Kaff am Schwangerschaft

Et ass geféierlech fir Kaffi während der Schwangerschaft ze drénken - eng vun de ville Froen op de Wee zu der Gebuert vun engem gesonden Kand. De Kaffisprong ass sou alldeeglech a gewéinlech fir sou vill datt et och während der Schwangerschaft konsuméiert gëtt. Et gi vill "Buten", déi zukënfteg Mammen-Kaffi net nëmmen denken.

De Grond fir dacks a breet Verstoe vu Kaffi ass seng Fäegkeet fir Effizienz an Stëmmung ze verbesseren. Drénken eng Taass Kaffi, an no 20-40 Minutten hunn Dir e geeschtleche Upléck, awer mat héich Blutdrock. Wahrscheinlech, vill denken, datt d'Haaptgefiller vun dësem gudde Getränk am Kaffi drénken. Dës Substanz huet e spannende Effekt op de Nervensystem. Dëst ass besonnesch onerwaartend fir léiwen Mammen. Mee mir wäerten net all Hënn goen ausser fir Kaffi, well Téi, Schockela, Kola, Kakao an Energie drénke sinn net zoukommen zum Kaffi.

Wat ass d'Haaptgefill vu Kaffi während der Schwangerschaft?

Wéi Kaffi op Schwangerschaft beaflosst, ginn d'Dokteren nach ëmmer diskutéiert.

1. Et gëtt bewisen datt de Kaffi de Gebärmutter an d'Klang féiert, an esou kann Fehlgaasserei fréizäiteg oder fréizäiteg Gebuert provozéieren.
2. Et ass och eng méiglecher Plaz vu virzäitegen Placentalen.
3. Fir all d'Horror-Geschichten addéiere mer eng Erhéijung vum Blutdrock.
4. Firwat kënnen d'Kaffi während der Schwangerschaft ëmmer nach vun der diurétescher Auswierkung vun dësem Getränk erklärt ginn. Schwangere Frae fir physiologesch Grënn a méi oft op der Toilette. Et ass net néideg, d'Aarbecht an d'Nier ergänzen, déi ënner grousser Laascht sinn. Plus, drénken Kaffi mat Mëllech, féiert zur Dehydratioun vum Kierper, an deem net nëmmen Kalzium, mee aner Mineralstoffer nëtzlech sinn an dëser Stellung (Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor) ginn weg gewaschen. Ausserdeem, an net nëmmen affichéiert, mais dës Stoffer net korrekt verdaut.
5. Et ass net recommandéiert fir eng zukünfteg Mamm ze drénken Kaffi, well d'exzessiv Excitabilitéit schlecht op de Schlof, d'Stëmmung an och d'Funktioun vun de Systeme an den internen Organe vun enger Schwangerschaft beaflosst.
6. D'Kaffisoffice betrëfft och d'Reproduktiounsfunktioun vum Kierper. Et gëtt bewisen datt d'Verwäertung vun dësem Getränk an de groussen Quantitéite Schwieregkeete vun der Konzept provozéiert. Also, méi wéi 3 Téi e Kaffi am Dag ass e würdegen Ersatz fir Contraceptiven.
7. Een aneren net esou geféierlech, mä ëmmer nach net wënschenswäert während der Schwangerschaft vum Kaffi ass d'Ënnerdréckung vum Appetit. Dëst Nourishing, wann mam Zousatz vun Rahm a Zocker, awer net e nährstäffeg Getränk, kann zu enger Ausnafung vun der Schwangere vu der noutwendeger "normaler" Ernährung féieren.
8. Kaffi ass och geféierlech, well duerch duerch d'Plazena, duerch d'Plazenaarbecht, ass et geschitt. Och ënner dem Afloss vum Kaffi sinn d'Gefaangene fir d'Placenta eng eng. Dofir gëtt de Puppelche genuch Sauerstoff kritt a kann d'Fetal-Hypoxie ufroen.
9. Zousätzlech soen se, datt duerch Kreativitéit während der Schwangerschaft eng Fra op d'Chancen op Diabetis an engem zukünftegt Kand vergréissert.

Et ass schwéier ze soen a wéi Wochen a Méint vun der Schwangerschaft et besonnesch net wäert sinn, Kaffi drénken. Verschidden Wëssenschaftler weisen datt d'Kaffin net am trimester drénken, anerer erënneren - no 20 Wochen a méi. Et ginn wëssenschaftlech Studien, déi behaapten datt den drëtten Trimester besonnesch geféierlech ass, well d'Nervensystem vum ongebuerne Kand ganz empfindlech op Kaffi.

Et gëtt ugeholl datt dës souwisou Schued ka drei oder méi Kaffi Kaffis gedroen hunn, drun Dagdag. Awer, versicht ze widderstoen, a drénken et net.

A wéi kann de Schäffe Kaffi schueden?

Koffein louis während der Schwangerschaft kann den Magen schueden. Seng Utilisatioun an der Majoritéit provozéiert d'Aussoe vum Kierfecht wéinst Stoffer, déi net gutt op der Schleimhaut vun der Verdauungstrakt funktionnéieren. Gastric Sektioun vun Salzsäure gëtt 5facher vergréissert, an d'Ofkierzung vun Spezzleiwen ass 2-fach. Mä am natierleche Kaffi sinn Rezepter wéi Kaffi, Alkol-5-Hydroxytryptamid a N-Methylpyridin, wat an hirer Tripelzuel bei der Schwangerschaft ka ganz geféierlech sinn.

Wéi geféierlech ass et Kaffin ze kafen während der Schwangerschaft?

Misleading féiert den PostScript "ouni Kaffi", wat net echt wier. Caffeine an dësem Getränk ass enthalt, awer net a sou Quantitéit wéi am gewéinleche Kaffi. Et gëtt ugeholl datt de Dekaffinatiounskaffé wesentlech d'Risiko vun Atherosklerosis erhéicht. Dofir ass de Schued vu entkaffee Kaffi bei der Schwangerschaft gläichzäiteg, wéi och vun der Verwäertung vun natierlechen oder instant Kaffi.

Fir ze drénken oder net ze drénken?

Nodeem d'Informatioun kritt huet, huet all Fra d'Recht fir de Choix ze maachen fir Kaffi während der Schwangerschaft ze genéissen oder net. Fir mat ze begéinen, wéi grouss sinn Är Sucht a Kaffi, wéi oft, a wat fir eng Festung Dir et léiwer drénkt. Alles ass gutt an d'Moderatioun, an elo ass d'Mesure net déi selwecht wéi déi Schwangerschaft.

Natierlech kënnt d'beschte Léisung fir de Kaffi mat ganz nëtzlech a noutwendeg "Liquiden" ze ersetzen fir Iech elo. Et kann natierlech sinn natierlech Geméis an Fruuchtjusen a Compotiounen, Fruucht Drénken, Drénkwaasser.