Wantersportler fir Kanner

Sport spillt eng wichteg Roll am Liewen vum Kand, well et hëlleft net nëmmen d'noutwendeg kierperlech Aktivitéit ze hëllefe an gesondheetsintensiver ze förderen, mee och Formen vun Perséinlechkeet wéi Zilzouwen, Ausdauer, Wäerterkraaft. D'Wieder sollt net een Hindernis fir Sport a Spiller a Spiller ginn, also vun engem gewëssen Alter sollt Dir Wintersporter fir Kanner léieren, awer ier Dir decidéiert wat Sport ze ginn, sollt Dir all d'Nuancen vun enger besonnescher Art studéieren an sécher sinn, dass et keng Kontraindikatiounen gesondheetlechen Grënn.

Pros Wantersport fir Kanner

1. De Wichtegst Plus vun Wintersport ass d'Fäegkeet fir kierperlech Aktivitéit mat Härtdéiere ze kombinéieren. Zum Beispill, Skirippen a Skatearten ass a Frëschloft bei minus Temperaturen. D'konstante Belaaschtung vun der Källegung am Kierper ënner Bedingungen vu genuch physescher Aktivitéit hëlleft d'Immunitéit staark ze stäerken an d'Gesamtofwécklung vum Kierper ze erhéijen.
2. Oft Training am Wintersport gëtt am Bësch gehal, wat d'Virdeeler erheblech erhéicht. D'Tatsaach ass datt d'Wäiss Loft mat Phytonciden gesat gëtt - flüchtlëche Substanzen déi mat der pathogenen Mikroflora am mënschleche Kierper kämpfen.
3. Och bei der Ausübung vum Sport am Allgemengen, Muskelverstärkung, Koordinatiounsentwécklung, erhéicht d'Sauerstoffatioun vum Gehir, an d'Produktioun vun Adrenalin an Endorphin - Hormonen, déi hëlleft eng gutt Stëmmung ze halen an de Kierper a gudder Form ze halen.

Ski fir Kanner

Vun der Perspektive vu professionnelle Traineren a Pädiaterie kann et nëmme mat Skiriftscows matgezunn sinn, ab 5 bis 6 Joer. Hien hëlleft de gudde Konkurrenzgeescht am Kand z'entwéckelen, fir adäquat Wahrnehmung vu Victoiren a Défaiten ze léieren, fir Selbstvertrauen ze bauen. Aus der Sicht vun der Gesondheet ass et nëtzlech, well et all Muskelgruppen ouni Ausnam involvéiert, trainéiert d'Herz-Kreislauf-System, de Vestibular Apparat, verstäerkt d'Muskele vun den Been an d'Bauch press.

Fir Succes fir erfollegräich Skier, sollt Dir Iech mat Ärem Dokter konsultéieren iwwer d'Absenz vun de medezineschen Kontraindikatiounen, an och op d'noutworf Ausrüstung ach op.

Speedgeschéck fir Kanner

Trainingsgeschicht u Rhythmus oder Skategeschichten besser ze begleeden mat 5-6 Joer fir Meedercher a 7-8 fir Jongen, mee dës Regel gëllt fir de professionelle Sport. Theoretesch kanns de Krommelen op Skateer hunn zënter säit e fest an d'Féiss gewaart hunn a gutt gelauschtert hunn - dat ass, vun ongeféier zwee Joer al, d'Präsenz vun den Elteren ass obligatoresch. Déi jonk Kannerperspektive kann natierlech net komplex Techniken an Zuelen komplex maachen, awer hien kann zimlech gutt verleeën a behalen an iwwerall op Eis.

Snowboarding fir Kanner

Dëst ass eng vun de populärste Skirippen fir Kanner. Dir kënnt elo un den Alter vu 7 Joer kontaktéieren. D'Essenz vum Sport ass an der Fäegkeet, d'Saldo op der Broscht fest ze halen a gläichzäiteg manoeuvre. Dës Spezies gehéiere vun der Kategorie extremer a bäi bäidroe fir d'Bildung vum Kand säi Vertrauen an hir Fäegkeeten. Klassen sollen exklusiv ënnert der Féierung vun engem qualifizéierten Trainer gemaach ginn, deen all d'Nuancen vun der Technik flüchten an ze erklären an d'Sécherheet sichen.

An engem vun de Wantersport ass wichteg Ausrüstung. Nieft der Sportausrüstung a speziell Kleederschafte besonnesch op d'Auswiel vun der Thermalunterwäsche fir Kanner fir Sport opzeechnen, wat garantéiert d'Entféierung vu Feuchtigkeit aus dem Kierper ze verhënneren an d'Iwwerhuelung an Hypothermie während kierperlech Aktivitéit am Wanter ze verhënneren.