Beef Häerz - gutt a schlecht

Rëndfleesch Häerz an senger Zesummesetzung an Eegeschaften ass e klengen ënnerscheed tëscht Fleesch, also ass et als Ënnerprodukt vun der 1. Kategorie klasséiert. Wann Dir en Häerz auswielt, muss d'Gréisst ugesinn ginn - wann et grouss ass a waacht ongeféier zwee Kilogramm sinn, dann ass d'Wahrscheinlech e bësse erwuesseg oder och en alen. Et gëtt folgendermoossen datt esou e Produk méi laang Hëtzt behandelt ginn an de Geschmaach net sou heefeg ass. Et ass och ganz wichteg fir richteg ze vergläichen d'Häerz virun e Kachen. Op engem Rëndfleeschhëllef, besonnesch wann d'Déier al war, vill Fett déi ofgeschaaft muss ginn. Vergiesst net iwwer d'Bluttfäeg an d'Bluttverhënner, déi ëmmer am Häerz sinn, si si ganz sëch mat der Fleesch Basis a wäschen.

D'Virdeeler vum Beef Hearts

Am Häerzmuskel gëtt et vill Magnesium , wat den Herz-Kreislauf-System staark beaflosst. Dee Eisen Inhalt méi wéi 1,5 Mol déiselwecht Indikater am Fleesch ass an d'Vitamine vun der Grupp B a 6 Mol. Zousätzlech zu dësen Vitaminen enthält d'Produkt och Vitamine K, E, a A. Den Protein deen am Häerz vu Véir enthale gëtt ass ganz nëtzlech a liicht vum Kierper absorbéiert. Dëst bestëmmt d'Verwäertung vu Rëndfleeschhëllef fir déi al Leit, Kanner, Jugendlecher a Nahrungseffecten no majoritäre chirurgesch Interventiounen.

Kaloresche Inhalt vum Rëndfleeschherz a Weeër vu senger Virbereedung

Wéi virdru schonn erwähnt, ier Dir d'Kiche sollte richteg gutt gedeelt ginn - dat garantéiert d'Gericht e gesellege Geschmaach a Weichheet. Vergiesst net, datt beim Waasser ze kachen, muss d'éischt Waasser, nodeems et 10 Minutte gekacht ass, ze verdréwen. Wann Dir Transparenz vun der Konsole erreeche wëllt, dann eng hallef Stonn nodeems d'Waasser am zweete Kéier gekacht ass, et sollt och drainn ginn.

D'Besonderheet vun dësem Produkt ass, datt et zu engem niddere Kaloriegehalt (nëmmen 97 kcal pro 100 g Produit) e super Nährwert ass, fir datt Diätiker de Mueres recommandéieren, ass e gekachten Rëndfleeschherz, dee Sattie virum Mittag garantéiert. Kaloresch Inhalt vun engem gekachten Rëndfleesch Häerz ass ongeféier 90 kcal pro 100 g.

Mee d'Platen aus dem Rëndfleeschherz si gutt net nëmme fir e Frühstück, si kënne ee feinen, waarmt a lecker Haaptventer gi fir d'Mëttespaus. Zum Beispill gëtt Rëndelhandel mat Geméis geschmaacht. De klassesche Rezept enthält Zutaten wéi Häerz, Zwéi, Karotten, séiss Pärd an Tomaten. Den kaloresche Inhalt vun esou engem gekachtelt Rëndfleesch Häerz ass 108 kcal pro 100 g.