Schmerzréckzell ass eng vun den heefegsten Reklamatiounen bei schwangeren Fraen. Gitt dës Ursaach fir dës Schmerz net einfach, well d'Lokalisatioun vum Schmerz am Kockelwaasser während der Schwangerschaft kann net nëmmen an der Pathologie vun der Wirbelsituatioun, awer och bei der Néierlag vun internen Organer a Nerven sinn. Mir probéieren, d'Ursaache vu Kokosgelenkt ze verstoen, an och voll Recommandatioune fir schwangere Fraen iwwer de Kampf géint hinnen.
Firwat fällt de Kokeschex schwanger Fraen?
Wann eng Fra mat engem Coccyx bei der Schwangerschaft ze dinn huet, ass d'éischt wat ze denken ass d'Restrukturatioun vum Kierper (eng Diskrepanz tëschent de Beckenbéi an d'Ofleckung vum Kockelschef zréck) fir d'Kand ze preparéieren. Dëse Schmerz kann sech mam Enn vun der Schwangerschaft erëmhiewen oder verstäerkt ginn, an nach Gebuurt verschwannen sech och ouni d'Behandlung. Vun den aneren üblech Grënn, firwat de Kuch wéi bei Fraen an der Schwangerschaft wierkt, folgend sinn:
- Vläit an der Vergaangenheet huet eng Fra eng Léngerverletzung déi sech während der Schwangerschaft fillt.
- Een anere Grond, firwat de Kuch schlägt während der Schwangerschaft ass d'Spannungen vun den Muskelen, Bande, Knuewel vum Beem an Nerven wéinst der wuesse Gebärmutter.
- D'Infringement vum Nerv, deen den coccigeal Knach lénks ausgëtt.
- Am fréien Alter vun der Schwangerschaft ass de Schmerz an der coc zxregioun, déi mam Zuch an den ënneschte Bauch kombinéiert ass, e Symptom vun der Drohung vu Befruchtung oder der Beginn vun der spontaner Ofdreiwung sinn.
- Mangel u Kalzium a Magnesium am Kierper.
- Inflammatorescher Lëftung vun den Becken Uergelen (Entzündung vun den Oarchteren an Eupenblieder).
- Osteochondrosis (oder méi einfach, d'Ofdreiwung vu Salze) oder den inflammatoreschen Prozess vun der Lenderkoksenxpins.
- Krankheeten vum Rektum a Pararectal Tissue (Proctitis, Paraproctitis, Hämorrhoiden, Operatiounen op de Rektum, déi zu der Bildung vu Adhäsiounen an Narben féieren).
- Krankheeten vun den Nierwierker a Harnweek.
De Kokesche beweegt sech während der Schwangerschaft - wat soll ech maachen?
Wann déi erwartende Mamm e schrecklechen Kokossche während der Schwangerschaft ass, sollt hatt direkt Dokter consultéieren fir de physiologeschen Schmerz aus dem Symptom vun enger formidabele Krankheet ze ënnerscheeden. Wann d'Schmerz am Kuch wéi och mat der Schwangerschaft ass ass, da brauch Dir nëmme Gedold ze maachen a se ze kleng ze léisen, Är Dokteren recommandéieren déi folgend Methoden:
- Wann de Kuch schläicht während der Schwangerschaft wier, wäert et effektiv ginn fir speziell Traineren regelméisseg ze maachen fir de Réckblend am ënneschten Réck ze beschleunegen: dës Übunge kënnen an der Beschreiwung vun de Gymnasteschen Übungen fir schwangere Fraen fonnt ginn;
- Eng liicht Taillenmassage kann och eng Fra aus Schäi retten - während Massage eng Fra sollt hir Hand op de Dësch setzen, an de Mann zu dëser Zäit masséiert d'Muskelen vun der Taille, déi zu der Entfernung vun Muskelkraaft féiert;
- e waarmt Kompress op der Zone vun der Taille an Koksiwer effektiv entléisst Muskelkrampf an entléisst d'Fra vu Schmerz, d'Benotze vu speziellen Salben a Gelen (Schnell Relief, Dolobien, Diklak) hëlleft den ënneschte Réck an d'Kokiss z'erfeelen;
- Dir kënnt e spezielle Osteopath bezuelen, deen manuell manuell Methoden vun der Narkose besëtzt
oder en Akupunkturvirgang erfuerderen, awer an esou engem Fall muss et da geholl ginn.
Wann eng Schwangerschaft e Kokos sinn, da sollt se kee Gewiichts hiewen an eng ënnerstëtzt Bandage trauen, déi d'Schwanger vum Gebärmnis net méi vun den internen Organer stéckelen.
Sou gesi mer, datt d'Schmerz am Kokosfach während der Schwangerschaft vill Problemer an d'Kandheet erwaart. Fir de Leed z'informéieren, muss d'Erwaard Mutter all Dag e ganz einfache kierperlech Übunge maachen, déi de Problemsituatioun entspannen.