Ginn et drëms wéi et an Gurmen enthale gëtt, sollt et Vitaminen genannt ginn, wouduerch et als ee vun de leckersten a gesonde Geméis gëllt. D'Gurken ginn oft benotzt an Diätetik, wéinst senger extrem geréng Kalorie Inhalt, sou datt se op enger Ernährung iessen an onlimitéierter Quantitéit iessen. Och de Produit ass an der Kosmetologie benotzt ginn, wéi se ënnerschiddlech mat Toneren a Bleicheigenschaften ass, hëlleft Pigmentfleeg, Sonnebrand, Akne, Séisswäin.
Wat sinn d'Vitaminnen an frëschen Gurken?
Wëssenschaftler hunn sech gefrot wéi vill Vitaminnen och an Gurmen enthale sinn an hunn decidéiert vill vill Fuerschung ze maachen. Als Resultat gouf et kloer, datt dëst Geméis reich an Jod, Phosphor, Eisen, Kalium , Kalzium a vill anere Mikroelementer ass. Och an Gurken an kleng Quantitéiten enthalen Vitamine PP, H, C, B2, B1, A. Nieft zu Vitaminen an frëschen Gurken hunn si natierlech Zucker (Laktos a Glukos) fir d'Gehirges verbesseren.
Duerfir, och wa villes Gurbe aus 95% Waasser ass, wéi gefrot wat Vitamine an Gurken sinn, kanns de beäntweren datt et méi vun hinnen ass wéi an Möhren, Tomaten, Zwiebelen a souguer Zitrusfruchten. Wann Dir Är Ernährung regelméisseg Konsuméiere vu Gekridden enthält, da kann et hëllefen:
- Normaliséierung vum Häerz;
- Erhuelung vum Blutdrock
- Hautverjéngung;
- d'Kierper vu Schwéier Metalle an Toxine ze rächen;
- Duuscht läschen;
- Loscht vu Lebererkrankungen;
- Verloscht vun der Gesamttemperatur vum Kierper;
- Aushale vu Schilddrüserkrankheeten;
- déi positiv Auswierkung op d'geeschteg Entwécklung;
- Assimilatioun vu Proteinen a Fetter.
Ee vun de wichtegsten Virdeeler vun esou engem Geméis ass säin Inhalt vu villen Mineralstoffer a Spuerelementer, déi ganz wichteg sinn fir de mënschleche Kierper de Metabolismus z'erhalen. Ee vun de wichtegsten Virdeeler vum Gurken ass den Inhalt an der grousser Quantitéit vu Kalium. Sou en Element ass extrem wichteg fir d'normale Funktioun vun den Nieren an Häerz ze erhalen. Et ass ganz wichteg an d'Präsenz vum Iod an dësem Geméis, ausser d'Quantitéit ass an deene Kruuchten vill méi wéi an aneren Geméis, dorënner Zwerge oder Tomaten.
Dëse Geméis ass ganz populär an der Kosmetologie, wéi et fir verschidde Gesiichtsmaskere benotzt gëtt. De Effekt vun esou Prozeduren ass einfach formidabel, besonnesch wann d'Fraen verschidden Hautproblemer hunn.