gewiichtsverloscht, genuch ass fir Iech fir Ernärung ze beschränken an Äert Liewen e bësse méi mobil ze maachen. Si wëlle sécherlech zousätzlech Kräfte stiechen - d'Ofkierzung vu Kraider a soss eppes an dësem Geescht. Mä och heiansdo funktionnéiert et gutt - awer nëmmen als en zousätzlechen Tool. Mee sinn d'Volksbekämpfung effektiv fir Gewiicht ze verléieren?
Firwat ze begleeden wäerte mir verstoen wat d'Rezepter vu Gewiichtsverloscht sinn vun de Methoden vun der Menschheet. Am allgemengen, ufanks am russesche Keen huet keen gewuess wat d'Gewiicht: d'Fra huet 6-9 Kanner gebuede gelooss (wat fir eng Figur et ass) a vu méesch bis spéid nom Nuecht gezunn, an no der Däischterheet vu Mann huet souguer vu sengem Wuelbefannen beurteelt - datt et gegleeft datt wann eng Persoun voll ass, Dann ass hie räich, well hien kann et gutt erlaben. Duerfir ass et net wahrscheinlech datt "Volkstéier zum Gewënnsverloscht" eis vun de Tiefen vun de Jorhonnerte gewonnen huet - ier Leit einfach net un dësem Geschäft këmmeren, an d'Ideale vu Schéinheet waren net wäit vum modernen.
Dës Volleksmethoden vu Gewiichtsverloscht, déi mir elo kënne fannen, gi vu verschiddene Gruppen ënnerdeelt:
- Diuretic Kräuterpräparatiounen (Burdock, Platanette, Hiertel, Bläistblumm, Bärenohren, etc.). Et gëtt ugeholl datt d'Flëssegket aus dem Kierper ausgeliwwert gëtt, kënnt Dir Gëfteg leeën a reduzéieren also Gewiicht. Tatsächlech sollten Diuretikaen nëmmen op de Rot vun engem Dokter am Fall vun verschidden Krankheeten benotzt ginn. Wann Dir se als Volksbekämpfung fir e schnelle Gewiicht ass, kënnt Dir net nëmmen Dehydratioun, awer och vill Mineralstoffer a Spuerelemente wäschen, déi d'Aarbecht vun interne Organer a Wuelbefannen beaflossen.
- Kräider mat e liicht lexikanescht Effekt (Aniz, Meerschwéier, Kuerbecher, Rubarb, Lakritze, Dill, Barkhaart, asw.). Benotzt e laxative, awer natierlechen Urspronk, als Rezept fir Folk Medizin fir Gewiichtsverloscht ass och zimlech komesch. Jo, et gët d'Dären one by one, awer ëmmer weider esou wéi gewinnt, wäerte se an enger Saach vun Deeg ageroden an Är 1-2 Kilo, wat Dir verléift Gewiicht, wäert erëmkommen. A wann Dir esou Fongen esou laang drénkt, kënnt Dir nëmmen eng intestinale Stéierung erreechen.
- Kräider choleretesch (Immortelle, Barbaresch, Pissblad, Miel Distill, Mais Stigmen, Volostuschka, asw.). Wann Dir Problemer mat der Liewesbevëlkerung mat sou Kraffmiddelen hutt an e gudde Wee. Wann Är Liewer gutt funktionnéiert, firwat hëllef sie? Dëst wäert natierlech de Metabolismus erhéijen, awer et ass besser d'Kraider fir direkten Zwecker ze benotzen.
- Planzen a Kraider vun Folk Medikamenter fir Gewiicht vun der Gewiicht, däischter Appetit (Kriibs, Flaxsammelen, Angelica, Althawurz, Alge Spirulina). Dëst ass e realistescht Wee fir de Kierper ze hëllefen an de Gewiicht ze verléieren. Bran an Flaxen sëlwer sinn eng exzellente Quell vu Glasfaser, aus dem Mangel datt de modernen Mann leet. Wann Dir Ären normale Nachmittagstéier oder Iessen mat engem Glas Joghurt mam sou engem Additiv ersetzt - Dir fillt Iech net hongereg, de Kalorie-Inhalt vun Ärer Ernährung e reduzéieren an definitiv Gewiicht verléieren. Also kënnt Dir ën fast stänneg ufänken. E puer Kräider-Dekoektiounen hunn e ähnlechen Effekt.
- Folk Kraider fir Gewiichtsverloscht, Dispergéierstoffwechsel (Rosmarie,
Ingwer, Kammermusek, Zongongrass, Eleuterokoccus a Ginseng). Dëst ass en anere gudde Wee fir Iech selwer am Kampf géint Adessence ze hëllefen. Et ass néideg fir d'bezuelbar Optioun fir Iech ze briechen a drénken Ofkierzung fir eng hallef Glas 20 Minutte virum Iessen. Duerch dës Approche wäerte Dir den Metabolismus beschleunegen an Äre Kierper wäert Kalorien "net reservéieren".
Gewëss mat der Hëllef vu Volkskr änneren bedeit net d'Erhaalung vun der üblecher Ernährung. Et ass wichteg, de Kierper ze hëllefen den Metabolismus net nëmmen mat engem Getränk ze restauréieren, mä och mat engem Liewensstil. Et ass sou einfach, eng extra Stop ze goen, ze iessen vun enger klenger Platte oder garnéiert mat Fleesch anstatt mat Pommes-Crème, an Kabbelen oder frësch Geméis.