Fëmmen ass wahrscheinlech déi allgemeng schlechte Gewunnecht. Ausserdeem fänkt et vill ze fëmmen ze fréi wéi d'Jugend. Mä am Laaf vun enger schlechten Gewunnt ass et néideg ze refuséieren, ënner Indikatiounen vum Dokter oder anere Grënn. A wéi Dir Iech gefrot wat mat dem Kierper geschitt ass, wann Dir mam Fëmmen opzehalen, kënnt Dir Iech schueden, wann Dir stoppen rauchen?
Wat geschitt mam Kierper wann Dir mam Fëmmen opzehalen?
Am Kierper vun enger Persoun déi fëmmen opzehalen, ännert sech direkt, awer net nëmme positiv. Loosst eis genee kucken wat genau geschitt.
Physikalesch Uschloss zu Nikotin gëtt praktesch während der éischter Woch gemaach. Zu dësem Zäitpunkt féiert d'Quantitéit vum Kuelemonoxid am Blutt d'Erhéijung vum Epithelium vum Mastroendestinaltrakt, de Blutt an d'Lunge an d'Häerz erop, an d'Lungefunktioun verbessert. Neben Effekter bemühen d'Nausea, d'Schwindel, d'Hust, d'Sensatioun vun engem klengen an den Hals, d'trock Haut, d'Skala, kleng Pneuën sinn méiglech. D'normale Sensatioun vum Geschmaeess gëtt restauréiert, obwuel se bis haut nëmme Produkter mat e klenge Geschmaach heeschen - Zitrus, däischter Fleesch, Kéiser.
Am Ende vun der zweeter Woch sinn d'Bronchien, déi vu Rußmol gemaach ginn, restauréiert ginn, d'aktive Hautzellen erneiert ginn, de Stoffwechsel verbessert, d'Set oder d'Reduktioun vum Gewiicht ass méiglech, Houf praktesch ze subsidéieren. Et kann e Gefill vu Schwächt a Kappwéi sinn. Verbessert den Appetit.
An de siwente Mount, de Geescht vu Geroch a Geschmaach, de Houscht praktesch verschwënnt. Fir de elften Monat ginn d'Lunge erëm restauréiert, bis zu dësem Moment gëtt d'Gewiicht trainéiert, lafen a lafen.
Wéi vill ass de Kierper erëm a Fëmmen opzehalen?
D'Erhéijung vum Kierper ze fëmme fir de Fanger ze laang. De Volume vun de Lungen wäert an de leschte Stand an engem Mount zeréckkéieren, a sechs Méint d'Problemer mat der Atmung verschwannen, an am Joer gëtt de Risiko vu Häerz a Gefillerskrankheeten erheblech verringert. Awer d'komplett Restaure vum Kierper nom Fëmmen kënnt nëmme méi no 10 Joer. An déi grouss Roll spillt wéi vill Zäit Dir fëmmt. Déi laang Dir sidd, als Fëmmert, dest méi laang de Kierper erëm erliewen an et ass méi houfreg datt et déi schlechte Gewunnecht ass.
Wéi de Kierper ze fëmme fir no Fëmmen?
Wéi no de Kierper erëm den Kierper a wéivill Zäit et brauch ze räissen, hu mir elo ongeféier representéiert. Natierlech sinn vill Angscht vun Neben Effekter, wien Probleemer mat der Haut wëllt, Ängscht Hänn a Schwindel? Awer wann Dir d'Nebenwirkungen vun der Quittie net komplett komplett auswäerten, da reduzéiere se hinnen erofzesetzen. Wat soll gemaach ginn fir de Kierper ze fëmmen?
- Riicht Är Ernärung, Dir braucht Vitamine. Also frësch Kraider, frësch Geméis a Fruucht iessen. Erfëllt Multivitamins, well langfristeg Fëmmen (d'Aktioun vun Nikotin) zerstéiert Vitaminen C a B Vitamine.
- De Kierper fiert Vitamin A an d'Beta-Karotin, wéi dës Substanzen noutwenneg sinn fir d'Bronchien an d'Lunge erëm ze restauréieren. A fir ze beschleunegen
Dëse Prozess, Dir musst de Kierper hëllefen, schiedlech Stécker z'entwéckelen. Fir dat ze maachen, bréngen d'Oeggan oder de violet Tricolor. Spoon een Eeërbecher vun enger trockene Planz mat engem Glas waarm Waasser a drénken wéi Téi. - D'Akommes vu Protein an Aminosäuren muss och gefüllt ginn, also sollt e Glas Mëllech (ideal Goat) all muer sinn.
- Fir kierperlech Fitness erliewen, fuert méi frësch an der Frësch. A wann d'Situatioun vun den Lungen ufänkt begleeden, gitt fir Sport. Et ass gutt fir de Schwämm ze besleeden - Schwammen an d'Restauratioun vun de Systemer a vun den Organer hëlleft, an d'Form geet erëm zréck.