Zënter enger laanger Zäit sinn déi eenzegaartegen Eegeschafte vu Flaxsammlunge bekannt ginn, déi elo aktiv fir d'Déiere vum Darm benotzt ginn, fir d'Hautfärder ze verbesseren an d'Kierper mat Vitaminen, Faser a Geméisprotein ze berouegen an fir Gewiichtsverloschung ze berouegen. Dëst Produkt ass méi populär Dag bis Dag - an net fir näischt.
Schlagszeechen mam Flaxensaat: wéinst deem?
Vill Leit tendéieren dozou, datt de Gewiicht vu Gewässer mat Hëllef vu flaxenem Saum ass eng aner Reklamm Entschaiess, déi nëmmen Resultater versprécht, awer bréngt se net. Tatsächlech ass dëst Produkt wierklech ganz nëtzlech an hëlleft bei der Bekämpfung vun den Obesitéit. Denkt net datt wann Dir e Lëpse vu Leinsamen ësst huet, kënnt Dir sécher eng Fett Steak a Kuch fir Dessert leeschten. Neen, dat ass nëmmen e Hilfsinstrument dat hëlleft de Kierper ze rächen a verbessert d'Resultater vun anere Mesuren. Flax Sëlwer fir Gewiichtsverloscht sinn effektiv fir eng Rei vun Grënn:
- De Flaxenzaart ass sou sécher mat verschiddene Vitaminnen, Mineralstoffer, Glasfaser, Proteinen an aner Utiliere gesat, déi de Kierper direkt anert. Dëst erlaabt Iech Platen mam Flaxenzerem ze ersetzen mat adequat Mehl, déi de kaloresche Inhalter vun der Ernährung staark reduzéiere an effektiv Gewiicht verléieren.
- Eent vun den Eegeschafte vum Flaxenzaart ass datt et den Appetit ze vermeiden ass. Stellt Iech vir, wéi vill manner Dir iessen, wann Dir net mat Séisses a Sandwichen (et ass 150-300 Kalorien), an e Flaxenzaart (et ass 30-50 Kalorien). An de Effet vun dësem wäert d'selwecht sinn - Dir wäert net fir e puer Stonnen iessen.
- Lauschtersaach ass aktiv d'Darm an den Magen duerch d'Faasung vun der Faser, déi Iech erlaabt Toxine, Schlacken a all déi Schuedlechkeet, déi Dir scho scho accumuléiert huet, ze entfernen. Vun deem Dir verléiert Gewicht an am wichtegsten - de Kierper absorbéiert méi nëtzlech Substanzen, firwat de Metabolismus ëmmer méi aktiv aktiv ass.
- Normale Benotzung vum Flax Samen erlaabt Iech se mat schiedlechen Liewensmëttel ze ersetzen an gesond Iessgewunnechten ze kreéieren déi Iech hëllefen, Gewiicht ouni Gewëssen ze verléieren.
Déi Haaptméiglechkeet zur selwechter Zäit benotzt Dir eng Ofkierzung vum Saat oder Buedem-Flosssammelen (Linnen Miel) fir Gewiicht vun der Gewiicht , Dir wäert Gewiicht zu engem gemoerten Tempo ginn. Dëst ass wat Iech erlaabt datt Dir e Resultat ze laang hält, well e schnelle Gewierverloscht onweigerlech zu senger schneller Tippfeeler féiert.
Flaxsaart fir Gewiichtsverloscht: Kontraindikatiounen
Bemierkung datt d'Benotzung vum Liichtfaarf net sécher sinn fir déi déi grouss Nierestengs sinn. Am Fall vun aner Krankheeten ass et néideg, medizinisch Berodung vun engem Dokter ze fannen, awer normalerweis gëtt keng aner Spezialisten Kontraindikatioun.
Flax Samen fir Gewiichtsverloscht: Rezepter
Déi schéinste Saach ass datt d'Benotzung vu Flaxsammelen fir Gewiichtsverloschter kann op ville verschiddene Weeër gemaach ginn, vill Rezepter, an jiddereen wäert eppes zu hirem Geschmaach fannen. Dir kënnt e Schema wielen fir Gewiicht ze verléieren, mä am effikassten ass et normalerweis 1-2 Mol am Dag ersetzen (virausgesoot fir Dine a Snack, zum Beispill) op all Leinwand. Loosst eis aner Méiglechkeeten:
- Dëse Sauerkraut mat Joghurt. An der éischter Woch ass et drénken, e Cocktail vun 1% Kefir an 2 Bessen ze drénken. Feierblummsaart (oder kaaft gebauter Flaxseed Miel). An der zweeter Woch legen 4 Dëschfarben Liicht an e Glas Kefir, an an der drëtt Woch - 3 Teaspullen vun Somen
Léngen. Dës Mëschung soll geholl ginn amplaz vum Iessen, drénken an kleng Sips, no et - nëmmen Waasser. - Add flachmehl Miel a Keetz op all Geriicht fir hiren kaloresche Inhalt ze reduzéieren. Et schafft zum Baken, Zaloten, Getreide, Supp an Geméis Garnéieren.
- Linnen jelly. An 3 Taupe Waasser addéieren 2 Zoppeläffelen. lues de Saum, bréngt et op eng niddreg Hëtzt op, kakill 10 Minutte killt. Dir kënnt 1-1,5 Coupe anstelle vu Dinner oder eng halleft Paus hallef Stonn virun all Molzecht drénken.
- Linnen Kaf.
Wielt de richtege Wee an eng Slim forever!