Homemade Kvass ass e populär slawesche Getränk, wat net nëmme schmackhaft, awer och nëtzlech ass. Kachen ass et ganz einfach, an d'Zesummesetzung schloe bezuelbar a prekabel Zutaten. Grondsätzlech wann Hausbrout kvass nëtzlech ass, wäert Dir sécher sinn datt Dir just säi Rezept kritt. Et sollt een d'Gamme vu Gedrénks bemierken.
Ass Hausfra Kvass nëtzlech?
Den Haaptbefugnis vum Getränk ass wéinst dem Mechanismus vun Aktiounen vun Hefung fungi um Kierper, et ass ze bemerken, datt si d'Operatioun vun alle grousse Systeme an intern Organer beaflossen.
Wéi de Brout kvass fir en Organismus ass nëtzlech:
- Kaloresche Inhalt vun dësem Getränk ass kleng, also 100 g enthält just 27 Kalorien. Zur selwechter Zäit kvass kënnt Iech Sëcherheet ze fillen. Dëse Wäert erlaabt Iech et mat Leit ze verbrauchen, déi hiren Gewiicht kucken.
- Promotéiert d'Beschleunigung vum Stoffwechsel, sou wéi et hëlleft aner Liewensmëttel fir méi séier ze verdauten a voll ze maachen.
- Mir schwätzen iwwer d'Nëtzlechkeet vum hausgemaachte Kvass op Brout, et kann awer net de positiven Effekt op d'Immunitéit stäerken. Dëst ass wéinst dem Afloss vun fermentéierten Bakterien op der Aarbecht vum Magen.
- Et ass eng Normaliséierung vum Verdauungssystem, an e Getränk beschleunegt d'Ausgab vum Stull.
- Nëtzlech Properties vun Haus kvass sinn wéinst der Präsenz vu B Vitamine, déi zur Verstäerkung vum Nervensystem bäidroen. Zousätzlech sinn dës Substanzen noutwenneg
fir Blutzirkulatioun a fir d'Aen. - Mat den organeschen Säuren, déi zu der Zerstéierung vun kranker Zelle bäidroen, bäidréit, wat hëlleft fir de Risiko vu Kriibs ze reduzéieren.
- Wënschenswäert betrëfft de Kvass op der Herz-Kreislauf-System, well Hefepilpe bäidroe fir de schiedlechen Cholesterin aus dem Blutt z'erreechen, an d'Elastizitéit vun de Bluttfäegkeeten erhéijen an d'Häerz stäerken.
- Och e Glas Drénke kréie méi energiespuersam a späichert Iech vun der Hëtzt.