Cherry - Virdeeler a Schued

De Bam ass eis vu Griechenland ukomm, et war an al Zäit geholl ginn. Fir e puer Joer hunn d'Leit hir Geschmaach a Medikamenter geschätzt, den alen Auteur, Lucullus, de Kommandant vun der Arméi vun der aler Réimus, déi Bäumlech am 1. Joerhonnert vun eiser Ära bäumkomm ass, huet iwwer d'Virdeeler vun dëse Früchte geschriwwen. D'Wuert "kirsche", laténgesch Wurzelen, trëfft et vum Wuert "xerasa". Déi nei Zorten ginn all Dag erspuert, e Sprossbam aus Asien Minor a Norwegen. Fruucht si frëndlech, reich an Nährstoffer, Vitaminen a Spurenelementer.

Wat ass den Ernährungswäert vun dësen Früchten, wat sinn hir Besëtzer an wat ass de Benefiz a Schued vu Kaffi fir de mënschleche Kierper - liest ënnert.

Effects op de Kierper

  1. Cherry hëlleft fir aus dem Kierperdepärprodukt ze bidden, Gëfter, hëlleft mat den gastrointestinalen Stéierungen, déi zweiflech Nutt an den Kierper bréngt, normaliséieren den Niveau vun der Flëssegkeet an hëlleft eng Krankheet wéi Arthritis behandelen .
  2. Déi dräi Deeg Kierche Ernährung erfrëscht, d'Verdauung verbessert an hëlleft Gewiicht ze verléieren.
  3. Frucht, vill Kohlenhydrater, awer meeschtens Fruktose a Glukos. Den Inhalt vu Saccharose ass sou geréng, datt et an moderaten Mounts bei der Diabetes vu diabetesche Patienten verwaltbar ginn.
  4. Fruucht vun süchse Kiischten sinn reich an Vitaminen, si sinn nëtzlech a hunn Medikamenter.

Virdeeler a Schied un Kierche fir Gesondheet

Fruucht vun séissen Kiischte - e Lager vu Vitaminnen a Mineralstoffer, beinhalten bal den ganzen regelméissege Dësch. Zum Beispill wäert de Jod méi d'Produktioun vu Schilddrüs Hormonen erhéicht, norméierend Stoffwechsel, positiv beaflosst d'Funktioun vun der Schilddrüs an eng gutt preventiv géint d'Anti-Graves Krankheet. Phosphor, Kalzium , Eisen an Vitaminnen spille eng wichteg Roll an der Form vu Knäppchen a Zänn. An dat ass besonnesch wichteg fir schwangere Fraen a kleng Kanner - regelen den Niveau vun Hämoglobin am Blutt. Cherry ass reich an Vitaminen. C - schützt géint "schlecht" Cholesterin, sou datt seng Kapazitéit op d'Maueren vun Aarteuren A, PP a Vitamine vun der Grupp B (B1, B2, B5, B6, B12) accumuléiert ginn.

Ugesiicht op den Schief Whisky Zerkleedungsprobleemer, kanns du vun Migränen befreien. Dee ganzen Dag Konsum vun 250 g Fruucht hëlleft mat Gout ze bewäerten.

Kontraindikatiounen

Wéi all aner Produkter huet déi séiss Kirsche e puer Kontraindikatiounen nieft hire Virdeeler. De Problem ass net an der Beria, awer an déi, déi a wéi se et verbraucht. Kleng Fruucht vun séisser Kiischte wäerte fir d'Gesondheet gesond sinn, wann Dir se net kierzerlech Är Kierper ze kafen, da profitéiere se nëmme gutt.

Séiss Kiischte kënnen Leit mat enger Entzündung verhënneren, e flatulence, e diabetesche Patient, deen engem Geschwënd a Geschlechtsverhënner mat héicher Aciditéit leiden.

Et ass och net recommandéiert fir Uebst direkt nom Iessen ze iessen.