Kann ech Fësch Somen ernähren?
Séi Saisonsbléi (Sonnenblummen a Kürbis), wéi och Nëss, gehéieren zu enger Grupp vu Liewensmëttel déi vill Virdeeler hunn. Onsesséiert Fettsäuren a Uele sinn fir den weiblechen Kierper nëtzlech, an doduerch e positiven Effekt op de kardiologesche System. A Vitaminnen A , B, E an D sinn fir all Persoun néideg fir d'Immunitéit ze stabiliséieren, besonnesch fir e klengt Kand.
Mä Dokteren a Consultants um GV iwwer d'Fro ob et méiglech ass datt d'Pfleegmutter Sonnebrëllengen zitt, ze reagéieren negativ. Loosst eis un. An de kaaft, verpakten Somen gëtt et Konserven oder Salz, déi ganz mënschlech Mëllech sinn. Gurte Sëlwer, déi an den Mäert verkafen, sinn awer net wahrscheinlech ze profitéieren, well nom Ofleeë vun den Hunnen nëtzlech Enzyme séier verdampelen. Am allgemengen ass d'beschte Optioun fir getrocknent Saaten oder esouguer rau, oder liicht siicht Waasser ze konsuméieren. Dir kënnt Qualitét Peeler Samstes vun engem bewäertene Produzent kaafen.
Wann Dir denkt ob et méiglech ass fir Pfleeg Mammen gebraten Somen, berücksichtegt den Schued an d'Zänn an d'Ästhetik.
Also, selbstverständlech, ass eng Saach datt eng Pfleegmutter kann gebraten Zorten iessen, besonnesch wann se se gär vill gär huet. Déi eenzeg Saach, déi Dir dëst Produkt net misse kaifléien, ass ze vermeiden datt de Bauch iwwerléift. Nodeems d'schwiereg Prozeduren vun der Verdauung an der Mamm elo onbedéngt fir d'Päischt ass, kann dëst Verstopfung oder Bloatung verursaachen. Vergiess datt och an den nëtzlechsten Produkter Dir misst d'Moossnamen wëssen.