Breet Massage beim Fësch

Broschtmassage ass eng schéin an nëtzlech Prozedur. Dir kënnt et selwer schon an den éischten Deeg no der Gebuert maachen, ouni datt Dir déi onheemlech Konsequenze vun der activer Mëllechrumm kënnt. Maacht net ouni Massage a bei Fällen, déi d'Laktatioun korrekt erfuerderen, wéi och wann d'Laktostasis erscheet. Haut wärt Dir Iech am Detail soen wéi Dir Broschtmassage beim Basteleieren (HS) korrekt maachen an wat Dir et brénge kënnt.

Indikatiounen fir Mammamassage

De Virdeel vun dëser Prozedur kann net ënnerschat ginn. Massage hëlleft relaxen a verstäerken d'Muskelen vun der Brust, d'Sectioun vergréisseren, d'Kontraktioun vun der Muskelfaser vum Milch a Kanal verbesseren. Et gouf festgestallt datt Frae déi d'Technik vun der Massage gemaach hunn an d'Regele geholl hunn fir dës Prozedur regelméisseg ze maachen:

• méi Mëllech ass produzéiert;
• De Prozess vun der Ernährung ass vill méi einfach an éierlos;
• Manner Gemeng gëtt Komplikatioune wéi Laktostasis a Mastitis;
• D'Brust kritt séier hir originell Form no der Laktatioun ofgeschloss.

Dir musst Brustmassage maachen fir virun oder ze ernähren oder ze dekantéieren, an dësem Fall wäert d'Prozedur besser Milkallokatioun förderen. Besonnesch gewierkt Broschtmassage an d'Stagnatioun vun der Mëllech, wat geschitt wéi eng Verletzung vun de Regelen vum Ernährung. An esou Situatiounen ass d'Prozedur vun enger kuratescher Natur an sollt bis un d'Symptomer komplett verschwannen.

Et ass ze bemierken datt d'Kontraindikatioun fir d'Massage inflammatoresch Prozeduren an der Këscht, Mastitis, bösartend an infektiiv Prozesser ass.

Technique vun der Brustmassage beim Stillen

Awer déi breetste Palette vu positiven Effekter vun der Massage, déi d'Technik vun der Prozedur gemaach huet, ass vun all Mamm néideg. Iwwregens ass de Algorithmus fir dat z'erméiglechen extrem einfach:

1. D'Handfläch läit just ënner dem Klavier.
2. Dann bewegt sech vun der Peripherie op d'Nippel a gläichzäiteg a richtege Stroumbeweegungen.
3. Eng Mammersdrupp gëtt net méi wéi 3-5 Minutten masséiert.
4. No der Prozedur wäerten d'Brosmen mat waarme Waasser gewaschen ginn.

Wéi eng Broschtmassage bei der Ernährung wäert effektiv sinn, an deene Fäll wou eng jonk Mamm mat Schmerz am Prozess erfuerscht oder fillt datt de Krüpp net komplett d'Brust lee gëtt.

Et ass a sougenannten therapeutesche Massage, déi am meeschten mat der Laktostasis duerchgefouert gëtt:

1. Als éischt hunn d'kreesfërmend Bewegungen an enger Spiral gestuerwen.
2. Dann hu Radialbewegungen aus der Basis bis op der Nippel iwwer der gesamter Uewerfläch vun der Brust gemaach.
3. Duerno gi liicht Manipulatiounen mat der Nippel gemaach.
4. Am Endeffekt brengt d'Fra an d'Versuchung, d'Mammouneren ze schüttelen, dann eng waarme, entspaanter Dusche.