Frëndin Basketball ass e Mannschaftssport spillt, säin Haaptziel ass de Ball an de Kuerf vum Géigner vum Géigner erauszefannen. Victory gëtt gewonnen vun deenen, déi méi Kugelen während dem Concours hunn. Beim Basketball sinn nëmme héich a séier Meeder ausgewielt. Et gëtt ugeholl datt dës Art Sport eng ganz nëtzlech ass, sou datt se am Sport Trainingsprogramm fir Schoulen agebaut gëtt.
Fränkesch Basketball - d'Regele vum Spill
D'Experten gleewen datt Fraen Basketball:
- hänkt d'Koordinatioun;
- Zirkulatioun vun Muskelen a Atmung;
- verbessert Blutzirkulatioun;
- stäerkt d'Nerven.
Dës Charakteristike hunn de Spill ganz berühmt, déi éischt Regele vum John James Naismith erfonnt ginn 1891. De Schoulmeeschter wollte d'Lektioune vun der Gymnastik méi interessant maachen, op d'éischt d'Teams einfach d'Kugelen an d'Fruuchtkuerf hënschen. Nëmme Joer méi spéit huet James d'Grondregel formuléiert, éischt waren 13. Et waren d'Regele vun de Basketballer op internationalem Niveau nëmme 1932 ugeholl ginn, am éischte Kongress vun der International Basketball Federation. Déi extremsten Ännerungen goufen 2004 gemaach. D'Regele si einfach:
- Zwee Gruppen konkurriéieren, fënnef vu jee.
- D'Zil vum Spill ass fir e Ball an den aneren Kuerf ze zéien an net lass an et selwer ze goen.
- D'Spill ass nëmmen d'Hand, de Kick oder de Ball ophält gëtt als eng Verletzung bezeechent.
- Mat därselwechter Zuel vu Punkten setzt de Richter Zäit an, an esou ass bis de Gewënner ermëttelt ginn.
- Fir e Schéiss vun enger Distanz, gëtt 2 Punkte verginn, vun enger wäit ewech - 3 Punkten, fir e Feier - 1 Punkt.
Fra Basketball - Héchster
Weiblech Volleyball ass sou populär gewierkt wéinst der Tatsaach datt et am mannsten traumatesch ass. A stäerkt och d'Gesondheet duerch verschidde Laaschte:
- laafen a laafen;
- hält sech ëm.
- Sprangen, Fang an d'Féierung ze verdeedegen.
D'Héicht vum Basketballer vum Flo läit op 10 Meter oder 3,05 Meter. Déi selwecht Regelen gelten fir Männer Basketball. Geméiss Sportnormen ass de Kuerf op enger Distanz vu 0,15 Meter vun der niddreg Rand vum Basketballschëff festgeluecht ginn, an de Kuerf selwer gëtt um Buedem duerch e Nett ageholl. Den ënneschten Rand vun der Kuerf ass fixéiert op enger Distanz vu 3 Meter 5 Zentimeter aus dem Buedem. Dës Regel ass allgemeng fir Männer a Fraequipen. Et gi verschidde wichteg Nuancen:
- Den Design gëtt esou gemaach datt et net verdräifegt ginn ass, an d'Laaschten sinn net op d'Positioun vum Schild.
- Déi korrekt Distanz vum Buedem op d'Spëtzt gëtt vun engem Spezialist gemooss, well net nëmmen d'Genauegkeet eng Roll, awer och den Ënnerscheed an Héiwen an enger an der anerer Richtung spillt.
Wéivill Véierter sinn et an Dammen Basketball?
Am Basketball "propper" Zäit ass gezielt ginn, de Match zielt vun 2 bis 4 Perioden a Véierter, fir 12 Minutten. Breaks ginn zwou Minutten. Bei villen Sporten ass d'Zäit an d'Hallefgebiet gedeelt ginn, d'Fraen Basketballereglement huet déi selwecht. D'Stoppuet gëtt just aktivéiert wann d'Ball am Spill ass, wann et aus dem Feld flitt, de Timer stoppen. Déi Gesiichtsspiller lafen tëscht 40 an 48 Minutten, alles gëtt decidéiert vun de Regelen.
Wéi vill dauert e Véirel bei de Fraen Basketball?
Wéi vill ass e Véirel am Basketball? All Kéier ass 10 Minuten Ofkommes net aus der Spillzäit zesummegestallt ginn, andeems d'Intervalle tëschent hinnen an 120 Sekonne berücksichtegt ginn. Nëmmen an der Héicht vum Spill, am Intervall vun der zweeter an drëtter Period, sinn 15 Minutten fir d'Rettung gewiecht. Mee et gi verschidde Ofhängegungen:
- An Europa ass de Véier 10 Minutte.
- An Amerika spillt si fir 12 Minutten.
- An der NBA ass de Score 12 Minuten laang, awer mat Auszäit an Verzögerungen lafen fir eng hallef Stonn.
D'Bewäertung vun de Fraen Nationalmannschaften am Basketball
Frëndlech Basketball ass e Sport, wou d'Mätscher net manner spannend sinn wéi Männer, Glënzen a Sanktiounen duerch den Richter beroden an allgemeng akzeptéiert international Regele ginn. Fir de Recht op de prestigiéisen Turnéier ze spillen, war déi russesch Équipe dëst Joer 6 Matcher mat Basketballer an Griechenland, Bulgarien a der Schwäiz. D'Fraen Basketballerséquipe huet d'Weltmeeschterschaft an d'Europameeschterschaft gewonnen, fir d'Welt Rankings ze bréngen, fréiere Champion vun Ungarn.
Women's Basketball - Filmer
Déi meescht Fans vun Basketball spillen an Amerika, wou bal all Bewunner vum Land mat dësem Spill vertraut sinn. Duerch dës Popularitéit hunn Filmer iwwer Fraen Basketball Direktere oft gespillt, a si sinn och am Welt Box Office. Déi berühmteste Filmer:
- "Spéit op engem aneren Terrain . " D'Geschicht vum Trainer, deen e Team vun schwaarze Spiller geformt huet a se an d'Meeschter bruecht huet.
- "Victoire vu Victoire" . E bekannte Trainer an der Vergaangenheet kritt eng Chance fir säi Lieblingssport zréckzebréngen, awer op enger eenzeger Situatioun: et ass néideg fir d'Fraequipe ze preparéieren, fir datt d'Meedercher op héchstem Niveau kommen.
- "Mighty Max . " D'Geschicht vum Trainer vun der Fraenteam Kathy Nash, déi d'Gewënner vun den Tournoien aus schwaach Unerdogs a kuerzer Zäit fäerdeg bréngt.