Haut ass d'Figur Korrektur eng vun de Lieblingssubjekter vun der Fra Kommunikatioun. An eiser Zäit, wann d'Fra vun engem Fraën ass häerzlech geschätzt ginn an e vill sougenannt Präisser ass, wäert all Frae hir Kierper an der Form hunn - no der Gebuert, an no 30 an no 40 Joer. Am Zesummenhang mam sou erhéichten Nofro wäerte d'Versuergung vu Joer zu Joer wäerte ginn: haut kënnt Dir eng vun de Mass Methoden der Gestiounskorrektur wielen oder kombinéieren fir maximal Effekt ze kréien.
Korrektur vun der Figur: Fitness
Haut an engem Fitnesscenter fannt Dir vill Méiglechkeeten fir Klassen: Formenform, Fitnessstudio, verschidden Arten Aerobic, Tanz, Schwämm Klassen a vill méi. Dir kënnt an enger Grupp trainéieren, oder wann Dir e perséinlechen Approche mécht, mat engem perséinlechen Trainer, deen Iech all d'Aarbecht këmmert, déi néideg ass fir d'Laascht ze berechnen, déi Dir braucht Dir hutt och eng speziell Ernährung empfehlen.
Vun all den Optiounen, Fitness ass déi zuverlässeg. Et ass net nëmmen datt Stären mat onlimitéierten Ressourcen esou vill Zäit an Fitnesshaff! Wann et nach aner Weeër sinn fir de Kierper jonk a schéint ze halen, si si sécher gewosst. Fitness erlaabt Iech de Kierper an engem Klang ze halen, ze verbesseren den natierleche Metabolismus an erlaabt Iech net nëmmen de idealen Gewiicht z'erreechen, mä och ze halen. Et ass dës Zuelenkorrektur, déi Cellulite esou séier wéi méiglech méiglech ass, virun allem an der fréier Stuf.
Manuell Massage: Figur Korrektur
Vill Frae wëllen léiwer stattfannen vun Fitnesszenter an no enger einfacher Mëllech- a Geméisdiagnos a bei engem Massage Spezialist. Dës Methode ass besonnesch wichteg fir déi, déi scho e schéine Stage vu Cellulite hunn.
Et ass wichteg ze verstoen datt Dir net Gewiicht vu Hand an Masseverbrauch Massage verléiert ouni extra Fongen. Eng Massage kann nëmme überschüsslech Flëss vu de Gewënn ausgehönt ginn, awer net op d'Fett verschéckt ginn. Méi genee ass et funktionnéiert, awer dëst ass net genuch fir effektiv géint Iwwerstëmmung ze bekämpfen.
Wann Dir décidéiert fir eng Massage ze goën, da ginn déi séiss, fett a floréiert. An dësem Fall wäert de Effekt zimlech gutt sinn. Alternativ kann de Massagekurs kombinéiert ginn mat Sport.
Salon Korrektur vun enger Figur ouni Operatioun
Vill Schéinheetssalons bidden eng ganz Rei Méiglechkeeten fir d'Figur ouni Chirurgie ze korrigéieren. Ënnert hinne kënnt Dir d'Methode vun der Elektroden-Lipolysis, Korrektur mat Revital RF, Muskelhëllef mat VIP Line Apparat, Hot Wraps, Cellulite Polys, Vakuum LPG Massage a vill méi. Jiddfer vun dësen Prozedure kënnt ab $ 30 oder méi héich, an e ganze Kurs muss ausgewiesselt ginn. E puer vun dësen Prozeduren kascht esou vill wéi e Abonnement op e Fitness-Club fir e ganze Mount. Zousätzlech sinn d'Coursen vun esou enger Korrektur vun der Figur en temporäre Resultat ze ginn an et ass séier erëm. In der Regel zielt Dir Iech op Sport an et ass méi effektiv, méi laang a méi rentabel.
Komplex Korrektur vun der Figur nom Gebuertsdauer
Junge Mammen wëll net méi Méint a Méint erëm verbréngen, an wéi Dir wësst, sinn déi éischt 1-2 Méint vun der Laascht contraindicated. An dësem Fall ass e komplexe Effekt op de Kierper recommandéiert:
- Kalorienarie-Diät, ausser all schiedlech, baséiert op de Konsum vun frëschgeméisse Geméis, Fruucht an Fettgeescht.
- Dir maacht verschidde Prozeduren - Bäichen, Wraps , etc., déi onentlech zur Entfernung vu überschiddlechen Flëss an Gewiicht verléieren.
- Wann et méiglech ass - de Sport verbannen.
Dëse Plang erlaabt Iech an der kuerst Zäit ze erholen. Vergiesst net am gewéinleche Sënn: Während der Laktatioun ass et verbueden Diät zevill ze schneiden.