Mir sinn all mat der Sensatioun vu Nëmme bekannt. Och a menger Kandheet, mat Begeeschterung ze spillen, fir eng laang Zäit an enger Positioun sëtzt mir eis d'Numbness vun den Been.
Feeling, wann zum Beispill Fanger op de richtege Fuere stinn, ass et ganz onheemlech. Trotz der Tatsaach, datt d'Numbness an den Gliedmaarten, déi entstoe wéinst engem laang bleiwen an enger Haltung, ass physiologesch a harmlos, heiansdo ass et dorëms ze denken iwwer Är Gesondheet. Dëst gëllt fir Fäll, wou dës Art vu Gefühle Iech oft a Stëmmung stierwen, a besonnesch wa se mat engem Manktem vu Sensibilitéit fir waarm a kale an der Plaz vun Tauche betraff sinn.
D'Ursaachen vun Taucher an den Fanger an Zänn
Hutt Dir jeemools gefrot, firwat Är Zännelen niddereg sinn? Vill Leit einfach net op dës Unerkennung oppassen. A vergiessen. Ganz oft, eng Äntwert op d'Grënn stierwen, zum Beispill de groussen Zeh, ass eng gestéiert Bluttversioun. Numbness an dësem Fall kann no enger Zäit féieren deelweis Gang vum Fouss.
Duerfir, fir d'Sicht vun den Ursaachen firwat Är Zänn oder Hänn niddereg sinn, ass et wäert ze schwätzen mam Dokter. Déi bekanntst Ursaach ass eent vun den folgenden:
- Diabetis mellitus (et ass d'Ursaach vun der Verschlechterung vum Stoffwechsel a doduerch - e Verstouss vu Bluttversuergt);
- Raynaud Krankheet - charakteriséiert duerch eng Verletzung vu Bluttfäeg an kleng Schëffer;
- Migraine ;
- Sciatica - Prise en Entzündung vum sciatic nerv;
- Pathologie vun Arterien a Nerven;
- Atherosklerosis vun den Extremitéiten;
- peripheren Nervtumor;
- Osteochondrose vun der Lendra Wirbellin;
- rheumatoid Arthritis;
- Polyneuropathie
- Mikrostroke.
Zousätzlech zu Krankheeten, et gëtt aner Grënn datt Är Zännkrug Numb an Numb:
- Mangel an Vitaminnen am Kierper (meeschte Vitamin B12);
- Alkoholismus, onreengender Fëmmen oder der Drogenabhängung;
- frostbëss;
- Keng Prouf vun den Nerven ass den allgemengste Grond, datt d'Daumen op den Been oder d'Spëtze vun den Zänn gebass ginn;
- konstante uniform Ladestatioun op eng gewësse Grupp vu Muskelen (zum Beispill, reegelméissege Sitten, besonnesch fir Athleten).
Behandlungen vun der Krankheet
Wann d'Taucher net passéiert no der Ännere vun der Haltung fir eng laang Zäit oder gëtt et ëmmer erëm zeréckhëlt, ass et lëschteg fir erauszefannen, wann Dir keng Behandlung braucht. Wat Är Behandlungen noutwendeg ass, wann d'Zänn ophalen, kann de Gesondheetsspezialist bestëmmen. Nëmme wann Dir déi noutwendeg Prüfungen leet, kanns de genau d'Ursaach vu sou Gefiller.
Obwuel ett awer e puer Empfehlungen iwwer wat fir ze maachen wann Är Zänn zitt wuessen:
- Eischtens, wann Dir doheem sidd, sollt Dir eng knaschteg Schong an Är Kleeder entfernen, well se d'Bluttversécherung verbrengen kënnen. Ersetzen eng schéine Jeans mat engem Bademantel, de Féiss sollt roueg bleiwen oder e komfortablen lëschte Pantoffel erofsetzen.
- Huelt Iech eng komfortabel Positéit ouni d'Been ze kreest oder wann et méiglech ass, ronderëm d'Appartement e bëssen.
- Wann Dir drun ass, wéi e Fanger op de lénksen Fouss, probéiert et ze strecken, e bësse Massage,
E bëssi zitt op Zelter a sech an ënnerschiddlech Richtungen. - Eng Art vu Preventioun vu Tauche an Zukunft wäert d'Fangeren mat kale Waasser an d'Foussbäder mat Mieres Salz huelen.
- Probéiert de Kierper an engem gudden physeschen Zoustand z'erhalen, schlecht Schwaarzen opzeginn a verbrauche keng Produkter vum "Fast Food".
Wéi Dir wësst, dës Behandlung behandelt esou fréi wéi méiglech, dauert manner an ass méi effektiv. Dofir, ob an e puer Deeg Dir keng Taubness bei Iech doheem iwwerdréit, da sidd Dir sécher, en Dokter ze konsultéieren an sengen Instruktioune sëcher ze maachen.