Mir wëssen vill klassesch Weeër fir Gewiicht ze verléieren a vill vun hinnen versicht et selwer. Eppes, just fir d'Ernährung ufänken, duerch schwiereg Schwieregkeeten huet dës Matière direkt zougewisen, an een mécht séier de Gewiicht direkt zréck. Middereg vun der éiwe Feelentwécklung am Kampf géint Iwwerstéckgewiicht, mir ginn selten op eng déif Depressioun, an nach méi schlëmm - mir och nach méi rekrutéieren. A wéiengem an dëser Situatioun sinn ech?
Wann Dir de gewéinleche Methoden fir Gewiicht ze verléieren an dëst keng positiv Resultater huet, da proposéiere mir Iech un déi sougenannten net traditionell Methoden. Dozou gehéieren: Sessions vun der Akupunktur , der Kommunikatioun mat engem Psychotherapeuten a schlussendlech - Gewiichtsverloscht mat Hëllef vu Hypnos. Mir wäerten dëst Thema elo heembelt.
Wéi bekannt, ass d'Hypnose als e spezielle Staat wéi Schlof verstanen, an deem eng Persoun am meeschten empfindlech op Suggestioun ass an der Kritik resistent ass. Vill fir dës Method sinn éischter skeptesch, ee soss am Géigendeel, hunn all d'Hypnosegeescht gespiert, erënnert näischt anescht. Dir kënnt Dir Gewiicht ënnert Hypnose verléieren oder net? Mir probéieren dëst ze verstoen.
Et stellt sech eraus dass den Haaptproblem, deen eis op der Manéier zu Gewiicht begleet ass net de Wonsch ze héieren fir Äre Kierper. Mir wëssen net d'Ursaachen fir eisen Iwwermass, oder d'Décisiounen, déi richteg sinn fir eist Kierper, mir wëllen nëmmen irgendwie d'accumuléiert Kilogramm ze läschen. Hypnos ass awer effektiv fir Gewiicht ze verléieren duerch d'Liwwerung vum Problem vun Iwwermass vu baussen, dat ass e wierklech richteg Manéier. Awer mellt Iech, Hypnose wäert effektiv sinn, wann et zwou Kriterien ass: en héichqualifizéiert Spezialist a mat Ärem grousse Wonsch méi Gewiicht ze verléieren.
Etappe One: Fuer d'Grënn fir Iwwerstéckgewicht
Déi bekanntst Ursaach vu Iwwergrëfung ass iwwerdaucht. Firwat sinn mir overeat? Vläicht hu mer eng kalme Liewensmëttel vun stressegen Situatiounen gesicht oder mir "ongerechte" onsympathesche Gefiller, Emotiounen oder vläicht einfach de Mangel vun positiven Liewensmëttelen maachen. Oder d'Grënn léisst sech dobannen. Vläicht an e puer Punkten an Ärer Kandheet hutt Dir keng Nahrung gefeiert an Dir probéiert opzefänken. Angscht virun enger Bezéiung mat dem anere Geschlecht a maacht automatesch Äre Kierper onattraktiv. Oder vläicht nëmmen e verbrauchene Liewensstil a Mëssbrauch ze leiden? Éischtens, den Hypnotherapeut kritt Dir d'Grënn fir Äert Iwwermass vu Gewënn aus a maachen e individuell Programm an eréischt duerno wäert et zu Hypnose goen.
Schrëtt zwou: Vertrauen de Hypnotherapeut!
D'Sessioun vun der Hypnose fir Gewiichtsverloscht, wéi eng Regel, ass wéi folgend:
- Éischtens, de Hypnotherapeut ginn Iech an e relaxen Zoustand. Wat méi roueg ass, sinn déi méi empfänkbar op "Kommunikatioun". Dir sidd ëmmer bewosst, awer net esou kritesch wéi Dir sidd, Äert Geescht ass roueg. Dëse Staat gëtt als "Trance" bezeechent.
- Ofhängeg vun Äre Grënn an d'Ziler vum Gewiicht ze verléieren, Hypnoterpheus mécht verschidden Suggestiounen an der Presentatioun. Zum Beispill: "Dir wëllt méi Kalorien Liewensmëttel iessen, awer léiwer nëmmen Geméis an Uebst." Dofir setzt hien iech e richtegt Liewen, wou Dir net mat Iech selwer kämpft. Wat méi kloer ass Dir Äert Ziler an Ufroen fir den Hypnotherapeut auszedrécken, wat Dir méi effektiv gitt Hypnose-Sessiounen fir Iech.
Stuf drei: späichert de Resultat
Hypnose fir Gewiichtsverloscht "wäert d'Saache bestellen" an Ärem Gedanken,
Natierlech ermëttelt jiddereen, ob d'Gewiicht ouni Gewiicht ënner Hypnose wirksam ass, awer et ass et wäert ze probéieren. Et huet keng Nebenwirkungen, a wann et heescht, wäert d'Resultat vill Joer laang bestehen.